علامة بوب: الأسباب والأعراض والعلاج

العضلة ذات الرأسين من أكبر عضلات الذراع ، لذا فإن أي من مكوناتها تكون عرضة للإصابة. والدليل الواضح على إصابة العضلات هو علامة باباي  التي تظهر بعد تمزق أحد أوتار العضلة المعنية.

يرجع اسم هذه العلامة إلى شخصية في رسم كاريكاتوري من عام 1930 ، كان للعضلة ذات الرأسين شكل دائري مبالغ فيه. يمكن أن تظهر هذه المشكلة الصحية لدى الأفراد في أي عمر. ومع ذلك ، فمن الأكثر شيوعًا العثور عليه عند الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا تقريبًا.

من المهم أن تتذكر أن العضلة ذات الرأسين تتكون من جزأين ، رأس طويل ورأس قصير ، ولكل منهما وتر خاص به. تشير الدراسات إلى أن تمزق الأوتار للرأس الطويل للعضلة هو الأكثر شيوعًا ، في حين أن إصابة الأوتار البعيدة لوحظت فقط بين 3٪ و 10٪ من الحالات.

ما هي الاعراض؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن علامة بوباي هي نتيجة طبية في حد ذاتها ، وبالتالي فإن الأعراض التي سيتم الإشارة إليها هي أعراض تمزق الوتر نفسه. سيكون العرض الأول هو ظهور مفاجئ للألم وانتفاخ دائري مؤلم في منتصف العضلة .

من ناحية أخرى ، قد يشير الأشخاص الذين يقدمون العلامة المعنية أيضًا إلى أي من الأعراض التالية:

• أصوات الطقطقة وقت تمزق الوتر .
• كدمات وألم في أعلى الذراع.
• ضعف في الكتف والمرفق.
• صعوبة في ثني الذراع وتدويره .
• تشنجات عضلية في المنطقة المصابة.

هناك حالات لا تتأثر فيها حركة الأطراف ، لذلك يمكن للمريض أداء حركات معينة بشكل طبيعي كامل. هذا يرجع في جزء كبير منه إلى التركيب التشريحي للعضلة ، مما يجعل من الممكن للألياف الصحية القيام بحركة المصابين.

أسباب علامة باباي

بشكل عام ، تظهر علامة بوباي فقط عندما يكون هناك تمزق في أحد أوتار العضلة ذات الرأسين ، سواء كان ذلك الرأس الطويل ، أو الرأس القصير ، أو البعيد. يمكن أن تتمزق هذه الأوتار من مجموعة من الأسباب المختلفة ، ويعد البلى من أكثر الأسباب شيوعًا.

يمكن أن يحدث تآكل الألياف من الناحية الفسيولوجية مع تقدم العمر أو بشكل مرضي مع الحركات المتكررة. لذلك ، فإن هذا النوع من الإصابات شائع جدًا في كل من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وفي الرياضيين المحترفين .

من بين الأسباب المباشرة التي يمكن أن تسبب تمزق الأوتار ما يلي:

• الاستخدام المفرط للعضلات .
• الصدمة المباشرة في المنطقة.
• رفع الأثقال المفرط.
• شلالات .

عوامل الخطر

هناك العديد من الشروط التي يمكن أن تساعد على تآكل وتر العضلة ذات الرأسين ، والتي بدورها من شأنها أن تسهل تمزقها. لحسن الحظ ، ترتبط بعض هذه العوامل بنمط الحياة ، لذا فإن تعديلها البسيط قد يجعلها تختفي.

عوامل الخطر الأكثر ارتباطًا بتآكل الأوتار هي كما يلي:

• تدخين .
• الاستهلاك المفرط للكورتيكوستيرويدات.
• استخدام الستيرويدات الابتنائية .
• التهاب الأوتار .
• التهاب المفصل الروماتويدي.

تشخبص

يعد تشخيص تمزق الأوتار أمرًا بسيطًا للغاية في معظم الحالات ، خاصةً عندما يكون هناك دليل واضح مثل علامة بوباي. العلامة المعنية هي دليل مرضي للإصابة ؛ أي أنه يوضح بشكل لا لبس فيه وجوده .

ومع ذلك ، سيضطر الأخصائي إلى أخذ سوابق المريض الصحيحة للتركيز على ظروف ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا إجراء فحص جسدي لتقييم وجود الألم وتحديد ما إذا كان هناك ضعف في حركة الطرف المصاب.

قد يستخدم الطبيب أيضًا اختبارات التصوير لتقييم شدة التمزق. في هذه الحالة ، يكون الاختبار المستخدم هو الموجات فوق الصوتية ، وهو سريع جدًا ورخيص. يزود الأخصائي بصورة واضحة عن الإصابة ، مما يساعده على اختيار أفضل علاج ليتبعه.

العلاجات المتاحة

لحسن الحظ ، هناك العديد من التقنيات التي يمكن للأخصائي تطبيقها لعلاج تمزق وتر العضلة ذات الرأسين. يعتمد العلاج الذي سيتم اتباعه على شدة الإصابة : سيكون العلاج المحافظ أكثر من كافٍ في حالات التمزق الجزئي ، بينما تتطلب التمزقات الكاملة الجراحة في معظم الحالات.

العلاج الجراحي

العمليات الجراحية الأكثر استخدامًا لعلاج الأمراض التي تصيب الرأس الطويل للعضلة ذات الرأسين هي بضع الوتر والوثرة . تشير التحقيقات المختلفة  إلى أنه لا يوجد فرق كبير بين فعالية كلا الإجراءين واستعادة المرضى للوظائف الكاملة في معظم الحالات.

بضع الوتر هي تقنية جراحية يقوم فيها الجراح بقطع وتر من أجل زيادة طوله وبالتالي تصحيح الخلل الموجود. من جانبه ، فإن إلتصاق الوتر هو التصاق وتر بهيكل عظمي للسماح بحركة العضلات.

ومع ذلك ، يجب أن يستوفي المريض شروطًا معينة ليكون مرشحًا للجراحة ، من بينها ما يلي:

• رياضي شاب.
• الإصابة بإصابات أخرى في الكتف ، مثل تمزق الكفة المدورة . 
• الاحتلال يتطلب حركة ذراع متكررة.
• العلاج التحفظي لا يخفف الألم.

العلاج غير الجراحي

تتمتع الأوتار بالقدرة على التجدد من تلقاء نفسها بمرور الوقت ، لذلك غالبًا ما يمكن للعلاج التحفظي أن يخفف من الأعراض المعروضة. بهذا المعنى ، من المهم الذهاب إلى الطبيب قبل البدء في أي علاج ، حيث سيكون هذا هو الوحيد القادر على الإشارة إلى العلاج المناسب.

من بين التقنيات التي يمكن إجراؤها لتحسين علامة Popeye دون أي تدخل جراحي ، يبرز ما يلي:

• تطبيق الثلج لمدة 20 دقيقة في اليوم .
• استهلاك العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل الباراسيتامول أو النابروكسين.
• حافظ على الراحة ولا ترفع أكثر من 5 كيلو بالذراع المصاب .
• قم بإجراء العلاج الطبيعي 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

منع تسجيل Popeye

يعتبر تمزق أوتار العضلة ذات الرأسين إصابة يمكن منعها ، سيكون من الضروري فقط الانتباه إلى الإشارات التي يصدرها الجسم . بالإضافة إلى ذلك ، يجب توخي الحذر عند أداء التمارين البدنية ، خاصةً إذا كان الشخص يبدأ في عالم الرياضة أو إذا كان يمارس طريقة تدريب جديدة.

من المهم تجنب الإفراط في استخدام العضلات ، حيث  يمكن أن تؤدي الحركة المستمرة إلى التهاب الأوتار وإضعافها إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح . بهذا المعنى ، من المهم عدم المبالغة في تمرين العضلات وطلب المساعدة لرفع بعض الوزن إذا لزم الأمر.

أخيرًا ، من المهم إيقاف جميع أنواع النشاط البدني إذا حدث الألم أثناء أدائه . وتجدر الإشارة إلى أن الألم هو علامة واضحة على أن شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح في الجسم.

علم أمراض غير مريح مع علاج فعال

علامة بوباي هي علامة واضحة على تمزق وتر العضلة ذات الرأسين ، على الرغم من أنها قد لا تكون واضحة في جميع الحالات. يبلغ الأشخاص المصابون بهذه الإصابة عن آلام في العضلات ، يمكن أن تختلف شدتها اعتمادًا على شدة الموقف.

هذه إصابة شائعة جدًا بين الرياضيين ذوي الأداء العالي والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ؛ يمكن أن يؤثر على حركة الذراع على المدى الطويل. لحسن الحظ ، هناك تقنيات متعددة يمكنها حل الموقف في الوقت المناسب ولها معدل نجاح مرتفع إلى حد ما.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com