جهاز المناعة و الفاكهةالتى تعمل على تقويته وتطهير الكلى

جهاز المناعة و الفاكهةالتى تعمل على تقويته وتطهير الكلى

جهاز المناعة,تعتبر الكلى من الأعضاء المهمة للأداء الأمثل لجسم الإنسان. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة (NIH ، لاختصارها باللغة الإنجليزية) ، فهي مسؤولة عن التخلص من النفايات والسوائل الزائدة من الجسم.

كما أنها تزيل الأحماض التي تنتجها خلايا الجسم وتحافظ على توازن صحي للماء والأملاح والمعادن (مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم) في الدم. بدون هذا التوازن ، قد لا تعمل الأعصاب والعضلات والأنسجة الأخرى في الجسم بشكل طبيعي ، “بحسب تفاصيل المعاهد الوطنية للصحة.

وبحسب معطيات منظمة الصحة العالمية ، فقد زادت في السنوات الأخيرة حالات المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن ومشاكل أخرى في الكلى. بسبب هذه الأمراض ، يمكن أن تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن وأمراض القلب والأوعية الدموية.

للحفاظ على صحة هذه الأعضاء ، فإن أسلوب الحياة الصحي أمر بالغ الأهمية. الغذاء هو أحد العوامل الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار.

بهذا المعنى ، وفقًا لبوابة Niddk ، فإن التوصية برعاية وتنظيف الكلى هي تضمين الكمية الصحيحة من البوتاسيوم في النظام الغذائي.

يوضح الخبراء أن المستويات العالية جدًا أو المنخفضة جدًا من البوتاسيوم في الدم يمكن أن تسبب مشاكل في الجسم. “الكلى التالفة تسمح بتراكم البوتاسيوم في الدم ، مما قد يسبب مشاكل قلبية خطيرة ” ، كما تقول البوابة المذكورة أعلاه ، ولهذا السبب يجب استهلاك كمية كافية من هذه المغذيات.(جهاز المناعة)

يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم حيث يحتوي على 382 مجم لكل 100 جرام من هذه الفاكهة. ” البوتاسيوم ضروري للعمل العضلي وللنشاط الكهربائي للجهاز العصبي والقلب” ، كما هو موضح في بوابة Body Mind ، حيث يذكرون أيضًا أن الكيوي والمشمش من الفواكه الأخرى التي توفر البوتاسيوم.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يوصى بتناول 3.510 ملغ من البوتاسيوم يوميًا ، ولهذا يوصى بتضمين الموز في النظام الغذائي للحصول على فوائد هذه الفاكهة ، مثل رعاية الكلى.

الأعشاب التي يمكن أن تضر الكلى أو تؤثر عليها

بشكل عام ، الحالة الأكثر شيوعًا التي تعاني منها هذه الأعضاء هي ظهور حصوات أو حصوات. تسبب هذه الأعراض ألمًا شديدًا وانزعاجًا لدى المريض. عادة ما تكون هذه الأحجار بحجم حبة الرمل ويمكن أن يصل حجمها الأكبر إلى حجم عقد أو قرط لؤلؤة. دائمًا تقريبًا ، يطردهم الكائن الحي من تلقاء نفسه ؛ ومع ذلك ، في بعض الحالات يجب إزالتها من خلال الجراحة.

يتم تشخيص حصوات الكلى من خلال فحوصات البول واختبارات الدم ومن خلال الصور مثل الأشعة السينية ، وفقًا لبوابة الصحة والطب MedlinePlus. والجدير بالذكر أن الحصى تتشكل في وجود قطع صلبة وضارة داخل الكلى.

كتلة العضلات: هل من الضروري تناول الألبان لزيادةها؟

أعراض حصى الكلى

  • ألم شديد في الظهر أو الجانب لا يزول.
  • دم في البول.
  • حمى وقشعريرة.
  • التقيؤ.
  • بول كريه الرائحة أو عكر المظهر.
  • شعور بالحرقان عند التبول.

من الشائع اليوم استهلاك المنتجات التي تعتمد على النباتات الطبية التي يمكن أن تعود بفوائد صحية ؛ ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة (CRF) لا يمكنهم تناول المكملات الغذائية بناءً على هذه المنتجات.

كل شخص لديه كليتان ، كل واحدة بحجم قبضة اليد ، وظيفتها الرئيسية هي تصفية الدم ، والتخلص من الفضلات والسموم والمياه الزائدة عن طريق البول ؛ بالإضافة إلى ذلك ، “تحافظ على التوازن الكيميائي للجسم ، وتساعد في ضبط ضغط الدم وتنتج الهرمونات”.(جهاز المناعة)

عندما يعاني المريض من فشل كلوي مزمن ، فهذا يعني أن كليته لا تعمل بشكل صحيح وأن ترشيح الدم غير ممكن ؛ يمكن أن يكون هذا مميتًا حيث تتراكم السموم والفضلات في الجسم .

أعشاب يمكن أن تكون سامة للكلى

  • الأفسنتين الشيح (الشيح). عشب البكر.
  • زعفران ساسافراس.
  • Chuifong tuokuwan (اللؤلؤة السوداء) Tung shueh.
  • كستناء الحصان Vandelia cordifolia.

الأعشاب التي قد تكون ضارة في الفشل الكلوي المزمن

  • البرسيم الحجازي كامبرون الزنجبيل نبات القراص نبات رعي الحمام.
  • عصير النوني بالصبار والجينسنغ.
  • قشرة توت الخليج Equiseto Panax.
  • Caulofilo Coltsfoot عرق السوس روبارب.
  • Hiniesta Dandelion Herb Mate Sen.
يحدد العلم سبب كسول الكثير من الناس لممارسة الرياضة ، خاصة في البداية ، وليس الوقت

الأعشاب التي من المعروف أنها غير آمنة للجميع

  • الحاكم بوليو.
  • كومفري بوكويد.
  • الايفيدرا (ما هوانغ) ساسافراس.
  • السناتور الهندي للتبغ
  • يوهمبي ماندريك.

تعليقات (0)

إغلاق