ما مدى دقة مواعيد الحمل؟

العوامل التي تحدد دقة تاريخ الحمل

إذا كنت تتساءل عن كيفية تحديد تاريخ الحمل ، فهناك عدة طرق. تعتمد دقة تقدير تاريخ الحمل على عدة عوامل تتعلق بالدورة الشهرية والإباضة ، بالإضافة إلى حقائق حول البويضة والحيوانات المنوية. يعتمد يوم الحمل على:

• متوسط ​​الطول المعتاد لدورة الطمث عند المرأة.
• دورات الطمث المنتظمة.
• الدقة التي يمكن من خلالها تحديد يوم الإباضة .
• توقيت الجماع قبل الإباضة.
• عمر البويضة والحيوانات المنوية.

حقيقة واضحة هي أنه لا يمكنك الحمل حتى الإباضة ؛ لذلك ، فإن التاريخ الأكثر احتمالا للحمل هو يوم الإباضة ، إذا كانت هناك حيوانات منوية حولها. إذا تمكنت من تحديد ذلك اليوم ، فستقترب من تحديد تاريخ الحمل. هناك طرق مختلفة لتقدير يوم الإباضة .

حساب طول الدورة الشهرية

يمكنك تقدير تاريخ التبويض والحمل من طول دورتك الشهرية إذا كان هذا منتظمًا إلى حد ما. الجزء الأكثر اتساقًا من الدورة هو النصف الثاني بعد الإباضة. بغض النظر عن طول الدورة أو قصرها ، ستحصل على دورتك التالية بعد حوالي 12 إلى 14 يومًا.

إذا كانت دوراتك منتظمة ، لتقدير اليوم الذي من المرجح أن تكون فيه الإباضة:

1. خذي المدة المعتادة لدورة الحيض (والتي تحسب من اليوم الأول من الدورة السابقة إلى اليوم الأول في اليوم التالي).
2. أخرجي تقويمك وتحققي من تاريخ اليوم الأول من آخر فترة من دورة الحمل.
3. عد للأيام التي استغرقتها دورتك للحصول على التاريخ الذي توقعته للدورة التالية – ولكن بدلًا من ذلك أصبحت حاملاً.
4. عد إلى الوراء 14 يومًا من ذلك التاريخ.
5. حدثت الإباضة واليوم المحتمل للحمل في اليوم السابق لذلك التاريخ أو قبل يوم أو يومين أو بعده.

ثمانية وعشرون يوم دورات

إذا كانت لديك دورة حيض ثابتة مدتها 28 يومًا ، فمن المرجح أن تكون الإباضة والحمل لديك في اليوم الرابع عشر. ومع ذلك ، كان من الممكن حدوث الحمل في اليوم 12 أو 13 إذا كانت الإباضة في وقت مبكر ، أو في اليوم 15 أو 16 إذا تأخرت. لذلك ، من خلال هذا المثال ، يمكنك أن تفهم أن لديك نافذة لمدة خمسة أيام يمكنك خلالها الحمل.

أطوال الدورة الشهرية الأخرى

يمكنك عمل تقدير مماثل لأطوال الدورات الأقصر أو الأطول من 28 يومًا. علي سبيل المثال:

• إذا كانت دوراتك مدتها 24 يومًا ، فستحدث الإباضة والحمل في اليوم العاشر من دورتك.
• إذا كانت أيام دورتك 38 يومًا ، فستحدث الإباضة والحمل في اليوم 24 من دورتك.

ستواجه النساء اللاتي يعانين من فترات غير منتظمة وقتًا أكثر صعوبة في تحديد تاريخ الحمل باستخدام طريقة طول الدورة الشهرية.

طرق أخرى لتقدير تاريخ الحمل

إذا كنت تتتبع علامات أخرى للخصوبة ، مثل مخططات درجة حرارة الجسم الأساسية ، أو مجموعات توقع الإباضة ، فيمكن أن تساعدك في تضييق تاريخ الحمل في غضون يوم إلى يومين.

آلام التبويض

إذا كنت تخططين لألم متزايد في منتصف الدورة ، فإن اليوم الذي يكون فيه الألم أسوأ على جانب واحد من حوضك هو اليوم المحتمل لإباضتك. ربما يكون هذا هو اليوم الذي حملت فيه إذا مارست الجماع في ذلك الوقت تقريبًا.

طقم توقع التبويض

تتنبأ مجموعة أدوات توقع الإباضة (OPK أو LH kit) بشكل موثوق بفترة الإباضة ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2000 في Human Reproduction. يقيس اختبار البول في المنزل الزيادة في هرمون الغدة النخامية (LH) الذي يحدث في الأيام التي تسبق الإباضة. أكثر أوقاتكِ خصوبة للحمل هي خلال يوم أو يومين بعد النتيجة الإيجابية.

إذا قمت بعمل مجموعة LH أثناء دورة الحمل ، فقم بإلقاء نظرة على نتائج الاختبار. يوم القراءة الإيجابية النهائية هو يوم أكبر زيادة في هرمون LH. يؤدي “تدفق الهرمون اللوتيني” هذا إلى حدوث الإباضة ويتوقع حدوثها على الأرجح بعد 24 إلى 36 ساعة. هذه النافذة التي تستغرق يومًا إلى يومين بعد زيادة القوات هي الوقت المحتمل للحمل.

مخططات BBT

إذا احتفظت بمخطط درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) أثناء الدورة التي تصورت فيها ، فهذه أداة مفيدة للمساعدة في تحديد وقت الإباضة وبالتالي حدوث الحمل. فيما يلي بعض الحقائق المفيدة:

• كانت درجة حرارتك أقل من 98 درجة فهرنهايت في النصف الأول من دورتك ، ثم تتخطى 98 درجة في اليوم التالي للإباضة.
• في دورة مثالية مدتها 28 يومًا ، يحدث هذا التحول إلى درجة حرارة أعلى عادةً في اليوم 14.
• يبقى مرتفعاً إذا حملت أو انخفض إلى أقل من 98 في اليوم الذي تحصلين فيه على دورتك الشهرية.
• حدد اليوم الأخير الذي كان فيه مخطط BBT الخاص بك أقل من 98 درجة خلال النصف الأول من دورتك. هذا هو يوم التبويض ، واليوم المحتمل للحمل. لاحظي أن درجة حرارتك قد تنخفض بضع درجات في يوم الإباضة قبل أن ترتفع فوق 98 في اليوم التالي.
• في دورة مدتها 28 يومًا ، يكون يوم الإباضة / الحمل عادةً حوالي اليوم 13 أو 14.

يحدث التحول في درجة الحرارة بسبب زيادة إنتاج البروجسترون بعد الإباضة.

تغييرات مخاط عنق الرحم

يمكن أن يساعد تتبع تغيرات مخاط عنق الرحم خلال الدورة الشهرية في تضييق يوم الإباضة. إذا كنت تتبعت هذه التغييرات ، فإن اليوم السابق لتغير المخاط إلى مخاط سميك ولزج وعكر وجاف هو يوم الإباضة والتاريخ المحتمل للحمل. في يوم الإباضة ، يكون المخاط في أقصى حالاته رقيقًا ومائيًا ، بالإضافة إلى صافيته وقابليته للتمدد مثل بياض البيض. هذا على الأرجح هو اليوم الذي تصورت فيه.

تاريخ الاستحقاق المقدر

بمجرد أن يحدد لك طبيبك أو ممرضة التوليد موعد ولادتك ، عد 38 أسبوعًا إلى الوراء على التقويم للعثور على تاريخ الحمل الأكثر احتمالًا. يفترض هذا الحساب ما يلي:

• يستمر الحمل 40 أسبوعًا.
• دورتك الشهرية مدتها 28 يومًا ومنتظمة.
• لقد حدث التبويض والحمل في اليوم 14 من دورتك الشهرية.
• يكون تاريخ ولادتك أو عمر الحمل لطفلك أطول بأسبوعين من الحمل أو عمر الجنين.

إذا كانت دوراتك أطول أو أقصر من 28 يومًا ، فهذه الطريقة أقل دقة.

كيف يمكن أن تحدد الموجات فوق الصوتية تاريخ الحمل

تعد الموجات فوق الصوتية طريقة أخرى للمساعدة في تحديد تاريخ الحمل. قد يكون هناك بعض القلق بشأن مدى دقة تاريخ الحمل من الموجات فوق الصوتية ، وهي في الواقع واحدة من أفضل الطرق وأكثرها دقة لتحديد الوقت المحتمل للحمل.

تحاول الحمل

إذا كنتِ تحاولين الحمل وتحتاجين إلى التركيز على تاريخ الحمل المحتمل ، سيرغب طبيبك في البداية في تحديد موعد الإباضة. يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية للتحقق من الجريب الناضج وهو كيس مملوء بالسوائل في المبيض يحتوي على بويضة. عادةً ما يتم إجراء الموجات فوق الصوتية عبر المهبل في يوم التبويض المتوقع والذي يمكن أن يقع بين اليوم العاشر إلى الرابع عشر من دورتك. بمجرد أن ينضج حجم الجريب (18 ملم أو أكبر) ، عادة ما تكون الإباضة وشيكة ويمكن تحديد تاريخ الحمل المحتمل . يمكن أيضًا استخدام مجموعة توقع التبويض. قد يرغب بعض الأطباء في إجراء فحص آخر بالموجات فوق الصوتية بعد الإباضة للتحقق من وجود علامات على إطلاق البويضة وأن الجريب يتحلل أو يختفي.

حامل بالفعل

إذا كنت حاملاً بالفعل وتشعر بالفضول بشأن موعد الحمل ، يمكن أن تساعد الموجات فوق الصوتية في تحديد موعد. ما مدى دقة تاريخ الحمل من الموجات فوق الصوتية؟ سيعطيك قياس الجنين المبكر بالموجات فوق الصوتية عمرًا للحمل +/- 4 أيام أو نحو ذلك. على الرغم من وجود “نافذة أو أخذ” لمدة 4 أيام ، إلا أن الموجات فوق الصوتية لا تزال تعتبر الطريقة الأكثر دقة لتحديد عمر الحمل في بداية الحمل. يمكنك بعد ذلك استخدام آلة حاسبة للحمل ، مثل تلك الموجودة على موقع perinatology.com ، وإدخال عمر الحمل. لن يعيد تأكيد موعد ولادتك فحسب ، بل سيحسب أيضًا تاريخ الحمل.

عمر البويضة والحيوانات المنوية

من المهم أن تتذكر أن عمر البويضة والحيوانات المنوية يمكن أن يؤثر على تاريخ الحمل. وفقًا لطب الغدد الصماء والعقم النسائي السريري (صفحة 1285) ، تعيش البويضة في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط بعد الإباضة. تحتفظ الحيوانات المنوية بأفضل قدرتها على تخصيب البويضة لمدة ثلاثة أيام في المتوسط ​​في القناة بعد القذف ، على الرغم من أنها يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة إلى سبعة أيام. من خلال هذه الحقائق:

• قد تكون هناك حيوانات منوية قابلة للحياة لا تزال موجودة لتخصيب البويضة إذا مارست الجنس مرة واحدة فقط حتى ثلاثة إلى خمسة أيام قبل الإباضة. في هذه الحالة ، من المرجح أن يكون يوم الحمل هو يوم الإباضة ، حتى لو لم تمارس الجنس في ذلك اليوم.
• إذا لم تمارس الجماع حتى اليوم التالي للإباضة ، يمكنك التقاط وتخصيب بويضة لا تزال حية. في هذه الحالة ، سيكون يوم الحمل بعد يوم واحد من شعورك بالإباضة.

حاسبة تاريخ الحمل

يمكن أن تسهل حاسبة تاريخ الحمل معرفة تاريخك. الآلة الحاسبة أدناه مناسبة لك إذا كانت دوراتك الشهرية منتظمة وتتراوح مدتها بين 24 و 38 يومًا. إذا كانت أطوال دورتك تختلف كثيرًا ، فقد لا تكون نتائجك دقيقة.

تفترض الآلة الحاسبة حدوث الإباضة قبل 14 يومًا من تاريخ الفترة المتوقعة كما هو موضح في قسم “الحساب حسب طول الدورة الشهرية” أعلاه. لحساب تاريخ الحمل:

1. أدخل متوسط ​​طول دورات الطمث في المربع الأول.
2. أدخل الشهر واليوم والسنة في اليوم الأول من آخر فترة لك في المربعات التالية.
3. انقر فوق شريط “حساب تاريخ الحمل”.

ستعرض الآلة الحاسبة التاريخ المحتمل للإباضة والحمل.

تاريخ الحمل وتاريخ الحمل

تعتمد الطرق المستخدمة لتقدير تاريخ الحمل على محاولة تحديد يوم الإباضة. الطرق المختلفة دقيقة في غضون يوم إلى خمسة أيام. من المهم ملاحظة أن الأطباء لا يستخدمون تاريخ الحمل حتى تاريخ الحمل. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يؤرخون الحمل ويقدرون تاريخ استحقاقه من تاريخ آخر دورة شهرية أو عن طريق الموجات فوق الصوتية للحمل المبكر.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com