الشاي على النزول في وقت متأخر من الفترة

1. شاي الزنجبيل

 

يعتبر شاي الزنجبيل آمنًا أثناء الحمل ، طالما أنه يستخدم بجرعات منخفضة تصل إلى 1 جرام ولمدة أقصاها 3 إلى 4 أيام متتالية. عند الجرعات العالية ، يبدو أن هذا الجذر لديه القدرة على التسبب في تقلص الرحم.

بهذه الطريقة ، يمكن استخدام شاي الزنجبيل في يوم الدورة الشهرية لتحفيز نزيف الرحم.

مكونات

• 2 إلى 3 سم من جذر الزنجبيل الطازج ، مقطع إلى شرائح ؛
• 1 كوب ماء مغلي.

وضع التحضير

ضع شرائح الزنجبيل في كوب الماء واتركه يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب 2-3 مرات في اليوم.

يمكن إعادة استخدام شرائح الزنجبيل لعمل كوبين أو ثلاثة أكواب من الشاي ، ولهذا يمكنك عمل قطع صغيرة في الشرائح بعد كل استخدام ، لتسهيل إطلاق المزيد من المواد.

2. شاي السنا

 

 

السنا نبات ذو قوة ملين عالية ، لكنه يتسبب أيضًا في تقلص الرحم. وذلك لاحتوائه على مواد تحفز تقلص العضلات الملساء ، وهي نوع العضلات الموجودة في الأمعاء ، ولكن أيضًا في الرحم.

وبالتالي ، بالإضافة إلى علاج الإمساك ، يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي من قبل النساء اللواتي يرغبن في تحفيز الدورة الشهرية.

مكونات

• 2 غرام من أوراق السنا.
• 1 كوب ماء مغلي.

وضع التحضير

توضع أوراق السنا في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب 2-3 مرات في اليوم.

لأنه ملين ، فمن الطبيعي أن يسبب شاي السينا الإسهال ، خاصة إذا كان الشخص لا يعاني من الإمساك. من الناحية المثالية ، لا ينبغي استخدام هذا الشاي لأكثر من 3 أيام ، حيث يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج في البطن ، وكذلك يساهم في فقدان الماء والمعادن من خلال الإسهال.

3. شاي أوراق الفجل البارد

 

 

تشير الدراسات التي أجريت على الفجل إلى أن الشاي البارد للأوراق له تأثير محفز على الرحم ، مما يسهل الدورة الشهرية. يبدو أن هذا التأثير مرتبط بوجود السابونين والقلويدات التي تسبب تقلص العضلات الملساء في المعدة والأمعاء والرحم.

مكونات

• 5 إلى 6 أوراق فجل.
• 150 مل من الماء

وضع التحضير

ضع أوراق الفجل والماء في الخلاط. ثم اخفق جيدا حتى تحصل على خليط متجانس وفلتر بمصفاة. اشرب 2 إلى 3 أكواب في اليوم.

أوراق الفجل آمنة للصحة ومغذية للغاية ، حيث تحتوي على كميات عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم.

4. شاي الأوريجانو

 

 

الأوريجانو هو عشب عطري يستخدم في بعض الثقافات لزيادة الدورة الدموية في الرحم وتحفيز تقلص الرحم ، ويستخدم في أواخر الحمل لتسهيل المخاض. ومع ذلك ، ونظرًا لخصائصه ، قد يكون الأوريجانو قادرًا أيضًا على تحفيز الدورة الشهرية.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الزعتر
• 1 كوب ماء مغلي.

وضع التحضير

ضع كوبًا من الماء المغلي فوق أوراق الزعتر لمدة 5 دقائق. ثم اتركه يبرد ، يصفى ويشرب 2 إلى 3 مرات في اليوم.

من لا يجب أن يشرب هذا الشاي

الشاي الذي يساعد في فترة الحيض يسبب تغيرات في تدفق الدم في الرحم أو تقلص عضلات الرحم ، وبالتالي لا ينبغي استخدامه عند الاشتباه في الحمل ، لأنه يمكن أن يسبب تغيرات خطيرة في نمو الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن بعض أنواع الشاي يمكن أن يكون لها تأثير ملين ، نظرًا للتغيرات في تقلص العضلات الملساء ، فلا ينبغي استخدامها للأطفال أو كبار السن دون توجيه من الطبيب.

لماذا يمكن أن يتأخر الحيض

السبب الرئيسي لتأخر الدورة الشهرية هو الحمل ، لكن التغيرات الهرمونية والإجهاد المفرط والاستهلاك المفرط للأطعمة المحتوية على الكافيين مثل الشوكولاتة والقهوة والكولا يمكن أن يغير الدورة الشهرية أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب أمراض أخرى مثل متلازمة تكيس المبايض في تأخير الدورة الشهرية أو تقدمها.  في الحالات التي تكون فيها المرأة في حالة شك فيما إذا كانت حاملاً ، يجب ألا تشرب أيًا من أنواع الشاي هذه.

متى تذهب الى الطبيب

يعد الحيض المتأخر حدثًا شائعًا نسبيًا يحدث مرة واحدة على الأقل في حياة كل امرأة تقريبًا. في معظم الأحيان ، يرتبط هذا التأخير بالتغيرات الصغيرة في التوازن الهرموني ، والتي تنتهي بشكل طبيعي في غضون أيام قليلة.

ومع ذلك ، إذا حدث التأخير لأكثر من أسبوع واحد أو إذا كان مصحوبًا بتقلصات أو ألم شديد في البطن ، فالأفضل هو استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد السبب المحتمل.