كيفية التفريق بين أعراض الحمل والمتلازمة السابقة للحيض

بالعربي /أعراض المتلازمة السابقة للحيض أو الحمل متشابهة جدًا ، لذلك قد تجد بعض النساء صعوبة في التمييز بينهما ، خاصةً عندما لم يسبق لهن الحمل من قبل.

ومع ذلك ، فإن الطريقة الجيدة لمعرفة ما إذا كانت المرأة حامل هي البحث عن غثيان الصباح الذي يحدث فقط في وقت مبكر من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تستمر أعراض الدورة الشهرية ما بين 5 إلى 10 أيام حتى يبدأ الحيض ، في حين أن الأعراض الأولى للحمل يمكن أن تستمر في أي مكان من أسبوعين إلى عدة أشهر.

ومع ذلك ، لتحديد ما إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الحمل بشكل صحيح ، يوصى بإجراء اختبار الحمل أو تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء.

كيف تتحقق مما إذا كانت الدورة الشهرية أو الحمل

لمعرفة ما إذا كانت متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الحمل ، يمكن للمرأة أن تدرك بعض الاختلافات في الأعراض ، مثل:

أعراض	TPM	حمل
نزيف	الحيض الطبيعي	نزيف وردي صغير يستمر حتى يومين
غثيان	إنها ليست شائعة.	متكرر في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة.
حنان الثدي	يختفي بعد بدء الدورة الشهرية.	يظهر في أول أسبوعين مع هالات أغمق.
المغص	هم أكثر شيوعا في بعض النساء.	تظهر بكثافة معتدلة في الأسابيع الأولى من الحمل.
نعاس	يستمر لمدة تصل إلى 3 أيام قبل الحيض.	إنه طبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى.
تقلب المزاج	العصبية ومشاعر الغضب والحزن.	مشاعر أكثر حدة ، بكاء متكرر.

ومع ذلك ، فإن الاختلافات بين أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الحمل طفيفة للغاية ، وبالتالي ، من المهم أن تعرف المرأة جيدًا التغييرات في جسدها من أجل تحديد الحمل المحتمل بشكل صحيح بناءً على الأعراض وحدها. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث وجود هذه الأعراض أيضًا في الحمل النفسي ، عندما لا تكون المرأة حاملاً ، ولكن لديها أعراض مثل الغثيان وانتفاخ البطن. 

كيف تجعل دورتك الشهرية تنخفض بشكل أسرع 

من الطرق الجيدة لجعل الدورة الشهرية تنخفض بشكل أسرع ، وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، هي شرب الشاي الذي يعزز تقلص الرحم ، ويفضل تقشره. أحد أنواع الشاي التي يمكن تناولها هو شاي الزنجبيل ، والذي يجب تناوله قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية حتى يكون له التأثير المطلوب.

ومع ذلك ، قبل تناول الشاي ، من المهم التأكد من أنك لست حاملاً ، لأن بعض أنواع الشاي يمكن أن تزيد من خطر الإجهاض.

المصدر / tuasaude.com