أعراض الاعتداء النفسي + أساليب لمواجهتها

عقلك مليء بالأفكار السلبية

فجأة ، لاحظت أن عقلك مليء بالأفكار السلبية غير المبررة. في حين أن هذا يمكن أن يكون علامة على مشاكل أخرى أيضًا (ابحث دائمًا أولاً عن التقييم الطبي لأعراض جديدة) ، فقد يكون هذا أحد أعراض هجوم نفسي. إمباثس معرضون بشكل خاص لهذا النوع من الهجوم. قد تواجهك أفكارًا مزعجة للغاية أو صورًا ذهنية تخيفك وتضايقك ، ولا تفهم سبب وجود مثل هذه الأفكار.

لديك كوابيس

تحدث الأعراض الشائعة للهجوم النفسي عندما تكون أكثر ضعفاً – نائماً. يأتي هذا النوع من الهجوم على شكل كابوس . قد تحلم بالتعرض للمطاردة أو المطاردة أو الهجوم الوحشي. تشعر بالخوف والذعر. في كثير من الأحيان ، يتكرر الكابوس كحلم متكرر يرهقك جسديًا وعقليًا.

الشعور المفاجئ بالخوف

تشعر بالخوف الشديد أو القلق الشديد

من الأعراض الأخرى للهجوم النفسي  الذي يتعذر تفسيره. هذا غالبًا ليس أي نوع من أنواع الخوف التي واجهتها من قبل. قد يظهر على شكل رهاب مفاجئ ، مثل الخوف من قيادة الطريق المألوف إلى مكان عملك ، أو الخوف المفاجئ من المغامرة خارج منزلك ، أو الخوف من دخول كنيسة أو مكان تجمع ديني آخر. يتغلب الخوف على الضحية حتى يصبح الفرد ببساطة غير قادر على الحركة. يقعون في حالة من الذعر لا يمكن تفسيره ويعانون من أعراض الرعب الجسدية.

تشعر وكأنك في نشوة

قد يشير الشعور وكأنك في حالة تشبه النشوة أو تحت تأثير منوم إلى هجوم نفسي باستخدام التنويم المغناطيسي اللاإرادي. يحدث هذا عادةً فقط عندما تكون في وجود مهاجمك ، والذي يمكن أن يكون مجال طاقته قويًا بما يكفي للتغلب عليك. يتم تدريب بعض المهاجمين على التنويم المغناطيسي ويعرفون كيفية تعديل أصواتهم واستخدام كلمات محددة.

أنت تشعر بالطاقة السلبية من شخص ما

ليست كل الهجمات النفسية عدوانًا واعيًا مع سبق الإصرار. قد لا يعرف بعض الناس حتى أنهم يهاجمونك. غالبًا ما يكون لدى المهاجمين مشاعر سلبية قوية تجاهك ، مثل الغيرة أو الحسد أو الاستياء.

خلال هذا النوع من الهجوم النفسي ، تشعر بالطاقة السلبية التي تنبعث من هذا الشخص متى اقترب منه. قد يبتسمون ويحيونك بحرارة ، لكن يمكنك رؤية المشاعر في أعينهم والشعور بالطريقة التي ينظرون بها إليك عندما لا تنظر. من الصعب إخفاء طاقة هذا النوع من العداء. قد تصاب بالقشعريرة أو في الحالات القصوى ، قد تصاب بالغثيان عندما يكون هذا الشخص بالقرب منك.

فجأة تشعر بتوعك

يمكنك أن تشعر بتأثير الطاقة التي يولدها الشخص عندما يخلق لعنة أو تعويذة سحرية سوداء. يأتي هذا لك كقوة أو طاقة خارجية. قد يسبب لك صداعًا أو بعض الإحساس الجسدي أو العاطفي غير السار. والخبر السار هو أن مثل هذه الأعمال تعود دائمًا إلى الشخص الذي صنعها.

هناك قول مأثور ، “كن حذرًا لمن تشير بإصبعك إليه ، لأن لديك ثلاثة يشيرون إليك مباشرةً.” هذه هي الطريقة التي يعمل بها إرسال الأفكار والطاقات السلبية إلى شخص آخر. الكون يحمل مرآة ويرسلها ثلاث مرات إلى الجاني.

أنت مستنزف من الطاقة

إذا استنزفت طاقتك فجأة أو تدريجيًا عندما تكون مع شخص معين ، فقد تكون مع مصاص دماء نفسي يأخذ طاقة قوة حياتك على أنها طاقته. بعض الناس لا يدركون أنهم مصاصو دماء نفسانيون. عندما تقضي أي قدر من الوقت مع أحدهم ، فإنك تشعر بالضعف والإرهاق بشكل غير متوقع.

إذا سبق لك أن شاهدت شخصًا كان يشعر بالإحباط فجأة وهو ينفجر بالطاقة وعلق على كيف تجعله دائمًا يشعر بالتحسن ، فمن المحتمل أن يكون هذا الشخص مصاص دماء نفساني غير مدرك. وبالمثل ، إذا كنت تقضي وقتًا مع شخص ما وشعرت بالإرهاق عندما تفعل ذلك ، فمن المحتمل أنه يستخدم طاقتك لنفسه. سيشعرون بتحسن لأنهم استنفدوا طاقة تشي الخاصة بك ، مما يجعلك تشعر بالاستنزاف.

هل هي هجوم نفسي أم شيء آخر؟

عادة ما تكون أول علامة على تعرضك لهجوم نفسي هي سلسلة من الحوادث ، والتي قد تبدو للوهلة الأولى وكأنها حظ سيئ أو مصادفة. إذا استمرت هذه ، ومع ذلك ، انتبه.

• اكتب كل شيء غريب وغريب يحدث. يمكن أن تكون هذه أشياء صغيرة في البداية تتوسع وتتراكم.
• انتبه لكيفية تفاعل الآخرين معك وتفاعلهم معك.
• لاحظ من كان معك عندما حدثت لك هذه الأشياء. هل كنت دائما مع نفس الشخص؟

بمجرد الانتهاء من قائمتك ، سيكون لديك ثروة من المعلومات لتقييمها والمساعدة في تحديد ما إذا كنت تتعرض للهجوم.

يبدأ هذا النوع من الهجوم بأدق التفاصيل التي لا يمكن التعرف عليها بسهولة وتبني على بعضها البعض حتى تصاب بالإرهاق الذهني والارتباك. يمكن للماهر المتلاعب أن يتحكم في ضحاياهم ويجعلهم يتصرفون خارج نطاق الشخصية من خلال هذا الاضطراب العقلي. يمكن أن يساعدك التعرف على الأعراض على اختيار مسار العمل.

من المهم أن تدرك أنه يمكن أن تظهر عليك أعراض نوبة نفسية ولا تتعرض للهجوم. هناك أمراض جسدية وعقلية حقيقية تحاكي أعراض النوبات النفسية. تأكد من التعامل مع أي تحليل بجرعة صحية من الشك. على سبيل المثال ، إذا كنت مكتئبًا أو لديك أفكار انتحارية ، فاستشر أخصائي رعاية صحية عقلية على الفور. الحقيقة هي أنك ستحتاج إلى كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها للدفاع عن نفسك إذا تعرضت لهجوم نفسي. سيؤدي إنشاء خط دفاع طبي أول صحي إلى منعك من التدهور أثناء القتال بخط دفاع ثانٍ.

كيفية مواجهة هجوم نفسي

بمجرد استبعاد الحالات الطبية ، اتخذ خطوات لاستعادة السيطرة على طاقتك. من المهم أن تتذكر أنك كائن ذو سيادة لله ، ولا يحق لأي شخص تحت الخالق الإلهي أن يمارس إرادته على إرادتك. لا تعطي الإذن الخاص بك لهم. واجه أي هجوم نفسي بإعلانك أنك أبناء الله. اذكر شفهيًا أنك تتمتع بالسيطرة على أولئك الذين يحاولون التلاعب بك. ستشعر فورًا بقبضتهم عليك عندما تتحرر وتختفي.

يمكنك أيضًا استخدام تقنيات الدفاع:

• الانخراط في أنشطة حماية إمباث .
• عزز عقليتك الإيجابية من خلال التأمل والمانترا والتأكيدات الشخصية.
• عندما تواجه السلبية ، استبدل الفكرة السلبية بفكر إيجابي.

• استخدم البلورات والأحجار الكريمة الواقية لامتصاص وصرف / إبعاد هذا النوع من الطاقة. التورمالين الأسود مفيد بشكل خاص لمواجهة السلبية ، والكوارتز المدخن يحول الطاقة السلبية إلى إيجابية.
• ارتدِ رمزًا لإيمانك الروحي ، مثل الصليب أو التميمة.
• استدع مرشدك / ملائكتك للحماية.
• استخدم وعاء الغناء أو أدوات معالجة الصوت الأخرى لإزالة الاهتزازات السلبية بمجرد ملاحظتها.
• اطلب الشفاعة من الله ، المسيح ، بوذا ، إلخ. يمكن أن تتوسط الألوهية ، خاصة في حالات استخدام السحر الأسود ضدك.
• تلطيخ منزلك بالمريمية البيضاء أثناء تلاوة صلاة أو تعويذة.
• استخدم الملح والكحول المحمر في قدر أو مقلاة مقاومة للحريق. أشعله في النار لسحب الطاقة السلبية وإزالتها.
• تخيل أنك في فقاعة من الضوء الأبيض ولصق مربعات من المرايا في كل مكان حولها ، متجهة للخارج. ينتهي بك الأمر مع درع فقاعي يحيط بك مثل كرة الديسكو في الثمانينيات. هذه التقنية ستصد كل الطاقة السلبية التي تأتي في طريقك.
• إبعاد نفسك عن أي شخص تعتقد أنه يؤذيك نفسياً أو تقضي وقتًا قصيرًا معه قدر الإمكان.

اتخذ إجراءات ضد أعراض الهجوم النفسي

عندما تشعر بالضعف أو التعرض لهجوم نفسي ، احم نفسك دائمًا من خلال تغطية نفسك بفقاعة من الضوء الأبيض. أي شيء ليس من النور الإلهي لن يكون قادرًا على دخول فقاعة الضوء وإيذاءك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com