كيف تؤثر الموسيقى على صحتك ورفاهيتك

بالعربي / بعض الأمثلة التي توضح التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه الموسيقى علينا ، وليس فقط الموسيقى كمفهوم عام ، ولكن نفس الأغاني التي نقرر الاستماع إليها في حياتنا اليومية.

أحد الأمثلة الواضحة هو الموسيقى التي نقرر الاستماع إليها للتمرين ، سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل ، لكننا نختار الموسيقى النشطة مع التركيز بشكل كبير على الإيقاع لجعلنا نركز على عمليات التكرار التي نقوم بها وعادة ما تكون أغانٍ مفيدة للغاية لمنحنا التشجيع والقوة عند القيام بالتمرين.

ومع ذلك ، فإن المثال الأكثر وضوحًا ، والذي أثبتته أيضًا الأبحاث العلمية ، هو الموسيقى التي نعزفها في محلات السوبر ماركت. لا أعرف ما إذا كنت قد لاحظت ولكن عندما يكون الظهيرة عادة الموسيقى التي ترافقك عند التسوق تكون هادئة ، وموسيقى هادئة ، وهذا يجعل إيقاعك عند المشي والنظر واختيار الأشياء أبطأ ، مما يجعلك تقضي المزيد من الوقت في سوبر ماركت ، مما يزيد من فرص شراء شيء أكثر مما كنت تعتقد في البداية.

من ناحية أخرى ، عند اقتراب موعد الإغلاق ، يكون للموسيقى التي يتم تشغيلها إيقاعًا أسرع بكثير وتكون أعلى صوتًا ، مثل موسيقى صالات الألعاب الرياضية. يفعلون ذلك حتى تسرع في الشراء والمغادرة بسرعة حيث يتعين عليهم الإغلاق ولهذا يحتاجون إلى عدم وجود عميل داخل شراء السوبر ماركت.

كما ترون ، هناك العديد من الأمثلة التي تُظهر أن الموسيقى يمكن أن تؤثر علينا بشكل واضح أيضًا. لذلك ، كما تعلمون بالفعل ، فإن النوع الموسيقي الذي يجلب أكبر قدر من الفوائد هو الموسيقى الكلاسيكية ، ويمكن أن يكون حافزًا كبيرًا للأطفال لأنه يجعل عقولهم ينمو نظرًا لأنه يتم تحفيزها بشكل خاص لبعض الترددات في الموسيقى الموجودة في الموسيقى الواسعة غالبية الأغاني من النوع الكلاسيكي. ومع ذلك ، بصرف النظر عن الأطفال ، فهو أيضًا مصدر كبير للسلام والهدوء للبالغين.

مصدر آخر رائع للتحفيز هو الموسيقى التصويرية للأفلام لأنها تذكرنا بالمشاهد واللحظات الحاسمة للفيلم ، وإذا كانت أيضًا واحدة نحبها وتذكرنا بلحظة ثمينة بالنسبة لنا ، فإن الموسيقى ستفيدنا دائمًا .. من بين أفضل الموسيقى التصويرية المعروفة ، أوصي بالحصول على ميزة واحدة من Interstellar أو تلك الخاصة بموسيقى تحبها مثل La La Land على سبيل المثال ، أو حتى الموسيقى التصويرية للعبة فيديو ، سواء كانت حالية أو قديمة.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان يكون من الصعب جدًا الحصول على هذه الموسيقى بطريقة بسيطة ومجانية ، ولكن هناك محولات Youtube mp3 . إنها صفحة تفي بما تعد به ، لكن لديها فارق بسيط وهذا ما يجعلها مفيدة للغاية وهي أنها قادرة على استخراج التسجيلات الصوتية من مقاطع فيديو YouTube وحفظها في ملف صوتي. إنه مسؤول عن تحويل صوت أي فيديو إلى تنسيق mp3 وحفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، كما ترى أن هذا مفيد للغاية ، ومع ذلك ، فهو ليس معروفًا ومستخدمًا كما ينبغي لأنه يوفر مزايا لا حصر لها.

المصدر / ecoportal.net