التوحد وانخفاض التورين
بالعربي / هل هناك علاقة بين التوحد وانخفاض التورين؟ ينظر بعض الناس إلى هذا المكمل كعلاج محتمل لاضطرابات طيف التوحد ، بينما يحذر آخرون من هذه الممارسة.
ما هو التورين
التورين (ويسمى أيضًا L-taurine) هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الجسم. يمكن لاثنين من الأحماض الأمينية الأخرى ، الميثيونين والسيستين ، صنع إل-تورين. الحمض الأميني مكمل شائع للرياضيين ، وهو مكون شائع في مشروبات الطاقة. وفقًا لمراجعة المكملات الغذائية ، يمكن للحمض الأميني تحسين الأداء العقلي عن طريق تهدئة الجهاز العصبي والدماغ. هذا يمكن أن يساعد في تقليل القلق.
تسرد مراجعة المكملات الغذائية الاستخدامات المحتملة لـ L-taurine ، والتوحد ليس من بين الاضطرابات المدرجة. ومع ذلك ، فقد لاحظ أن الأحماض الأمينية قد تكون مفيدة في علاج القلق والصرع ، والتي يمكن أن تكون ذات أهمية فيما يتعلق باضطرابات طيف التوحد. قد يكون الحمض الأميني فعالاً في تهدئة الدماغ والجهاز العصبي ، مما قد يحسن “حالات الدماغ المثيرة” ، وفقًا للمراجعة.
التوحد وانخفاض التورين
هل أنت ناقص بشكل خطير في التورين يستكشف المشاكل المحتملة المرتبطة بنقص التورين. من بين المشاكل المذكورة في المقال التوحد وانخفاض مستويات التورين.
يكتب ليونارد سميث MD عن فوائد التورين ، وبعضها يمكن أن يكون موضع اهتمام الأشخاص الذين يتعاملون مع اضطرابات طيف التوحد:
- وظيفة الدماغ والجهاز العصبي
- يساعد في التخلص من السموم
- استقرار الدماغ (يمكن أن يكون فعالًا في علاج اضطرابات النوبات)
الكثير من التورين
تحذر أخصائية التغذية من Mayo Clinic ، Katherine Zeratsky، RD، LD من تناول الكثير من هذا المكمل ، ويُنصح دائمًا بالتحدث إلى الطبيب حول أي مكمل تخطط لإعطائه لطفلك أو تناوله بنفسك. يوضح Zerastky أن الأحماض الأمينية:
- قد يكون لها خصائص مضادة للأكسدة
- يدعم التطور العصبي
- ينظم الأملاح المعدنية ومستويات المياه في الدم
يقترح Zerastky أن 3000 ملليجرام يوميًا من التورين في المكمل يعتبر آمنًا. ومع ذلك ، لا توجد أبحاث كافية حول التأثير طويل المدى لاستخدام المكملات لتحديد سلامتها. قد تكون الكميات الزائدة من التورين سامة ، وقد تؤدي إلى:
- فقدان الذاكرة على المدى القصير
- قرحة المعدة
- إسهال
- كآبة
أولئك الذين لا يرغبون في استخدام المكملات الغذائية يمكنهم الحصول على التورين عن طريق الأطعمة الغنية بالبروتين وخميرة البيرة.
علاجات التورين للتوحد
هل مكمل التورين علاج قابل للتطبيق لمرض التوحد؟ لم يتم تأسيس هذا النهج ، ولا يظهر في العلاجات السائدة لاضطرابات طيف التوحد. ومع ذلك ، قد يدمج أطباء DAN هذا النوع من العلاج في العلاج. قد يفيد المكمل الغذائي المرضى الذين يظهرون مستويات منخفضة من التورين في اختبارات البول.
قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من النوبات أو القلق الشديد أو فرط النشاط من استكشاف التوراين كعلاج بديل لمرض التوحد . يمكن للوالدين الذين يرغبون في الحصول على مزيد من المعلومات حول استخدام المكملات الغذائية مثل L-taurine لعلاج التوحد الاستفادة من مناقشة هذا الخيار مع طبيب الأطفال الخاص بأطفالهم . يمكن أن يكشف اختبار البول عن وجود نقص ، ويمكن للطبيب تقديم توصيات بشأن المكملات.
المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.