70+ أسئلة لطرحها على نفسية في جلستك

أسئلة عامة لطرحها على نفسية

ابدأ بالأسئلة العامة وكن أكثر تحديدًا مع استمرار القراءة. وبالمثل ، لا تخف من طرح أسئلة متابعة. إن طرح أسئلة عامة مثل هذه يسمح لمعلومات مهمة بالوصول ولا يحد من المعلومات التي يتلقاها نفساني.

• ما هي أهم الأشياء التي يجب أن أعرفها؟
• أين يمكنني تركيز طاقتي بشكل أفضل الآن؟
• ما هي الرسائل التي يرسلها لي المرشدون الروحيون؟
• ما هي الخيارات التي سأحتاجها لجعل ذلك يخدم أعظم مصلحي؟
• ما هي التغييرات التي تراها قادمة بالنسبة لي؟
• ما أنواع الإشارات التي أتلقاها عندما يحاول الكون التواصل معي؟
• ما هي التغييرات الرئيسية التي تتوقعها بالنسبة لي في العام المقبل؟
• ما هي أكثر التحديات إلحاحًا التي أواجهها حاليًا؟
• ما هي التحديات التي يمكنني التعامل معها بشكل أفضل؟
• هل هناك أي قرارات اتخذتها مؤخرًا وأحتاج إلى إعادة النظر فيها؟
• كيف يمكنني التعرف على إرشاداتي الحدسية؟

أسئلة حول الغرض

يكافح الكثير من الناس للعثور على هدفهم الحقيقي في الحياة ، ويمكن للوسطاء النفسي أن يساعدك من خلال ربطك بالإرشادات الإلهية حول هذا الموضوع المهم. بينما يعتقد الكثير من الناس أن الغرض من الحياة يتعلق بالوظيفة ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد يكون هدف الحياة متجذرًا في الروحانية أو الأسرة أو الخدمة العامة أو العديد من المجالات الأخرى أيضًا. يمكن أن يساعدك التركيز على هدف حياتك (والذي يمكن أن يتغير مع تقدمك في العمر) على عيش حياة أكثر إنتاجية وسعادة. يمكنك طرح أسئلة نفسية متعددة حول الغرض.

• ما هي التجارب التي جئت في هذه الحياة لأحصل عليها على وجه التحديد؟
• كيف يمكنني أن أكون أفضل خدمة؟
• ما هو الهدف الرئيسي من حياتي الآن؟
• كيف تطور هدفي ، وكيف سيستمر في التطور؟
• هل هناك أي خيارات أحتاج إلى اتخاذها لأخدم غرض حياتي بشكل أفضل؟
• ما هي الإجراءات التي يمكنني اتخاذها والتي تخدم غرضي الحالي على أفضل وجه؟
• ما هي العثرات التي أقوم بها والتي لا تخدم هدفي الحالي؟
• ما هو أهم شيء يجب أن أعرفه الآن عن هدف حياتي وكيف أخدمها؟
• هل وجدت هدف حياتي؟ إذا لم أفعل ، هل يمكنك توجيهي في اتجاه لمساعدتي في العثور عليه؟
• ما هي المواهب التي أمتلكها والتي أحتاج إلى تطويرها؟

أسئلة حول العلاقات

لا يجب أن تدور أسئلة العلاقات فقط حول الشراكات الرومانسية (على الرغم من أن هذا غالبًا ما يكون السؤال الأكثر شيوعًا الذي يتلقاها الشخص النفسي) ، ولكن يمكن أن تتعلق أيضًا بالصداقات والعائلات والعلاقات مع زملاء العمل وحتى علاقتك بنفسك.

• هل وضعي الحالي في الشراكة يخدم أعلى منفعة لدي؟
• هل يمكنك تحديد بعض العلامات التي قد ألاحظها عندما أقابل شريك حياة / صديق جيد؟
• ما الذي أحتاج إلى معرفته للعثور على الشراكة الرومانسية الصحيحة؟
• كيف يمكنني تقوية شراكتى الرومانسية الحالية؟
• ما التغييرات التي أحتاجها في شراكتنا الرومانسية حتى تخدمنا بشكل أفضل؟
• ما هو الغرض الموجود في شراكتى الرومانسية الحالية؟
• ما الذي يمكنني فعله لأصبح شريكًا رومانسيًا أفضل؟
• ما الذي يجب أن أعرفه عن صداقاتي (بشكل عام)؟
• ما الذي يجب أن أعرفه عن صداقتي مع X؟
• ما هي الطاقة التي أجلبها لكل علاقاتي التي أحتاجها لتغييرها أو تطويرها؟
• كيف يمكنني الحصول على علاقات أفضل / أقوى / أكثر إنتاجية؟
• هل هناك ديناميات في علاقاتي أحتاج إلى تغييرها أو إدراكها؟
• ما الذي يمكنني فعله لتحسين علاقتي بنفسي؟
• ما هي الخطوات التي يجب أن أتخذها من أجل التمتع بعلاقات أكثر صحة؟
• ما المواقف التي تؤدي إلى نتائج عكسية لدي حول العلاقات؟
• ما الأشياء من الماضي التي أسمح لها بالتأثير سلبًا على علاقاتي؟

أسئلة حول الأسرة

يمكن أن يساعدك طرح أسئلة محددة حول العائلة على فهم ديناميكيات الأسرة وتحسينها ، وقد يساعدك في الاستعداد للتحديات القادمة.

• ما التحديات التي ترى عائلتي تواجهها حاليًا وفي المستقبل القريب؟
• كيف يمكن لعائلتي تجربة المزيد من الانسجام؟
• ما هي العلاقات الأسرية المحددة التي أحتاج إلى العمل عليها شخصيًا؟
• ما العلاقات الكرمية التي تلاحظها بيني وبين أفراد الأسرة؟
• هل هناك أي أفراد من العائلة يكافحون يجب أن أكون على علم بهم؟

أسئلة روحية

يمكن أن تساعدك الأسئلة المتعلقة بالتطور والنمو الروحي في العثور على مزيد من الفرح والسلام والتوازن في حياتك.

• ما الذي أحتفظ به وأحتاج إلى تركه؟
• ما الذي أقوم بإنشائه دون أن أدرك ذلك؟
• ما هي الطاقات التي أحملها في حياتي التي أحتاج إلى إعادة النظر فيها ، وكيف يمكنني البدء في تغييرها؟
• كيف يمكنني الاتصال بشكل أفضل بمرشدي الروح؟
• ما هي الطرق التي يمكنني بها رعاية أو تنمية علاقة أعمق مع الإلهي؟
• ما هي الطاقات التي أوقفها في حياتي وكيف يمكنني إزالة العوائق؟
• كيف يمكنني أن أعيش حياة أكثر بهجة؟
• ما هي الممارسات التي يمكنني الانخراط فيها لتقوية روحانيتي؟
• ما هي العلامات التي يقدمها الكون لمساعدتي في التعرف على الحقيقة؟

أسئلة تتعلق بالوظيفة والمال

بعد العلاقات ، تعد الأسئلة المتعلقة بالوظيفة والمال من بين أكثر الأسئلة التي يتلقاها الوسطاء النفسيون من العملاء بشكل متكرر. استخدم هذه الأسئلة لتلقي معلومات بناءة لمعرفة ما الذي سيساعدك على التقدم في وظيفتك وبناء الرخاء.

• كيف يمكنني أن أزرع المزيد من الرخاء / الوفرة في حياتي؟
• ما هي المواقف أو المعتقدات التي لدي والتي تمنعني من تجربة الوفرة؟
• كيف يمكنني أن أجعل مهنتي / وظيفتي ذات مغزى أكبر؟
• ما الإجراء الذي يمكنني اتخاذه للتأكد من أنني أسير في المسار الوظيفي الصحيح؟
• ما الذي يجب علي فعله للتقدم في مسار حياتي المهنية؟
• كيف يمكنني أن أجعل مسيرتي المهنية أكثر انسجاما مع هدف حياتي؟
• ما الذي يجب أن أعرفه عن مسيرتي؟
• ما الذي يجب أن أفهمه عن الوفرة؟
• ما الذي أحتاج لمعرفته حول التوازن بين العمل والحياة؟
• ما العلاقات التي أحتاجها لتساعدني على المضي قدمًا في مسيرتي المهنية؟
• ما هي الفرص الوظيفية التي تراها قادمة في مستقبلي القريب؟
• ما هي المواقف والطاقات التي أتوقعها والتي تعيقني عن مسيرتي المهنية؟
• كيف يمكنني تنشيط أفكاري لخلق المزيد من الرخاء؟

استفسارات صحية

في حين أن بعض الحدس الطبي يمكن أن يوفر معلومات محددة حول صحتك ، فقد يكون معظم الوسطاء النفسيين قادرين على توفير التوجيه ولكن لن يقدموا تشخيصًا صحيًا محددًا. يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة في التركيز على القضايا المهمة مع ترك التشخيص لفريقك من المهنيين الطبيين.

• ما الذي يجب أن أعرفه عن صحتي؟
• ما الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتحسين صحتي؟
• ما المواقف والطاقات التي أتوقعها والتي تؤثر سلبًا على صحتي؟
• ما الغرض الذي تراه في معاناتي الصحية الحالية؟
• ما هي الأشياء التي أفعلها دون علمي والتي قد تضر بصحتي؟
• ما هي التحديات الصحية التي يجب أن أكون على علم بها؟
• ما المعتقدات التي أعتنقها والتي تمنع صحة أفضل؟

أسئلة لطرح وسيط نفسي

ليس كل الوسطاء وسيطًا ، ولكن جميع الوسطاء نفسانيون ، ويقدم الكثير منهم قراءات نفسية عامة وقراءات وسيطة . إذا كنت تتشاور مع وسيط روحي ، فقد تكون لديك أسئلة محددة حول أحبائك الذين ماتوا. اسأل الطبيب النفسي قبل تحديد موعدك إذا كان يقرأ القراءات المتوسطة. إذا فعلوا ذلك ، فقد ترغب في الحصول على بعض الأسئلة الجاهزة.

• ماذا يريد أحبائي الذين ماتوا لي أن أعرف؟
• كيف يمكنني التواصل بشكل أفضل في حياتي اليومية مع أحبائي الذين ماتوا؟
• ما الذي يجب أن ألاحظه لمساعدتي على فهم متى يحاول الأشخاص الذين ماتوا التواصل معي؟
• ماذا يريد حبيبي أن أعرف؟
• ما هي أهم رسالة يريد حبيبي المتوفى إيصالها؟
• كيف يمكنني أن أشفي علاقتي مع حبيبي الذي مات؟

نصائح لطرح أسئلة نفسية

عند العمل مع وسيط روحي ، ضع في اعتبارك النصائح التالية لصياغة أسئلتك الخاصة.

• اجعل أسئلتك مفتوحة بحيث تسمح لأي معلومات مهمة بالحصول عليها بدلاً من قصرها على إجابة بنعم أو لا (أو كلمة واحدة أخرى).
• ابدأ بأسئلة عامة وكن أكثر تحديدًا.
• لا تخف من طرح أسئلة المتابعة أو طلب التوضيح.
• بشكل عام ، الأسئلة التي تحقق أفضل النتائج هي نوع الأسئلة “أخبرني بما أحتاج إلى معرفته حول …”. تتيح صياغة الأسئلة بهذه الطريقة الحصول على المعلومات الأكثر أهمية وإفادة وتسهيل التوجيه.
• فكر في جلستك كشكل من أشكال التوجيه ؛ أنت تتشاور مع عوالم أعلى ويعمل الوسيط النفسي كقناة للمعلومات.
• هناك أوقات قد يجيب فيها الوسيط النفسي ، “لا أعرف”. في حين أن هذا قد يكون محبطًا ، اسمح بهذه الإجابة وتابعها بسؤال مثل ، “كيف يمكنني أن أكون منفتحًا لتلقي الإجابة بنفسي؟” بعد ذلك ، كن منفتحًا ومدركًا للإشارات التي قد تظهر وتجيب على سؤالك. ومع ذلك ، عليك أن تدرك أحيانًا أن الإجابة هي “لا أعرف” لأنها ليست معلومات تحتاجها أو أنها ستكون مفيدة في هذا الوقت.

ما لا تسأله نفسية

القراءة النفسية تدور حولك وعن طريقك في الحياة. بعض الأسئلة ليست مثمرة ، أو أنها لن تقدم لك معلومات تخدم أعظم مصلحتك. إن طلبهم ليس مفيدًا للقراءة وقد يؤدي في الواقع إلى إعاقة تدفق المعلومات المثمرة. تتضمن بعض الأشياء التي يجب تجنبها ما يلي:

• البحث عن معلومات شخصية / خاصة عن أشخاص آخرين
• أسئلة بنعم أو لا أو أسئلة غير مفتوحة
• يطلب من نفساني قراءة أفكارك
• أسئلة محددة حول الموت مثل متى ستموت ، أو كيف ستموت ، أو متى / كيف سيموت الآخرون
• أسئلة مصممة لـ “محاصرة” الروحاني ، مثل “ما هو اسمي الأوسط؟” أو “ما اسم زوج جدتي الثاني؟” في حين أنه سيكون من الرائع أن تعمل المعلومات النفسية بهذه الطريقة ، إلا أنها عادة لا تعمل ، وقد تخلق كتلًا تمنع وصول المعلومات.
• البحث عن أسماء شركاء المستقبل
• طلب أرقام اليانصيب
• أي سؤال “هل سأكون” ، مثل ، “هل سأصاب بالسرطان؟” أو “هل سأتزوج؟”
• أي سؤال “يجب أن” ، مثل “هل يجب أن أترك وظيفتي؟” أو “هل يجب أن أتناول هذا الدواء؟”
• طلب التشخيص الطبي

كن منفتحًا على إجابات نفسية

أنت تدفع مقابل استشارتك مع نفساني وهناك احتمالات ، فأنت ترغب في أن تكون جلستك مفيدة ومثمرة قدر الإمكان. من خلال إعداد أسئلة مفتوحة مصممة لاستنباط المعلومات التي تخدم أفضل ما لديك ، والحفاظ على عقل متفتح ، والسماح بالتواصل ، وتلقيها بقلب مفتوح ، يمكنك جعل استشارتك النفسية جلسة خاصة للمشاركة مع مصدر توجيه أعلى.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com