علماء النفس يشرحون تأثير أفلام الرعب على النفس

بالعربي / كانت أفلام الرعب تخضع للتدقيق مرارًا وتكرارًا بسبب طبيعتها الرسومية وغير اللائقة. ومع ذلك ، يدافع البعض عن الأفلام بالقول إنها مجرد فيلم. يؤكد بعض علماء النفس أن العنف ومواد الرعب يمكن أن تسبب أضرارًا للنفسية.

حتى أن الكثير من الناس أرادوا حظرهم أو فرض قيود أكثر صرامة لتقليل التعرض. الصور الرسومية والأفلام والموسيقى تتلقى تقييمات من MPAA و PAL. توجد أنظمة التصنيف هذه بحيث لا يواجه الأطفال دون سن معينة التعرض لأفلام الرعب دون إذن من الوالدين.

لقد درس الباحثون ما إذا كانوا يمكن أن يتسببوا في تلف في النفس لعدة عقود. نتائج الدراسات قد مفاجأة لك.

ومع ذلك ، فإن أفلام الرعب لها عبادة تتابعها وتحبها الكثير من الناس ، على الرغم من محتواها.

لماذا نحب أفلام الرعب؟

إحدى النظريات حول لماذا يستمتع الناس بأفلام الرعب تحيط بنظرية نقل الإثارة . هذا يشير إلى أننا نتلقى التمتع لدينا من الشعور التشويق. تتحول التأثيرات الضائرة إلى الحماس عندما ينتهي التشويق ، وينخفض ​​التهديد. إذا لم يحدث أي قرار ، فسوف يزداد خلل التوتر.

ومع ذلك ، وجدت ورقة أخرى أن أفلام الرعب ممتعة كما لو لم يتم التوصل إلى حل. كما يشير إلى أن الإثارة تجبرنا على مواصلة المشاهدة.

يوجد ارتباط إيجابي بين المقياس الفسيولوجي للإثارة وأولئك الذين شاهدوا مقطع فيلم الرعب. يوحي هذا الصدد أنه يمكن أن يكون سببًا آخر وراء إعجابنا بأفلام الرعب. سواء كان ذلك بسبب استجابة فسيولوجية أو استجابة معرفية غير معروف.

كثيرا ما يقال أن أنواع معينة من الناس تحب أفلام الرعب. البحث يثبت العكس. تلك التي هي أكثر عدوانية أو جدلية تميل إلى البحث عن أفلام الرعب. ومع ذلك ، فإن هذا البحث غير متسق في إثبات أنهم سيحبون المواد التي يشاهدونها. في الواقع ، يفضل البعض ممن لديهم سمات شخصية معينة تخطي محتوى الرعب تمامًا وقد يشعرون بالاشمئزاز من المحتوى.

يواجه الرجال والنساء اختلافات في سبب بحثهم عن فيلم رعب في المقام الأول. تشير الدراسات إلى أن الرجال سعى وراء الإحساس والطبيعة الضارة لفيلم رعب. ومع ذلك ، سعت النساء خارج لتجربة نهاية عادلة.

أظهرت العديد من الدراسات أن الرجال والفتيان ، بشكل عام ، يتمتعون بمواد عنيفة ومخيفة أكثر من النساء والفتيات. تبلغ الإناث أيضًا عن مزيد من القلق والضيق عند مشاهدة أفلام الرعب مقابل الذكور.

يزعم بعض الناس أن أفلام الرعب تقلل من قلقهم وتساعدهم على النوم بشكل أفضل . يمكن أن النظريات المذكورة أعلاه حساب لهذه المطالبة. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تُظهر الآثار الإيجابية لأفلام الرعب على النفس.

آثار الخوف على الدماغ

كان الخوف هو الأكثر درسًا من العواطف. يتم دراستها بسهولة لأنه يمكنك استخدام كل من الحيوانات والبشر ، ويمكن السيطرة عليها أو التلاعب بها. اللوزة هي المكان الذي يختبر فيه الدماغ الخوف. لم تكن هناك أي دراسات محددة حققت في تعرض أفلام الرعب على تنشيط الدماغ. هناك دراسات نظرت إلى محفزات الخوف وكيف تؤثر على تنشيط الدماغ.

تستخدم هذه الدراسات القياسات من خلال مسح الدماغ. عمليات المسح المستخدمة هي MEG و PET و fMRI و EEG. فحصت إحدى دراسات الحالة تأثير إصابة اللوزة الثنائية استجابةً لمنبهات الخوف.

كان الموضوع قد أضعف الاعتراف بالخوف في الوجوه ، والخوف الاجتماعي ، وضعف تكييف الخوف. لقد تعرضت لعدة سيناريوهات في محاولة لإثارة الخوف. وشملت واحدة من المحفزات مشاهدة عشرة مقاطع من فيلم الرعب. بينما كانت تتفهم أن معظم الناس يخشونهم ، طلبت استئجار أحد الأفلام التي شاهدتها. هذه النتيجة تشير إلى أنها استمتعت بها بدلاً من الخوف منها.

نظرًا لأنها دراسة حالة واحدة ، يجب إجراء المزيد من البحوث. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة تثير مسألة ما إذا كان رد فعل اللوزة يرتبط بالفرح عند مشاهدة أفلام الرعب. قد يعاني الأشخاص الذين لديهم نشاط أعلى في اللوزة من خوف أو فرحة عندما يتعلق الأمر بالرعب أكثر من أولئك الذين لديهم نشاط أقل.

ردود فسيولوجية على الخوف

الخوف هو واحد من آليات بقاء الجسم . عندما يتصور دماغك تهديدًا ، يتسبب ذلك في الدخول في وضع “القتال أو الطيران”. هذه الاستجابة يمكن أن تسبب بعض التفاعلات في جسمك وخارج الجسم.

قد تواجهك “صرخة الرعب” ، وهي سمة تطورية تجعلك تبدو أطول وأكثر تخويفًا للحيوانات الأخرى. معدل ضربات القلب والتنفس يزيد. تضيق الأوعية الدموية الموجودة في الجلد ، وستضخ الأوعية الدموية المركزية الأكسجين والمواد المغذية إلى الأعضاء. تضخ عضلاتك بالدم استعدادًا لرد فعل.

داخليا ترتفع مستويات الجلوكوز ، تزداد نسبة الكالسيوم وخلايا الدم البيضاء. قد “تجمد” في مكانك ، وتحصل على “فراشات” في معدتك ، وتعاني من انخفاض في السمع ، وتجربة رؤية النفق ، وحتى لديك فم جاف.

سوف تواجه استجابة عاطفية ، كذلك. هذا الشعور يمكن أن يكون اندفاع الأدرينالين مما يجعلك تشعر بالسعادة أو متحمس. يمكن أن تنتج المشاعر الغريبة ردود فعل سلبية مثل البكاء أو تجنب الموقف. على الرغم من أنك قد لا تواجه كل أو فقط بعض الردود ، إلا أنه رد فعل طبيعي تمامًا ولا يدعو للقلق.

ما نوع التأثيرات النفسية التي لدى الأفلام؟

تشير العديد من دراسات الحالة إلى أن التعرض لأفلام الرعب يمكن أن يسبب حالة تسمى العصاب السينمائي. عادة ، تحفز الأفلام قضاياهم الأساسية. هذا لا يعني أن أفلام الرعب هي السبب. أي محفزات مماثلة قد أثارت سلوكهم.

في دراسة أجراها سباركس ، وجد أن نصف النساء أبلغن عن الخوف بعد انتهاء الفيلم لبعض الوقت. فقط ربع الرجال الذين شملهم الاستطلاع أبلغوا عن نفس الشيء. أبلغت النساء عن قلقهن أثناء وجودهن في غرف معينة ، وتجنب أفلام الرعب ، وزيادة التوتر.

ذكرت دراسة أخرى أن 50٪ من المشاركين تعرضوا لآثار طويلة بعد انتهاء الفيلم. أفاد أكثر من 50 ٪ من صعوبة في النوم والأكل. ومع ذلك ، لا توجد عواقب طويلة الأجل ذات أهمية كافية للتسبب في ضعف وظيفة الفرد الاجتماعية أو العقلية أو العمل.

أولئك الذين يبلغون عن ضعف يعانون من القضايا الأساسية عادة. لا يوجد دليل يدعم الآثار الضارة طويلة المدى من مشاهدة أفلام الرعب. ومع ذلك ، هناك أدلة على الآثار قصيرة الأجل للقلق ، والكوابيس ، والنوم تعطلت.

آثار الرعب على نفسية الأطفال والمراهقين والبلوغ

الأطفال

في حالة الطفولة المبكرة ، أظهرت إحدى الدراسات أن الرعب أثار كوابيس في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-8 سنوات (24 ٪ من 43) و11-12 سنة (13 ٪ من 43). عانت الفتيات الأصغر سنا من الخوف أكثر من الأولاد الأصغر سنا ، وكان الأولاد الأصغر سنا يتمتعون بأفلام مخيفة أكثر من الفتيات الأصغر سنا. أفاد 68 في المائة من الأطفال الصغار بتجنب المواد المخيفة كليًا.

ووجدت دراسة أخرى أنه بالنسبة للأطفال بعمر 8 سنوات ، فإن المحتوى الخارق أو أي شخص يتعرض للإصابة هو المحتوى الأكثر إثارة للخوف. كان الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرفتهم مؤشرا على شدة خوفهم. عانى واحد وسبعون في المئة من الأفكار العالقة حول هذا الموضوع ، أعرب 52 ٪ عن قلقهم ، و 59 ٪ لديهم صعوبة في النوم وحدها ، و 56 ٪ يعانون من الكوابيس ، و 36 ٪ من ذوي الخبرة تهتز.

أظهرت الدراسات التي أجريت على التعرض للمنبهات الحساسية في الأطفال كاستراتيجية للتغلب على الرعب. يستفيد الأطفال الأصغر سناً (من عمر أربع إلى خمس سنوات) من حمل الأشياء والأكل أو الشرب. أثبت وجود أحد الوالدين والطمأنينة أنه أكثر الطرق نجاحًا. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين يتعرضون لخوف أقل عندما يغطون عيونهم. لدى الأطفال من عمر ثلاث إلى خمس سنوات ، تزيد هذه الطريقة من الخوف.

أفلام الرعب في مرحلة المراهقة

يشاهد المراهقون مواد الرعب لعدة أسباب. إنهم يريدون أن يكونوا مبتهجين أو متمردين أو مهتمين بالموت. ابحث عن أفلام Slasher لأسباب منها تجنب المشكلات والشجاعة المتصورة ومشاهدة الإثارة.

الأولاد الذين يبحثون عن غور يرتبطون أكثر بالقاتل بينما ترتبط البنات أكثر بالضحية. حقق المراهقون من كلا الجنسين الذين وجدوا أن التلفزيون العنيف مضحكا ومثيرا سجلًا كبيرًا في البحث عن الإحساس ، العصبية ، والذهانية ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجعلهم يتصرفون بعنف.

الكبار

يتباطأ البحث عندما يتعلق الأمر بتأثيراته على البالغين. تركز معظم الدراسات بدلاً من ذلك على الأطفال والمراهقين. وجدت الدراسات القليلة التي تغطي مرحلة البلوغ أن تفضيل مشاهدة الرعب يتراجع مع تقدم العمر. الحاجة إلى الإحساس تسعى أيضا الانخفاض. قد يفسر هذا التحول سبب تباطؤ الاهتمام بالرعب مع تقدمنا ​​في العمر.

الأفكار النهائية عن أفلام الرعب والنفسية البشرية

أفلام الرعب والصور تمت دراستها مرات لا تحصى. تركز معظم الأبحاث فقط على التأثيرات السلبية على النفس التي تحدث من مشاهدتها. تقرير العديد من الآثار الإيجابية ، ويمكن أن يكون بسبب نظرية نقل الإثارة. يميل الرجال إلى البحث عن مواد الرعب والاستمتاع بها أكثر من النساء ويعانون من آثار أقل.

الأطفال المعرضين للرعب الخارق غالبا ما يعانون من الآثار السلبية. يمكنهم التعامل بفعالية إذا كان لديهم طمأنة أحد الوالدين وإزالة الحساسية للمنبهات. يبحث المراهقون عن الرعب لأسباب مختلفة ، ويستمتع الأولاد به أكثر من الفتيات. الإجماع هو أن أفلام الرعب ليس لها أي آثار طويلة المدى على النفس في معظم الحالات. الاستثناءات من ذلك هي الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الرهاب أو اضطراب ما بعد الصدمة أو أشخاص شديد الحساسية. من ناحية أخرى ، تحدث بعض الآثار قصيرة الأجل بشكل متكرر أكثر في طالبي التشويق الآخرين ..