ما هي ببتيدات الكولاجين؟

بالعربي / ببتيدات الكولاجين هي مكملات تعمل على تحسين مظهر الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها توفر فوائد صحية أخرى. كيف يتم الحصول عليها؟ ماذا يقول البحث؟

ببتيدات الكولاجين هي مكملات  مصنوعة من العظام والجلد والغضاريف لبعض الحيوانات. وظيفتها الرئيسية هي زيادة التوليف الداخلي لهذا البروتين.

كل يوم يكتسبون أهمية أكبر لخصائصهم الغذائية والفسيولوجية ، حيث يلعبون دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الجلد والشعر والعظام والأظافر. الآن ، كيف تحصل عليهم؟ ما هي آثاره؟

تخليق الكولاجين في الجسم

لفهم كيفية تدخلها في الجسم بشكل أفضل ، من الضروري فهم دور الكولاجين في الكائنات الحية. هذه المادة هي أحد البروتينات التي تتكون منها الأنسجة الضامة والضامة في الجسم ، وخاصة الجلد والمفاصل والعظام.

إنها واحدة من أكثر الجزيئات وفرة في العديد من الكائنات الحية بسبب دورها في الهياكل البيولوجية. فإنه يتم تصنيعه من خلال الأحماض الأمينية التي يتم تناولها. يمتصها الجسم ويشكل 3 سلاسل متعددة الببتيد ترتبط ببعضها البعض لتشكيلها.

ومع ذلك ، على الرغم من وفرة ألياف الكولاجين ، فإنها تتلف بمرور الوقت وتفقد سمكها وقوتها. وبالتالي ، يتم تسريع عملية الشيخوخة .

ببتيدات الكولاجين: كيف يتم الحصول عليها؟

الآن ، بفضل استهلاك ببتيدات الكولاجين ، يحسن الجسم تخليق هذا البروتين . على الرغم من أن المادة الخام المستخدمة للحصول على هذا المنتج هي الكولاجين نفسه ، إلا أنه يتم الحصول عليها من التحلل المائي للمادة الموجودة في الجلد والغضاريف وعظام الأسماك والأغنام والخنازير والماشية.

تحتوي بشكل عام على ما لا يقل عن 2 وحد أقصى 100 من الأحماض الأمينية ، وتتميز بقابلية ممتازة للذوبان في الماء البارد التي لا تشكل مواد هلامية ، حتى في المحاليل عالية التركيز.

الفوائد التي تقدمها ببتيدات الكولاجين

• تشير دراسة نشرت في مجلة Nutrients إلى أن ببتيدات الكولاجين هي عوامل فعالة في ترطيب البشرة ومضادة للتجاعيد. 
• من ناحية أخرى ، فقد تم اقتراح أن تناوله عن طريق الفم له فوائد كوقاية من حالات مثل هشاشة العظام وهشاشة العظام .

كيف تعمل ببتيدات الكولاجين على الجلد؟

نظرًا لعلاقته النسبية المباشرة مع شيخوخة الجلد ، فقد اكتسب الكولاجين اهتمامًا كبيرًا في صناعة مستحضرات التجميل. بهذا المعنى ، تم اكتشاف أن الببتيدات قصيرة السلسلة متوفرة بيولوجيًا ونشطة بيولوجيًا ؛ لذلك ، يمكن أن تحدث آثارًا مفيدة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم تناولها عن طريق الفم ، فيمكن أن تصل إلى أعمق طبقة من الجلد وتحفز الإنتاج الداخلي لمكونات المصفوفة خارج الخلية في الجلد. وبسبب هذا ، يمكنهم لعب مثل هذه التأثيرات.

ماذا تقول الدراسات عنها؟

في دراسة نشرت في مجلة Nature Research Journal ، تم التعليق على أن التشابه بين ببتيدات الكولاجين من الأبقار والبشر هو ما يفسر التحسينات الهامة التي تحدثها المكملات الغذائية على معايير الجلد.

وذلك لأن التحلل المائي للكولاجين البقري ينتج ببتيدات تتميز بتسلسل الأحماض الأمينية الذي يتوافق مع ملف تعريف الأحماض الأمينية للكولاجين البشري.

إضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة علمية نُشرت في Journal of Medicinal Food أن هذا التشابه يحدث أيضًا مع ببتيدات كولاجين الخنازير. وفقًا لهذا البحث ، يبدو أنها تعمل على تحسين تخليق الكولاجين لدى البشر ، وبالتالي يمكن استخدامها بنجاح لتحسين وإصلاح الجلد في جميع أنحاء الجسم.

كيف تعزز آثارها؟

على الرغم من أن مكملات ببتيد الكولاجين مفيدة ، إلا أن العديد منها يحتوي أيضًا على مواد أخرى مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وخاصة فيتامين C والمغنيسيوم. بسبب هذه المواد ، تمكنوا من الحصول على تأثيرات إيجابية أكثر على ترطيب البشرة ومرونتها.

ببتيدات الكولاجين: ما الذي يجب أن تتذكره؟

تستخدم ببتيدات الكولاجين ، قبل كل شيء ، لأغراض تجميلية ، لأنها تحسن مظهر الجلد بشكل ملحوظ . أيضًا ، بالتزامن مع مواد أخرى ، يمكن تعزيز آثاره.

وفي الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن الكولاجين المتحلل مصنوع أيضًا ، ولكن هذا له غرض مضاد للالتهابات. لذلك فهو يستخدم للعظام والمفاصل.

في النهاية ، من المهم أن نتذكر أن الكولاجين لا يشكل الجلد فحسب ، بل يشكل أيضًا العظام والشعر والأنسجة الأخرى. وبالتالي ، فمن الملائم ضمان الاستيعاب المناسب لهم.

المصدر : mejorconsalud.as.com