ما هو الكحول؟

بالعربي / Alcohorexia هو مصطلح شائع يؤدي غالبًا إلى سوء الفهم. سنوضح لك في الأسطر القليلة القادمة ماهيته وما هي عواقبه.

تؤدي السلوكيات أو العادات غير الصحية باستمرار إلى ظهور مصطلحات لا يتم تضمينها دائمًا في الأدبيات الطبية. هذا هو الحال في alcohorexia ، وهو مفهوم يصنف أيضًا على أنه حالة سكر . نظرًا لأنها ليست فئة طبية ، فإن فهم ما تشير إليه يمكن أن يكون مربكًا للغاية. نتحدث اليوم عن خصائصه أو مخاطر الممارسة.

في الواقع ، لا يفشل الخبراء في توضيح المشكلات الموجودة حول تعريف هذا السلوك. هذا هو السبب في أنهم يقترحون البعض على أنهم مدمنون على الكحول ويطلبون إجراء المزيد من الأبحاث حول أسبابه وعواقبه. على الرغم من أنها عادة غير معروفة إلى حد ما ، إلا أنه من العدل أيضًا أن نقول إننا نعرف بعض أفكارها الرئيسية.

خصائص الفركسيا

بشكل عام ، يعرّف الباحثون alcohorexia على أنها “ مزيج من عادات الأكل غير الصحية والإفراط في استهلاك الكحول ” . لذلك ، فإنهم يلمحون إلى اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية المصحوب بتناول المشروبات الكحولية غير المنضبط.

يمكننا أن نقول أن alcohorexia هو اتحاد اضطراب تعاطي الكحول واضطرابات الأكل . على الرغم من أنه يشير إلى فئتين مدروسة جيدًا في الأدبيات الطبية ، إلا أن المصطلح غير مدرج رسميًا في كتيبات التشخيص . وبالتالي فإن إدمان الكحول هو مفهوم غير رسمي.

هذا سلوك شائع جدًا بين الشباب ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين بالطبع. وفقًا للأدلة ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة به وغالبًا ما يكون أولئك الذين يفعلون ذلك غير مدركين تمامًا للمخاطر التي يتعرضون لها.

هناك أدلة قوية على أن حالة السكر هي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص النشطين بدنيًا والذين لديهم تاريخ في التحكم في الوزن عن طريق تناول الطعام. تتنوع الدوافع بشكل كبير ، ولكن بشكل عام يمكننا تجميعها في ما يلي:

• قم بمقاومة توازن السعرات الحرارية في استهلاك الكحول عن طريق الحد من تناول الطعام مسبقًا.
• زيادة ردود الفعل الناتجة عن تناول المشروبات الكحولية في الجسم (الشرب أسرع).
• إنقاص الوزن على المدى الذي يتعرض فيه لسلوكيات غير مقيدة بعد تناول الكحول.
• التقيد بمعايير المجتمع فيما يتعلق بمفهوم الجمال.
• امنح المعدة مساحة أكبر لتتمكن من تناول كمية أكبر من المشروبات الكحولية.

لا يوجد دافع عام لانخراط الناس في سلوك من هذا النوع . البعض يفعل ذلك للحفاظ على وزنه ، والبعض الآخر لفقده وهناك من يختاره لتعزيز الشعور بالتسمم. على أي حال ، من الشائع جدًا أن تكون الإصابة بفقدان الشهية مرتبطة بالشره المرضي وفقدان الشهية .

مخاطر الأكلوركسيا

السلوك النموذجي للشخص الذي يصاب بالكحول هو الحد من تناول الطعام قبل شرب الكحول أو بعده . يتم ذلك للتعويض عن تناول المشروبات من السعرات الحرارية أو لتعزيز تأثيرها. بطبيعة الحال ، فإن مخاطره لا تمر مرور الكرام في الجسم. نشير إلى أهمها:

• نقص المغذيات:  عندما يتم تقييد استهلاك الطعام ، يتم أيضًا تقييد الوصول إلى العناصر الغذائية الأساسية للجسم. عندما يستقلب الجسم الكحول ، فإنه يتطلب عددًا أكبر من هؤلاء. كلا الجانبين يترجم إلى نقص غذائي.
• زيادة خطر التسمم:  يتم استقلاب الإيثانول بشكل أسرع عند تناوله على معدة فارغة. يشير هذا إلى زيادة خطر الإصابة بالتسمم ، حيث لا يتطلب الأمر أكثر من مشروبين فقط حتى يشرب الشخص. في حالة انعدام السيطرة ، يتعرض الشخص لإصابات جسدية مثل تلف الدماغ .
• زيادة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر:  نظرًا لأن تأثيرات الكحول يتم استيعابها بشكل أسرع مع عدد أقل من المشروبات ، فإن الناس يتعرضون أيضًا لسلوكيات اجتماعية محفوفة بالمخاطر. يمكن أن يحد فائضها من اتخاذ القرار ويفضل أنشطة مثل تعاطي المخدرات أو الجنس غير المحمي أو السلوكيات التي تعرض الحياة للخطر.
• يعيق تعافي العضلات: لم نذكر هذا بعد ، لكن بعض الناس يجعلون من ممارسة الرياضة قبل شرب الكحول لتعويض الحمل من السعرات الحرارية. أثناء عملية التمثيل الغذائي ، يتم تثبيط تخليق البروتين ويبطئ إصلاح العضلات. هذا له عواقب سلبية على تعافي العضلات.

في حالة كونه سلوكًا شائعًا لكل هذا ، يجب أيضًا إضافة التأثير النفسي. على سبيل المثال ، الاكتئاب وتدني احترام الذات والقلق ونوبات الهلع وغيرها. ما يعتبر من حيث المبدأ بالنسبة للكثيرين ممارسة صحية أو ممتعة ، يصبح من الناحية العملية عادة ضارة لها عواقب غير مواتية متعددة .

علاج الكوهوركسيا

نظرًا لأنه ليس اضطرابًا مقبولًا طبيًا ، فلا يوجد علاج معياري لمرض الكوهوركسيا. على الرغم من ذلك ، وكما أوضحنا بالفعل ، يمكننا أن نفهم شهية السكر على أنها اتحاد بين حالتين متمايزتين جيدًا: اضطراب تعاطي الكحول واضطرابات الأكل.

لذلك ، يمكن معالجة هذه الاضطرابات بشكل منفصل ، مما سيسمح بدوره بمقاومة هذه الممارسة. بالنظر إلى أنه أكثر شيوعًا عند الشباب ، من المهم جدًا أن يكونوا على دراية بعواقبه. حتى لو تم القيام به مرة واحدة فقط ، فلا يوجد ما يضمن السيطرة الكاملة على الموقف أو أنه لا يتحول إلى عادة متكررة .

يمكن أن تكون مشاركة متخصص في علم النفس مفيدة للغاية في هذه العملية ، بحيث لا ينبغي أبدًا إغلاق الأبواب أمام أحدهم. قد يجد البعض مجموعات الدعم للأشخاص الذين يتعاطون الكحول أو الذين يتبعون ممارسات أكل غير صحية مفيدة.

Alcohorexia مشكلة حقيقية. إنه يؤثر على ملايين الشباب في جميع أنحاء العالم ويرتبط بمضاعفات صحية يمكن أن تضر بشدة بالنزاهة. من المهم جدًا الانتباه إلى أعراضه لمنعه من أن يصبح نمط سلوك طبيعي اجتماعيًا.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com