ماذا نأكل بعد جراحة الغدة الدرقية؟

بالعربي / بعد جراحة الغدة الدرقية ، من المهم أن يتبع المرضى إرشادات غذائية معينة لتعزيز عملية الشفاء. ما هو الموصى به؟ هذه المرة نحن بالتفصيل ذلك.

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في التخفيف من أعراض مشاكل الغدة الدرقية. في بعض الحالات ، يمكن تصحيح حالات فرط نشاط الغدة الدرقية من خلال علم الأدوية والنظام الغذائي.

ومع ذلك ، قد تكون هناك ظروف تتطلب استئصال الغدة. إما بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية الذي لا يستجيب على النحو الأمثل للأدوية ، أو بسبب وجود كتلة ورمية مرتبطة بالإفراط في الإنتاج الهرموني.

في أي من هاتين الحالتين ، من الضروري أن يكون واضحًا أن النظام الغذائي سيكون عنصرًا حاسمًا عندما يتعلق الأمر باستعادة وظائف الفرد. لهذا السبب ، سنناقش بالتفصيل ما نأكله بعد جراحة الغدة الدرقية.

نظام غذائي ناعم في البداية

أحد الأهداف الغذائية الأولى هو أن تناول الطعام لا ينطوي على الشعور بعدم الراحة. نظرًا لأن المنطقة قد تكون حساسة بعد العملية ، مما يسبب بعض الصعوبات في البلع ، فمن الضروري اختيار الأطعمة ذات القوام الناعم التي تسهل عملية الهضم.

بهذه الطريقة ، يمكنك اختيار الكريمات (المصنوعة من الخضار وحتى اللحوم أو الأسماك) أو الزبادي أو الخضار المطبوخة جيدًا أو العجة أو الفاكهة الناضجة. لا ينصح بأي طريقة طهي تؤدي إلى تصلب الطعام أو تكوين قشرة في هذه الأنواع من المواقف ، على سبيل المثال الشواء أو الأطعمة المقلية.

توازن السعرات الحرارية بعد جراحة الغدة الدرقية

بسبب إزالة الغدة ، سيتم ابتلاع الهرمونات من الخارج. تتدخل هذه في وظائف مختلفة لاستقلاب الطاقة ، ويمكن أن تتحكم في إنفاق السعرات الحرارية وتؤثر على الإحساس بالشهية .

من المهم تكييف النظام الغذائي للمريض مع احتياجاته من وجهة نظر الطاقة لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها. عادة ما يكون تحديد أولويات استهلاك الخضار خيارًا فعالاً للغاية.

من المهم توخي الحذر بشكل خاص مع المنتجات المصنعة والسكريات البسيطة ، لأن مرضى الغدة الدرقية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وفقًا لدراسة نشرت في عام 2019 من خلال مجلة الطب . 

من ناحية أخرى ، تم الإبلاغ عن آثار مفيدة لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في المرضى الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية. وفقًا لمقال نُشر في مجلة Drug Design، Development and Therapy ، فإن المصابين بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هم أكثر عرضة للاستفادة من هذا التغيير الغذائي. ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من التجارب البشرية لتوحيد مثل هذا البروتوكول الغذائي.

المكملات قد تكون ضرورية

خلال المراحل المبكرة بعد جراحة الغدة الدرقية ، عادة ما يصف الطبيب مكملات الكالسيوم وفيتامين د ، خاصة إذا تغيرت قيم الدم لكلا المغذيين.

يمكن تمديد هذه المكملات بشكل دائم في بعض الحالات ، خاصة إذا لم يتم تلبية متطلبات الفيتامينات من خلال النظام الغذائي والتعرض لأشعة الشمس.

تشير دراسة نشرت في مجلة Langenbecks’s Archives of Surgery إلى أن مرضى فرط نشاط جارات الدرق غالبًا ما يغيرون مستويات فيتامين (د) في الجسم.

ومع ذلك ، لا توجد علاقة بين مستويات هذا الفيتامين في فترة ما قبل الجراحة والمخاطر اللاحقة لنقص كالسيوم الدم. من ناحية أخرى ، عادة ما يتم تكميله باليود النشط لجميع مرضى سرطان الغدة الدرقية الذين خضعوا لعملية جراحية.

يوفر النظام الغذائي الغني بالألياف تخفيفًا للأعراض من الإمساك الناجم عن مسكنات الألم ، خاصة في الأسابيع الأولى من الشفاء بعد العملية. لضمان مساهمتها ، من الملائم إعطاء الأولوية لاستهلاك الفواكه والخضروات ، وإلا يمكن تقييم المكملات في بعض الحالات.

النظام الغذائي مهم بعد جراحة الغدة الدرقية

يمكن للتغذية أن تحسن أعراض ما بعد الجراحة ، بالإضافة إلى المساعدة في منع التغيرات غير المرغوب فيها في تكوين الجسم. من الضروري الاهتمام باحتياجات المريض وتعديل النظام الغذائي وفقًا لذلك.

من ناحية أخرى ، قد تكون مكملات فيتامين د والألياف مفيدة في بعض الحالات ، على الرغم من أن هذا لا يتم بشكل روتيني. في أي حال ، يجب أن يصف أخصائي أي نوع من المكملات في هذه الحالة.

فيما يتعلق بالنشاط البدني ، ستتطلب الأسابيع الأولى راحة كاملة. عندما يشفى الجرح ، يمكن استعادة النشاط تدريجيًا ، على الرغم من محاولة عدم القيام بأنشطة شاقة ، خاصة في البداية.

المصدر : mejorconsalud.as.com