ما هي أسباب الحموضة المعوية؟

الألم أو الحرقة في فم البطن ، وتسمى أيضًا الحموضة المعوية ، من الأعراض الشائعة لدى البالغين. في بعض الأحيان ، يتم الحديث عن الارتجاع المعدي المريئي بشكل غير واضح ، على الرغم من أنها ليست مرادفة تمامًا . في هذا الفضاء سنخبرك ما هو وما هي أسباب الحموضة المعوية.

يمكن أن يكون كل من الإحساس بالحرقان في منطقة المعدة ، وكذلك المظهر نفسه ، والذي يرتفع خلف القص (عظم الصدر الموجود أمام القلب) ، تافهًا إلى حد ما. ومع ذلك ، يلزم إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لإصلاحها.

ما هي الحموضة المعوية؟

المعدة هي جزء من الجهاز الهضمي العلوي. يقع في البطن ، في المنطقة الوسطى والعليا من البطن. فوق المريء وتحت الأمعاء الدقيقة.

وظيفة المعدة هي المساعدة في تكسير الطعام . ويسهل الحمض الذي ينتجه ، والذي يسمى حمض المعدة ، هضم البروتينات وامتصاص الحديد والكالسيوم وفيتامين ب 12. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض المعدة يقتل جزءًا كبيرًا من الكائنات الحية الدقيقة المبتلعة ويحد من نمو البكتيريا ، مع ما يترتب على ذلك من الوقاية من الالتهابات المعوية. 

إذا لم يستمر الحمض من المعدة في الأمعاء ، لكنه عاد إلى المريء ، فإننا نعاني من ارتداد معدي مريئي . يجب أن نوضح أن درجة معينة من هذا الارتداد تكون فسيولوجية . تحدث هذه النوبات عادةً بعد الوجبات ، وهي قصيرة العمر ، ولا تسبب أي أعراض ، ونادرًا ما تحدث أثناء النوم.

من ناحية أخرى ، عندما يتسبب الارتجاع في أعراض أو مضاعفات مزعجة ، يطلق عليه اسم الارتجاع المعدي المريئي غير الفسيولوجي . قد يظهر هذا كسبب للحموضة المعوية أو الحموضة المعوية ، إحساس بالحرقان في منطقة المعدة أو خلف عظم الصدر.

كيف ولماذا تحدث الحموضة المعوية؟

عندما نأكل ، ينتقل الطعام من الفم إلى المريء ثم من هناك إلى المعدة. يوجد بين الاثنين حلقة عضلية تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية ، والتي تمنع عودة محتويات المعدة إلى الفم.

عندما يعود المحتوى الحمضي للمعدة إلى القمة لسبب ما ، بخلاف ما نسميه الارتجاع الفسيولوجي ، فمن الممكن الشعور بالحموضة المعوية . الأسباب الدقيقة لحدوث الحموضة المعوية لا تزال قيد الدراسة.

تم افتراض العديد من النظريات المحتملة ، مثل اضطرابات الحركة (حركات الجهاز الهضمي) ، والتغيرات في إنتاج الحمض ، والتوتر ، والنظام الغذائي ، والعوامل النفسية والوراثية.

يجب أن نوضح أننا لا نتحدث هنا عن تشخيصات محددة ، مثل القرحة أو الارتجاع المعدي المريئي المرضي والقولون العصبي وحصى المرارة. على الرغم من أنه في كل هذه المواقف يمكنك أيضًا الشعور بالحموضة المعوية.

عوامل الخطر وأسباب الحموضة المعوية

كما ذكرنا سابقًا ، تستمر دراسة أسباب الحموضة المعوية ، على الرغم من التعرف على العوامل التي تسمى عوامل الخطر . يجب تجنبها قدر الإمكان لتقليل ظهور الأعراض.

النظام الغذائي هو أحد العوامل المحددة . يؤثر على وجود الحموضة المعوية لدى بعض الأشخاص ، خاصة المرتبطة باستهلاك بعض المنتجات ، مثل التوابل أو البهارات والحمضيات ومشتقات الطماطم (الكاتشب) والأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون والنعناع والشوكولاتة والمشروبات الغازية والكحول.

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالحموضة المعوية. غالبًا ما يُلاحظ أثناء الحمل لسبب مشابه ، لأن الرحم المتضخم يدفع المعدة لأعلى ويفضل الارتجاع بسبب التغيرات التشريحية.

متى تذهب الى الطبيب

هناك فرص يكون من الضروري فيها إجراء دراسات إضافية في حالة الاشتباه في أسباب محددة للحموضة المعوية. في مثل هذه الحالات ، يُقترح استشارة أخصائي لاستبعاد الأسباب المهمة الأخرى.

من أعراض التنبيه الظهور الجديد للحموضة المعوية لدى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين لم يعانوا من هذه الحموضة من قبل. إذا كان هذا مصحوبًا بوجود نزيف في الجهاز الهضمي (نزيف في القيء أو البراز) ، فكلما زاد الأمر سوءًا.

قلة الشهية هي علامة أخرى يجب التنبيه إليها ، وكذلك فقدان الوزن غير المبرر أو الكشف عن صعوبة البلع. في بعض الأحيان يكون هناك ألم في الصدر غير مرتبط بأحداث القلب ويأتي من الجهاز الهضمي.

حالة معينة هي تاريخ الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي لدى قريب من الدرجة الأولى. وهذا يعني أنه إذا كان الوالدان أو الأعمام أو الأجداد يعانون من أمراض الأورام ، فمن المستحسن زيادة الانتباه وتسريع الاستشارة إذا ظهرت أعراض توحي بوجود سبب ما للحموضة المعوية.

ما الذي يمكن فعله إذا كنت تعاني من سبب من الحموضة المعوية؟

في الحالات التي تكون فيها نوبات الحرقة في المعدة أو في منطقة القص خفيفة جدًا ومتفرقة ، هناك توصيات بأنه من الجيد اتباعها ويمكن أن تحسن الأعراض:

• إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن .
• ارفع رأس السرير: يمكن القيام بذلك عن طريق وضع كتل خشبية أو مطاطية أسفل قدمين أو إسفين إسفنجي أسفل المرتبة. لا تستخدمي الكثير من الوسائد لأنها قد تسبب آلام الرقبة.
• تجنب بعض الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءًا: وتشمل القهوة والشوكولاتة والكحول والنعناع والتوابل والأطعمة الساخنة والأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
• الإقلاع عن التدخين:  التبغ يسبب الحموضة المعوية.
• تناول الوجبات المتأخرة: الذهاب إلى الفراش ومعدتك ممتلئة يمكن أن يجعل الارتجاع أسوأ. يجب أن نحاول تخطيط وجبات الطعام لمدة 2 إلى 3 ساعات على الأقل قبل موعد النوم.

من الضروري عدم استخدام مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية. يفضل دائما استشارة الطبيب بخصوص ذلك. في حالة اشتداد حدة الأعراض أو ظهورها ليلاً أو استمرارها لفترة طويلة ، يُقترح تسريع التقييم المهني.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com