هل الأداء الرياضي مرتبط بصحة الفم؟

عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة ، فمن الشائع الانتباه إلى جوانب مثل زيادة العضلات وتحسين المقاومة ومهارات التنفس. ومع ذلك ، من الضروري عدم إهمال كل ما يتعلق بصحة الفم لأن ممارسة الرياضة لها أيضًا تأثير مباشر على صحة تجويف الفم.

ليس عبثًا ، بمرور الوقت ، كان هناك الكثير من الجدل حول العديد من الإصابات الناتجة عن أعلى مستوى من الرياضة. عندما يعاني اللاعب من أمراض متكررة ، خاصة أمراض العضلات ، يتم إجراء تحليل مقطعي لمعرفة السبب والعثور على المفتاح الصحيح للعلاج.

بالطبع ، الدراسات الأولى تتعلق بالتصوير بالرنين المغناطيسي لفحص العضلات بعمق ، لكن الجوانب الأخرى مثل التغذية وعلم النفس وصحة الفم يمكن أن تؤثر أيضًا وتؤثر بشكل واضح. في الواقع ، يمكن أن تسبب الأمراض التي تظهر في فمنا وأسناننا إصابات أو أن هذه الأمراض تستمر بمرور الوقت. كل هذا تمت دراسته وليس من قبيل المصادفة أن الأندية الرياضية لديها متخصصون في صحة الفم حتى لا يكون هناك نوع من المشاكل التي تؤثر على الأداء الرياضي.

 يبدأ المدربون في الإصرار على صحة الفم للرياضيين

“سواء كنت محترفًا أو هاوًا ، طالما أنك تمارس الرياضة بشكل منتظم ، عليك أن تضع العناية بصحة الفم في الاعتبار. في الواقع ، يصر المزيد والمزيد من المدربين على أن يخضع الرياضيون لفحوصات منتظمة عند طبيب الأسنان للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. لأنه قد لوحظ أن وجود تجاويف يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بإصابة ، خاصة من نوع عضلي “، يوضح بيدرو خيمينيز ، مدرب سانيتاس بلواو.

في هذا الصدد ، وفقًا لأحدث دراسة عن صحة الفم أعدتها سانيتاس ، يرى 45٪ من الرياضيين الإسبان أن صحة الفم تؤثر على الأداء الرياضي و 92٪ على دراية بالعلاقة بين صحة الفم والصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد 35٪ أنهم يعانون من حساسية الأسنان. 19٪ مصابون بأمراض اللثة ، 18٪ أعلنوا أنهم فقدوا أحد أسنانهم و 13٪ يعانون من تسوس الأسنان.

“من الضروري رفع مستوى الوعي حول كيفية تأثير الرياضة على صحة الفم لدينا. يجب على جميع الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أن يولوا اهتمامًا خاصًا بهذا الأمر وأن يتمتعوا بنظافة جيدة للفم ، وأن يتخذوا التدابير الوقائية ويعالجوا أي حالات تظهر “، تشرح مانويلا إسكوريال ، طبيبة الأسنان في قسم الابتكار والجودة السريرية في Sanitas Dental.

أكثر مشاكل صحة الفم شيوعًا التي تؤثر على الأداء الرياضي 

في مواجهة هذا الموقف ، وضع الخبراء في Sanitas Dental قائمة بمشكلات الفم الرئيسية التي يمكن أن تظهر عند ممارسة الرياضة:

التجاويف

الجفاف ، واستهلاك المنتجات للترطيب مع مستويات عالية من السكر والكربوهيدرات والمعادن والأحماض أو المشروبات مع انخفاض درجة الحموضة يعزز ظهور التجاويف. يمكن أن تساعد قضبان الطاقة أيضًا في منع التسوس ، لأنها تلتصق بالأسنان وتبقى في المناطق التي لا يمكن الوصول إليها بسهولة بالفرشاة. بالإضافة إلى ذلك ، عند ممارسة الرياضة ، يتم استنشاق الكثير من الهواء عن طريق الفم نتيجة التعب والإرهاق الذي يدفعنا للتنفس بهذه الطريقة ، مما يتسبب في جفاف تجويف الفم وتقليل كمية اللعاب التي تحمي من التسوس وغيرها. مشاكل.

 التهاب اللثة

يتغير تكوين اللعاب مع ممارسة الرياضة – يصبح تدريجياً أكثر قلوية – مما يؤدي إلى تكوين الجير. إذا لم تتم إزالة البلاك الجرثومي أو معالجته ، يتطور التهاب اللثة ، المعروف باسم التهاب اللثة ، والذي يمكن أن يتطور إلى التهاب دواعم السن عندما تكون مشاكل التهاب اللثة مصحوبة بفقدان العظام.

تآكل الأسنان أو صرير الأسنان

الإجهاد والتوتر عند ممارسة الرياضة ، وخاصة في حالة نخبة الرياضيين أو أثناء المنافسات ، يسبب صرير الأسنان المفرط. وبالتالي ، يصبح الاتصال بين بعضهما البعض أكبر ، مما يتسبب في تآكل محتمل للقطع وألم في عضلات المضغ والمفصل الصدغي الفكي.

صدمة الأسنان

تزيد العديد من الرياضات من خطر إصابة الأسنان بالكسر والحركة وحتى فقدان الأسنان . لهذا السبب ، في بعض الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل الملاكمة أو الرجبي ، يتم استخدام واقيات الفم كجزء من المجموعة.

المصدر / comofuncionaque.com