الرضاعة الطبيعية وفوائدها للطفل والأم

بالعربي/الرضاعة الطبيعية خلال الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2022 ، الذي سيقام في الفترة من 1 إلى 7 أغسطس ، يتم تعزيز أهمية هذا النشاط الذي يضمن صحة الأطفال وبقائهم على قيد الحياة.

لا تعزز الرضاعة الطبيعية الرابطة بين الأم والطفل فحسب ، بل توفر أيضًا فوائد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

التغذية الجيدة في المراحل الأولى من الحياة لها فوائد في النمو البدني وتطور الدماغ ، ومن هنا تأتي أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم.

ومع ذلك ، لا يرضع اثنان من كل ثلاثة أطفال دون سن السنة من الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من حياتهم ، على النحو الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO).

ما هي الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

الرضاع الطبيعية هي نوع من الرضاع التي تتكون من إعطاء الطفل حليب الثدي فقط دون أي طعام صلب أو سائل آخر. تعتبر طريقة طبيعية لتوفير العناصر الغذائية لتحقيق النمو الأمثل.

من خلال الرضاعة الطبيعية ، يتم تعزيز الرابطة بين الأم والطفل ، الذي يتمتع ، بغض النظر عن البيئة ، بالأمن الغذائي منذ بداية حياته.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟

حليب الأم ليس غذاءً آمنًا ونظيفًا فحسب ، بل يحتوي على أجسام مضادة تحمي من الأمراض وتوفر الطاقة التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الأولى من حياته.

أصدرت منظمة الصحة العالمية فوائد أخرى للرضاع الطبيعية ، ليس فقط للطفل ، ولكن للأم أيضًا.

• ينخفض ​​خطر إصابة الأطفال الرضع بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع بنسبة تصل إلى 60٪.
• يوفر المغذيات والترطيب لحديثي الولادة.
• يساعد على منع التهابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
• يقلل من مخاطر زيادة الوزن والسمنة بنسبة 13٪ .
• يرتبط بالتطور المعرفي على المدى الطويل ونسبة الذكاء.
• النساء المرضعات أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 32٪.
• تفضل الشفاء الجسدي للأمهات.
• يقلل من خطر النزيف بعد ولادة الطفل.
• تنخفض مخاطر إصابة الأم بسرطان الثدي بنسبة 26٪.
• ساعد العائلات على تجنب المصاريف الإضافية على التركيبات والزجاجات.

كم من الوقت يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يجب أن تبدأ الرضاع الطبيعية في غضون الساعة الأولى بعد ولادة الطفل وتستمر كشكل حصري من التغذية لمدة 6 أشهر.

عندما يبلغ الأطفال نصف عام من العمر ، يتم تقديم التغذية التكميلية ، أي أنه يمكنهم تناول حليب الثدي والأطعمة الأخرى المناسبة من الناحية التغذوية لأعمارهم. هذه المرحلة تصل إلى سنتين في المتوسط ​​أو حتى قرار إنهاء الرضاع الطبيعية.

أين يمكن الحصول على مزيد من المعلومات؟

Liga de La Leche هي منظمة غير حكومية غير ربحية تشجع وتدعم الرضاع الطبيعية بأسلوب الأبوة والأمومة الذي يقدر الأمومة. يوفر الدعم من الأم إلى الأم والمعلومات المحدثة ، سعياً لاستعادة ثقافة الرضاع الطبيعية.

الرضاع الطبيعية هي أكثر بكثير من مجرد تقديم أفضل غذاء: إنها أيضًا الاتصال والراحة والتواصل. حليب الإنسان هو نسيج حي يحتوي على أجسام مضادة تساعد في مكافحة العدوى. لا يحتوي أي حليب آخر أو أي طعام آخر على أجسام مضادة.

لدى هذه المنظمة معلومات محدثة وتثقيف مستمر حول الرضاعة الطبيعية. تقدم منشوراتها معلومات حول الموضوعات التي تهم أسر الأطفال الذين يرضعون رضاع طبيعية ، وهي ذات طبيعة عامة ، ولا يُقصد منها أن تكون توصية أو نصيحة طبية. إنهم يدعونك لأخذ ما تعتقد أنه وثيق الصلة بنمط حياة عائلتك ، وطرح أسئلة ذات طبيعة طبية وقانونية على المهنيين المناسبين.

المصدر/ ecoportal.net المترجم/ barabic.com