ألعاب بناء فريق التشجيع

بالعربي/ يمكن أن تكون ألعاب بناء الفريق التشجيعية رصيدًا لمخزون التدريب الخاص بك. التشجيع هو رياضة جماعية حقيقية. من الأعمال المثيرة إلى روتين الرقص المتزامن جيدًا ، يجب أن يعمل المشجعون معًا ويعملون بجد لتمرير العروض النظيفة والضيقة. الفريق الذي يعمل بشكل جيد معًا سوف يتألق منتصرًا أثناء تقديم مواهبه ، لكن التشجيع ينطوي على أكثر من مجرد حركات خالية من العيوب. عنصر التفاؤل وروح الفريق جزء لا يتجزأ من عالم المشجعين. يصبح من الصعب التظاهر بروح داعمة عندما يكون أعضاء الفريق بعيدين أو حتى منفردين من بعضهم البعض.

عامل المرح

التشجيع يحتاج لإشعاع المرح. لسوء الحظ ، فإن التشجيع هو أيضًا رياضة شديدة الانضباط تتضمن ساعة بعد ساعة من التدريب لعدة أسابيع خارج العام. تقضي الفرق عالية التنافسية وقتًا في التدرب على الأعمال المثيرة والرقص والهتافات. بالإضافة إلى هذه المهام المتأصلة ، يأتي التدريب في الخلفية مثل التدريبات ورفع الأثقال وجميع أنواع مآثر اللياقة التي تهيئ الجسم للعروض. يمكن أن يصبح مثل هذا التدريب الشاق مرهقًا ، خاصةً عندما لا تتأذى حيلة واحدة. قد يصبح زميل الفريق الذي يواجه صعوبة في حركة معينة هدفًا للازدراء عندما لا تتمكن فرقة التشجيع من التقدم إلى النشاط التالي. الاستياء والقتال ربما يترتب على ذلك. سيؤدي هذا الاستياء إلى انهيار الفريق بمرور الوقت. يمكن أن تتحول الأعمال الصغيرة إلى قضايا أكبر.

من الضروري لأعضاء الفريق أن يترابطوا داخل وخارج الملعب حتى تعمل الفرقة بشكل صحيح. لا شيء يعزز الترابط مثل المتعة. سيجد المدربون المبدعون طرقًا لجعل التدريبات التدريبية البسيطة ممتعة لمشجعيهم. عند القيام بذلك ، ستتجاوز الممارسات العرق والدموع وتصبح شيئًا يمكن للجميع التطلع إليه.

ألعاب بناء فريق التشجيع

يحتاج المصفقون إلى تدريب القلب والأوعية الدموية لتعزيز مرونة العضلات والقدرة على التحمل. ستحافظ هذه السمات على الطاقة عالية أثناء روتين الرقص. ليس من غير المألوف أن يشارك المشجعون في تدريبات جري قوية أو لفات بسيطة حول ملعب كرة القدم. كيف يمكن للمدرب أن يجعل من تدريبات الجري جهدًا جماعيًا؟

يمكن أن تكون تدريبات التتابع باتون طريقة ممتعة لجعل اللفات جهدًا جماعيًا. يعد تقسيم فريقك إلى مجموعات متميزة وجعلهم يتنافسون لمعرفة الفريق الذي يمكنه تمرير العصا بشكل أسرع أثناء مرحلات العدو طريقة مؤكدة لإطلاق الحافز داخل فريقك. ظهرت هذه اللعبة البسيطة في الألعاب الأولمبية وهي سهلة التعلم للغاية.

هناك طريقة أخرى لتجميل تدريب القلب والأوعية الدموية وهي إنشاء خطوط تشغيل. في مثل هذا الحدث ، يجب أن تعمل فرقة التشجيع في صف واحد. الشخص الموجود في الخلف سينطلق بسرعة إلى الأمام بينما يستمر الخط في العمل بوتيرة متساوية. تعتمد الجري على الخطوط بشكل كبير على تعاطف الفريق ، لأنه عندما يستمر الجري لفترة طويلة من الزمن ، قد يكون العداء الخلفي متعبًا جدًا بحيث لا يستطيع الركض إلى المقدمة. يجب على الفريق بأكمله حتى سرعته لاستيعاب العداء المنهك.

لا يجب أن تقتصر ألعاب بناء الفريق التشجيعية على التدريب. يمكن أن تكون بسيطة مثل لعبة Truth أو Dare الكلاسيكية التي تحدث أثناء رحلة بالحافلة إلى الألعاب الخارجية. هناك أنواع أخرى من ألعاب “التعرف عليك” مفيدة دائمًا في الترويج للمتعة ، ويستمتع بعض المدربين بتنفيذ إحدى ألعاب الهاتف لتقييم وزيادة التواصل الجماعي.

على الرغم من عدم تصنيفها على أنها لعبة ، إلا أن ممارسات التوجيه والمذكرات يمكن أن تساعد في ربط أحد أعضاء الفريق بآخر. تتضمن هذه الممارسات مشجعًا أكبر سنًا يتبنى عضوًا جديدًا في الفريق ويبلغ الملاحظات الإيجابية لبعضهم البعض من خلال دفتر يوميات. يساعد هذا حقًا القلق الذي قد يواجهه أعضاء الفريق الجدد عند إضافتهم إلى الفريق.

توقعات معقولة

بالطبع ، سيكون من غير المعقول توقع أن يكون كل عضو في فريق التشجيع أفضل أصدقاء مع الآخرين. ومع ذلك ، فإن تضامن الفريق مهم للغاية. ستساعد الرسائل والأنشطة والتفاعلات الإيجابية في تقوية الفريق. يعد تقليل مقدار السلبية التي تحدث أثناء التدريب أمرًا حيويًا لمحاربة الاستياء الذي يحدث غالبًا عندما تتعرض مجموعة من الفتيات باستمرار لبعضهن البعض خلال موسم التشجيع.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com