ما هي مخاطر السمنة من نوع التفاح؟

بالعربي / وفقًا لآخر الدراسات ، ليست الدهون الكلية المتراكمة في الجسم هي التي تحدد شدة السمنة ، ولكن المكان الذي تتراكم فيه. نشرحها لك في هذا المقال.

هناك منطقتان تميلان إلى تخزين الدهون عند زيادة الوزن: من الخصر إلى أسفل ومن الخصر إلى أعلى . وهذا هو المفتاح للتنبؤ بالظهور المستقبلي للمضاعفات في حالتنا الصحية ، لأن مخاطر السمنة من نوع التفاح ليست هي نفسها مخاطر السمنة من نوع الكمثرى .

يزيد تراكم الدهون في منطقة البطن من احتمالية حدوث بعض المضاعفات ، مثل مرض السكري من النوع 2 والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. نلقي نظرة على ما تقوله الدراسات حتى الآن ، لذا تابع القراءة.

ما هي السمنة من نوع التفاح؟

هذه السمنة تعرض الأشخاص الذين يعانون منها لخطر المعاناة من أمراض أخرى وانخفاض جودة الحياة ، وهو بيان يشك فيه عدد قليل من الخبراء . لكن العواقب على الجسم ليست واحدة بالنسبة لكل من يعاني من زيادة الوزن.

يمكن أن تظهر رواسب الدهون في الجسم بطرق مختلفة. السمنة مثل التفاح هي طريقة مألوفة للحديث عن تراكم الدهون في منطقة البطن. يعد قياس محيط الخصر مؤشرًا مفيدًا لمعرفة ما إذا كان يمكن تصنيف الشخص في هذه المجموعة أم لا.

وفقًا للجمعية الأوروبية لطب الغدد الصماء ، عندما يقيس الخصر أكثر من 88 سم عند النساء وأكثر من 102 عند الرجال ، يُعتبر أن الدهون تتراكم بشكل تفضيلي في منطقة البطن. هناك ، إذن ، نواجه سمنة من نوع التفاح.

المخاطر الصحية للسمنة من نوع التفاح

بعيدًا عن كونها طريقة عامية للإشارة إلى شكل جسم كل شخص ، فإن الاختلافات بين السمنة من نوع الكمثرى ونوع التفاح مهمة من حيث الصحة.

يستلزم موقع مخازن الدهون في منطقة الجذع سلسلة من المشاكل ، حيث توجد هنا الأعضاء الحيوية ، مثل القلب والكبد والكلى. بالإضافة إلى ذلك ، كما يشير الخبراء ، عادة ما يكون نوعًا من الدهون النشطة جدًا على مستوى التمثيل الغذائي التي تطلق الأحماض الدهنية والعوامل الالتهابية والهرمونات في مجرى الدم .

حتى أنهم يؤكدون أن المشاكل الصحية المحددة للسمنة من نوع التفاح ذات صلة ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون منها ليس لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى يصنفهم على أنهم يعانون من السمنة. هذه المخاطر التي تمت ملاحظتها ومدروسة هي 3 على الأقل وسنخبرك عنها.

1. المشاكل المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية

كشفت دراسة قدمتها جمعية الأشعة في أمريكا الشمالية في عام 2017 عن استنتاجات جديدة حول العلاقة بين الدهون وخطر الإصابة بأمراض القلب. وجد أن النساء والرجال الذين لديهم تركيز للدهون في منطقة البطن والعضلات والكبد أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. 

قبل عشر سنوات ، تمت الإشارة إلى هذا الاحتمال بالفعل بعد تحليل الدراسات الحالية حول هذا الموضوع حتى تلك اللحظة. تمكن الباحثون من تحديد أن زيادة 1 سم في محيط البطن تترجم إلى زيادة بنسبة 2٪ في خطر الإصابة بأمراض القلب . 

هذه النتائج صالحة لكل من الرجال والنساء ، ودفعت إلى اقتراح أن محيط الخصر يمكن استخدامه كمؤشر. وبالتالي ، فإن جزءًا من التقييم السريري في مكتب طبيب القلب يتضمن هذا القياس.

2. السمنة مثل التفاح وارتفاع ضغط الدم

هناك علاقة سببية بين ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن بشكل عام. لكن القليل منهم حاول ربطه بنوع الدهون المتراكمة في الجسم.

في عام 2002 ، في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم ، تم نشر مقال علمي بهدف قياس وربط هذين المتغيرين. تحاول دائمًا معرفة ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم هو أحد عواقب السمنة من نوع التفاح. 

أشارت النتائج المرصودة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بشكل كبير بمحيط الخصر . وبالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاقة قائمة بشكل مستقل عن عمر الشخص ووجود أو عدم وجود زيادة في الوزن. 

يقترح المسؤولون عن الدراسة أن الأسباب قد تكون مرتبطة بمشاكل هرمونية وزيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي . أيدت الدراسات اللاحقة هذه النتائج. حتى في الحالات التي ليس من المعتاد فيها المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم ، مثل الأطفال في سن 4 سنوات والشباب البالغين 20 عامًا.

3. الإصابة بمرض السكري من النوع 2

إن ظهور خطر أعلى للإصابة بهذا المرض لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة من نوع التفاح أو الدهون المتراكمة على مستوى البطن ، موثق جيدًا أيضًا. في تحليل الدراسات حول هذه المشكلة ، لوحظت البيانات التالية:

• هناك علاقة إيجابية بين محيط الخصر والإصابة بمرض السكري من النوع 2 . 
• هذه النسبة مستقلة عن إجمالي الدهون المتراكمة في الجسم . حيث تبين أن الأشخاص الذين لا يعتبرون يعانون من السمنة وفقًا لمؤشر كتلة الجسم ، يمكن أن يعانون أيضًا من مخاطر السمنة من نوع التفاح. 
• توجد أكبر فرصة للإصابة بمرض السكري لجميع المجموعات العرقية. 

آلية العمل الأكثر منطقية هي أن الدهون المتراكمة يمكن أن تفرز الشحمية والأحماض الدهنية غير الأسترية. الحقيقة البسيطة المتمثلة في تقليل محيط الخصر تقلل من دوران هذه المستقلبات وبالتالي تحسن الوضع. 

السمنة مثل التفاح محفوفة بالمخاطر

قد تظهر مخاطر السمنة من نوع التفاح بشكل متكرر أكثر من السمنة من نوع الكمثرى وبغض النظر عما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا. وهذا يزيد الخطر ، حيث يمكن للناس أن يفترضوا أنهم مستثنون من المضاعفات.

لذلك ، من المهم اعتبار محيط الخصر كمؤشر للسمنة المركزية ، وكذلك كمصدر للتنبؤ بالأمراض الخطيرة . مرض السكري من النوع 2 ، مشاكل القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم هي مشتقات مرضية لا يمكن الاستهانة بها.

المصدر : mejorconsalud.as.com