تعتمد الفوائد الصحية لفيتامين (د) على وزن أولئك الذين يستهلكونه

فيتامين (د) هو عنصر غذائي يحتاجه جسم الإنسان لتقوية العظام والحفاظ على صحتها. يمكن أن يؤدي تناول الفيتامينات المتعددة مع فيتامين د إلى تحسين صحة العظام ، من بين فوائد أخرى. لكن دراسة جديدة أجريت في الولايات المتحدة كشفت أن مكملات فيتامين (د) قد لا تكون فعالة إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن. استعرض الباحثون الأدلة الموجودة.

ووجدوا أن فائدة مكملات فيتامين (د) تنطبق فقط على الأشخاص ذوي الوزن الصحي. لأنهم اكتشفوا أنه يمكن استقلاب الفيتامين بشكل مختلف في الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع.

ونشرت الدراسة في مجلة JAMA Network Open. هذا تحليل جديد لبيانات VITAL ، وهي تجربة سريرية كبيرة على مستوى البلاد قيمت ما إذا كان تناول مكملات فيتامين د أو أوميغا 3 البحرية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

“وجد تحليل بيانات VITAL الأصلية أن مكملات فيتامين (د) مرتبطة بآثار إيجابية على العديد من النتائج الصحية ، ولكن فقط بين الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل من 25” ، قال المؤلف الأول ديردري ك. توبياس ، SCD ، عالم الأوبئة المساعد في قسم الطب الوقائي في مستشفى بريغهام وكلية هارفارد الصحية.

وأضاف: “يبدو أن شيئا مختلفا يحدث مع استقلاب فيتامين (د) عند زيادة وزن الجسم ، وقد تساعد هذه الدراسة في تفسير الانخفاض في نتائج المكملات لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم”.

فيتامين (د) هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من العمليات البيولوجية ، وخاصة في امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. على الرغم من أن بعض فيتامين (د) المطلوب يتم إنتاجه في الجسم من أشعة الشمس ، إلا أن نقص فيتامين (د) غالبا ما يتم علاجه بالمكملات الغذائية.

كما أشارت الدراسات المختبرية والبحوث الوبائية والبحوث السريرية إلى أن فيتامين (د) قد يلعب دورا في حدوث وتطور السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكانت تلك الاختبارات هي التي قادت تجربة VITAL الأصلية.

كانت التجربة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، خاضعة للتحكم الوهمي في 25،871 مشاركا أمريكيا ، بما في ذلك الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما والنساء الأكبر من 55 عاما. كان جميع المشاركين خاليين من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت التسجيل.

في حين أن التجربة وجدت فائدة قليلة من مكملات فيتامين (د) للوقاية من السرطان أو احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية في المجموعة الإجمالية ، فقد لوحظ وجود علاقة إحصائية بين مؤشر كتلة الجسم والإصابة بالسرطان ووفيات السرطان وحدوث أمراض المناعة الذاتية. تشير دراسات أخرى إلى نتائج مماثلة لمرض السكري من النوع 2.

تهدف الدراسة الجديدة إلى التحقيق في هذا الارتباط. حلل الباحثون بيانات من 16،515 مشاركا في التجربة الأصلية الذين قدموا عينات دم عند خط الأساس (قبل التعيين العشوائي لفيتامين د) ، بالإضافة إلى 2،742 مع عينة دم متابعة مأخوذة بعد عامين.

قام الباحثون بقياس مستويات فيتامين (د) الكلي والحر ، بالإضافة إلى العديد من المؤشرات الحيوية الجديدة الأخرى لفيتامين (د) ، مثل مستقلباته والكالسيوم وهرمون الغدة الدرقية ، مما يساعد الجسم على استخدام فيتامين (د).

“تركز معظم الدراسات من هذا النوع على مستويات فيتامين (د) الكلية في الدم” ، قال كبير مؤلفي الدراسة جوان مانسون ، دكتوراه في الطب ، رئيس قسم بريغهام للطب الوقائي والباحث الرئيسي في VITAL.

وقال: “حقيقة أننا يمكن أن ننظر إلى هذا الملف الموسع لمستقلبات فيتامين (د) والمؤشرات الحيوية الجديدة أعطانا منظورا فريدا حول توافر فيتامين (د) ونشاطه ، وما إذا كان استقلاب فيتامين (د) قد يتغير في بعض الناس دون الآخرين”.

وجد الباحثون أن مكملات فيتامين (د) زادت من معظم المؤشرات الحيوية المرتبطة باستقلاب فيتامين (د) لدى الأشخاص ، بغض النظر عن وزنهم. ومع ذلك ، كانت هذه الزيادات أصغر بكثير في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم.

وقال توبياس: “لاحظنا اختلافات مذهلة بعد عامين ، مما يشير إلى استجابة باهتة لمكملات فيتامين (د) مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم”. “قد يكون لهذا آثار سريرية وربما يفسر بعض الاختلافات الملحوظة في فعالية مكملات فيتامين (د) وفقا لحالة السمنة.”

“تسلط هذه الدراسة الضوء على سبب رؤيتنا لانخفاض بنسبة 30-40 في المائة في الوفيات الناجمة عن السرطان وأمراض المناعة الذاتية وغيرها من النتائج مع مكملات فيتامين (د) بين أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل ، ولكن فائدة ضئيلة في أولئك الذين لديهم مؤشر أعلى. ويشير إلى أنه قد يكون من الممكن تحقيق فوائد على مستوى السكان من خلال جرعات فيتامين (د) الأكثر تخصيصا “، قال مانسون.

وقال: “هذه الفروق الدقيقة توضح أن هناك المزيد في تاريخ فيتامين د”. وخلص المؤلفون إلى أن نتائج الدراسة هي دعوة للعمل لمجتمع البحث لمواصلة استكشاف الفوائد المحتملة لمكملات فيتامين (د) للوقاية من السرطان والأمراض الأخرى والنظر في مؤشر كتلة الجسم عند تقييم الآثار الصحية للمكمل.

المصدر / infobae