ما هي آلام أسفل الظهر الحادة؟
بالعربي / تعتبر آلام أسفل الظهر الحادة علامة سريرية شائعة ، حيث أن 80٪ من الأشخاص يظهرونها مرة واحدة على الأقل في حياتهم. الأسباب تكاد تكون غير معروفة دائمًا. هل تريد معرفة المزيد عنها؟
“Lumbago” هو مصطلح يشير إلى ألم موضعي في أسفل الظهر ، على مستوى العمود الفقري والأربطة والعضلات والأعصاب في المنطقة. إنه ليس مرضًا أو تشخيصًا في حد ذاته ، بل هو أحد أعراض عملية أساسية أخرى.
كما أشارت منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن آلام أسفل الظهر هي السبب الرئيسي للإعاقة في العالم. تمثل الاضطرابات العضلية الهيكلية أيضًا أعلى نسبة من الأمراض المزمنة المؤلمة ، ولا يتفوق عليها سوى السرطان.
يعاني أكثر من 70٪ من الأشخاص من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. لذلك ، نحن نواجه أعراضًا شائعة إلى حد ما في المجال الطبي. نخبرك اليوم بكل ما تحتاج لمعرفته حول ألم الظهر الحاد لأنه دون أدنى شك ، سيتعين عليك مواجهته في مرحلة ما.
الأسباب المحتملة لآلام أسفل الظهر الحادة
آلام أسفل الظهر الحادة هي ألم متقطع يظهر في منطقة أسفل الظهر ، وعادة ما يكون مصحوبًا بإشعاع عدم الراحة في المناطق المجاورة الأخرى. غالبًا ما يكون أحد الأعراض التي يتم حلها بشكل طبيعي ؛ في الواقع ، فقط في 7٪ من الحالات يصبح الانزعاج مزمنًا.
ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن 70٪ إلى 80٪ من السكان سيعانون منه في مرحلة ما من حياتهم. علاوة على ذلك ، فإن 75٪ من الأشخاص الذين عانوا منه سيعانون من الأعراض مرة أخرى – مرة واحدة على الأقل – في غضون السنوات العشر القادمة.
تسرد البوابات مثل المكتبة الوطنية الأمريكية للطب الأسباب المحتملة لآلام أسفل الظهر الحادة. هذه هي:
- كسور ضغط العمود الفقري بسبب هشاشة العظام ، أي انخفاض تدريجي في كثافة العظام.
- السرطان الذي يصيب العمود الفقري.
- عضلات متوترة جدا.
- فتق القرص.
- عرق النسا.
- الالتهابات والأمراض الأخرى.
بشكل عام ، يمكن أن تُعزى 90٪ من حالات آلام أسفل الظهر الحادة إلى أسباب فقرية وفقرية ، مما يجعل تشخيصًا محددًا أمرًا صعبًا. على أي حال ، من أجل راحة البال للجميع ، تكاد لا تكون مصحوبة باختلالات هيكلية. حتى أنهم حلوا من تلقاء أنفسهم بمرور الوقت.
فقط 3٪ إلى 5٪ من آلام أسفل الظهر تُعزى إلى أمراض أساسية خطيرة.
المظاهر السريرية الشائعة
إن الحديث عن أعراض آلام أسفل الظهر الحادة غير صحيح من الناحية الفنية ، لأن هذه الحالة في حد ذاتها هي أحد أعراض عملية أساسية أخرى. على أي حال ، هناك بعض المظاهر السريرية التي تسمح لنا بالتعرف على المرض. هذه هي:
- الآلام الميكانيكية في 90٪ من الحالات. هذا هو ، عدم الراحة الذي يظهر في بعض المواقف وعند بذل الجهود.
- ألم مشع. تشعر بعدم الراحة عند السعال أو التغوط أو الضحك أو التحدث بصوت عالٍ.
- ألم غير ميكانيكي. ألم مزعج للغاية ومستمر يزداد طول الليل. ويمكنه حتى إيقاظ الشخص المصاب ، مما يمنعه من الراحة.
- انتشر الانزعاج إلى الساق أو الورك أو باطن القدم.
متى ترى الطبيب؟
هناك بعض العلامات التحذيرية التي تحدث جنبًا إلى جنب مع آلام أسفل الظهر الحادة عند وجود مضاعفات محتملة. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على وجه السرعة. على وجه الخصوص ، من الضروري استشارة إذا كان هناك نقص في الحركة ، أو إذا كان هناك نقص في الوزن أو حمى أو ألم في المفاصل الأخرى.
وبالمثل ، يوصى بالتشاور في حالة وجود تاريخ من الصدمة العنيفة أو الشعور بالمرض أو التشوه الواضح أو فقدان القوة العضلي الشديد. أخيرًا ، إذا استمر الألم على مدار الأسابيع ولم يتحسن ، فإن زيارة أحد المتخصصين تكون أكثر مما هو محدد.
العلاجات والتوصيات لآلام أسفل الظهر
تتعرض آلام أسفل الظهر الحادة للهجوم من عدة جبهات . ويشمل ذلك استخدام الكورتيكوستيرويدات والمسكنات ومرخيات العضلات والمساعدة في العلاج الطبيعي. أثناء العلاج ، من المهم أن يتعلم المريض كيفية إدارة الألم في المنزل. فيما يلي بعض النصائح السهلة لمتابعة.
- قم بتعليق الأنشطة البدنية العادية في الأيام القليلة الأولى.
- استخدم الحرارة أو الثلج على المنطقة التي تشعر بالألم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين ، للمساعدة في تخفيف الألم.
واحدة من أكثر المفاهيم المسبقة انتشارًا حول آلام أسفل الظهر الحادة هي أن المريض يجب أن يبقى في السرير. لا شيء أبعد عن الواقع. ما لم يكن الألم لا يطاق ، فمن المستحسن ، بعد الأيام القليلة الأولى ، أن يمارس المريض التمارين الهوائية والعلاج الطبيعي.
ما الذي يجب تذكره عن آلام أسفل الظهر الحادة؟
آلام أسفل الظهر الحادة هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس. على الرغم من أنه في معظم الأحيان يكون خفيفًا ويشفى من تلقاء نفسه ، فمن الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات في الاعتبار لتجنب المضاعفات.
من ناحية أخرى ، يجب أن نعتبر أنه غالبًا ما يكون من أعراض الأمراض الأساسية الأخرى. وبالتالي ، إذا كان مصحوبًا بمظاهر سريرية أخرى ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.