ما هي أسباب وأعراض الآلام المزمنة؟

الألم المزمن هو مظهر آخر من مظاهر الألم العام ، والذي يمكن أن يكون حادًا أيضًا. في الواقع ، الشكل الأكثر شيوعًا للعرض هو الشكل الذي يكون فيه المرض محدودًا ذاتيًا ويتوقف عند نقطة ، مما يؤدي إلى توقف المنبه.

عند التحول إلى حالة مزمنة ، يتم فقد تأثير آلية الدفاع. الألم هو تنبيه بأن الجسم يجب أن يحذرنا من شيء خاطئ. نقترب من اللهب وهو مؤلم حتى نزيل الجزء التشريحي المعرض للخطر.

في حالة الألم المزمن ، هناك إطالة في المنبهات في الجهاز العصبي المركزي ، دون الحاجة إلى استمرار التهديد. يولد نوع من الخطأ غير المرغوب فيه ضغوطًا وتنبيهات بشأن اختفاء الخطر. هذا له تفسير كيميائي مشتق من المواد المشاركة في إرسال هذه الإشارة.

ما هو الألم المزمن؟

يتم تعريف الألم على أنه مزمن بناءً على مدته. وقد أدى ذلك إلى مناقشات علمية لتحديد النقطة الفاصلة التي يتم عندها فصل ما هو حاد عما أصبح مزمنًا. لا يوجد حتى الآن اتفاق وتختلف الآراء بين المؤسسات الصحية والخبراء.

بالنسبة للبعض ، هناك ألم مزمن عندما يكون الانزعاج موجودًا لأكثر من 12 شهرًا. ومع ذلك ، هناك من يختصر الفترة إلى 3 أشهر ، معتبرين أنها يمكن أن تكون غير متقطعة أو ذات ظهور متقطع.

هناك أيضًا تعريف آخر يحدد الارتباط بالسبب. كما قلنا في البداية ، قد يحدث أن الإصابة الأولية لم تعد موجودة ويستمر المرض ، دون وجود تفسير واضح. هناك افتراضات بهذا المعنى تحدد حاجز 30 يومًا للحديث عن الألم المزمن إذا كان لا يزال موجودًا وتم حل الأصل الأولي بالفعل.

على أي حال ، يمكننا أن نقول بكلمات واضحة أن هذا الاضطراب يتسم بالاستمرار وحتى الزيادة على مدى الأسابيع. من الخيارات الخاصة الألم الاختراقي ، الذي يميز المرضى المصابين بالسرطان المتقدم ، والذين تزداد أحاسيسهم على الرغم من علاجهم بمسكنات قوية.

لماذا يحدث ومن يعاني منه؟

إن الآليات الكامنة وراء الألم المزمن متعددة. لا يمكن تفسيره لسبب واحد ، ولا يمكن اختزاله إلى حدث كيميائي بين الخلايا العصبية والأنسجة. يلعب كل من الجانب الجسدي والنفسي دورًا مشتركًا في استمرار الانزعاج.

على الرغم من وجود عمليات مرضية تميل ، منطقيًا ، إلى إحداث الألم طوال الوقت ، إلا أن معدل حدوث مقياس الإدراك الذاتي لدى كل شخص ليس أقل.

في العملية المعتادة ، ما يحدث هو أن الإصابة تنتج ألمًا حادًا ، يُنظر إليه على هذا النحو في ذلك الوقت ، وربما بعد شهر. يتم حل الإصابة (عن طريق الجراحة ، عن طريق الأدوية ، بشكل طبيعي) ويستمر الألم ، على الرغم من حقيقة أن المنبه الأولي لم يكن موجودًا.

يستجيبون في معظم الأحيان للضرر الذي تم تثبيته في النهايات العصبية. تتواصل الخلايا العصبية التي تتكون منها الأعصاب مع الأنسجة من خلال الناقلات العصبية والمستقبلات. البديل الأخير هو مستقبلات الألم ، المسؤولة عن تحديد المواد المهيجة لتحذير الدماغ.

إذا تعرض أحد الأعصاب للتلف واستمر في إرسال إشارات إلى مستقبلات الألم ، فسوف يستمرون في إبلاغ الدماغ عن وجود الألم. لذلك ، هناك أمراض أكثر عرضة للاضطراب ، ومن بينها ما يلي:

• فيبروميالغيا ومتلازمة التعب المزمن: الألم عضلي.
• أمراض التنكس العصبي: بسبب تلف غمد الميالين ، وهو الدهون التي تسهل النبضات العصبية.
• السرطان: تشمل مسارات الأورام المتعددة للألم مواد كيميائية وحتى ضغط الورم على الجهاز العصبي.

ما الأعراض المرتبطة بالألم المزمن؟

بالإضافة إلى الألم نفسه ، يعاني هؤلاء المرضى من علامات أخرى مرتبطة بالعيش في هذه الحالة. بشكل عام ، ترتبط جميع الأعراض تقريبًا بتحفيز الجهاز العصبي اللاإرادي ، أي الجهاز العصبي اللاإرادي.

التعب والأرق عنصران مصاحبان . لا يسمح الألم المزمن بالحركة الجيدة ويتطلب مجهودًا أكبر مما يؤدي إلى الوهن وبالتالي عدم القدرة على النوم ليلًا رغم التعب والإرهاق.

تميل الشهية أيضًا إلى أن تضعف. في كثير من الأحيان يكون تناول الطعام أو حتى التبرز مؤلمًا ، لذلك يضع الناس وقتًا لتناول الطعام جانبًا. على المدى المتوسط ​​، هناك فقدان مفاجئ للوزن مع عواقب غذائية ، مثل فقر الدم .

أخيرًا ، على المستوى النفسي ، لدينا اكتئاب . إن التعايش مع الألم يستنزف الطاقات الحيوية ويزيل التوقعات نحو مستقبل صحي . يشعر الأشخاص الذين يعانون منه بالاكتئاب لعدم إيجاد حل لهذه الحالة.

كيف يمكن علاج هذا الألم؟

يصعب علاج الآلام المزمنة. تميل الأساليب إلى الفشل عدة مرات حتى تجد المفتاح في مزيج من الأدوية والعلاجات التي يمكن أن تخفف من الأمراض. من النادر جدًا أن يكون لدواء واحد تأثير ، وهذا هو سبب تسميته بالعلاج متعدد الوسائط.

من بين الأدوية ، تحتل المواد الأفيونية مكانة مهمة ، تليها العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. العلاج الذاتي ليس خيارًا أبدًا ويجب على الفريق الطبي دائمًا تعديل الجرعة. هناك ميل كبير للإدمان بين هؤلاء الناس بسبب الاستهلاك المفرط للتخفيف من حدة المشكلة.

إلى جانب ذلك ، العلاج النفسي ضروري . بالإضافة إلى الاكتئاب المصاحب ، هناك حاجة إلى أدوات تعلم كيفية التعامل مع شيء سيكون موجودًا لبقية الحياة ، بدرجة أكبر أو أقل.

بعد ذلك ، سيكون المريض نفسه هو الذي يحدد العلاجات التكميلية الأخرى التي تساعده. كل فرد لديه استجابات متفاوتة لممارسات مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس اليقظ. يحتوي العلاج بالروائح والتدليك الشامل والوخز بالإبر على بعض الدراسات العلمية لدعمها ، لكن الإجابة غير موضوعية.

ليس من السهل العيش والتعايش مع الألم المزمن

المهمة صعبة بالنسبة للمرضى ومن يعانون من آلام مزمنة. طوال الوقت يواجهون مقاربات فاشلة وخيبات أمل . من المهم تعلم كيفية التعامل مع هذا الواقع الذي لن يختفي بطريقة سحرية.

العلاج متعدد الوسائط هو طريقة التعامل مع الاضطراب. سيكون مزيجًا من الأدوية وعلم النفس والمكملات التي ستدفع الوجود إلى الأمام ، فضلاً عن دعم شبكة الاحتواء لكل شخص.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com