حساسية النيكل: الأطعمة والأواني التي لا يجب عليك استخدامها
بالعربي / يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النيكل (كبريتات النيكل) ، وهو معدن جزء من مكياج المجوهرات والإكسسوارات ، تجنب استخدام هذا المعدن في الأقراط والقلائد والأساور أو الساعات ، فضلاً عن الاستهلاك المفرط للأطعمة مثل الموز. والفول السوداني والشوكولاته وتجنب استخدام أواني المطبخ المعدنية التي تحتوي على النيكل.
تسبب حساسية النيكل أعراضًا مثل الحكة واحمرار الجلد ، وتظهر بشكل خاص عند النساء في سن المراهقة أو في بداية البلوغ.
الأطعمة الغنية بالنيكل
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل والتي يجب تناولها باعتدال وتجنبها في أوقات الأزمات المرضية هي:
- المشروبات والمكملات الغذائية المحتوية على النيكل مثل الشاي والقهوة ؛
- طعام معلب؛
- الفواكه مثل الموز والتفاح والحمضيات ؛
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل ، مثل التونة والرنجة والمحار والسلمون والماكريل ؛
- الخضار مثل البصل والثوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء. تُفضل الأوراق الصغيرة على الأوراق القديمة لأنها تحتوي على محتوى أقل من النيكل ؛
- الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل مثل الكاكاو والشوكولاتة وفول الصويا والشوفان والجوز واللوز.
يجب تجنب هذه الأطعمة أو تناولها بحذر ، مع الانتباه إلى ظهور أي أعراض قد تظهر.
أثناء تحضير الطعام ، يجب عدم استخدام الأواني التي تحتوي على النيكل ويجب استبدالها. أيضًا ، لا ينبغي طهي الأطعمة الحمضية في أواني من الصلب غير القابل للصدأ ، حيث يمكن أن تؤدي الأحماض إلى تفكك النيكل من الأواني وزيادة محتوى النيكل في الأطعمة.
يجب على الأشخاص الذين يشربون ماء الصنبور رفض التدفق الأولي لمياه الصنبور في الصباح ، والذي لا ينبغي شربه أو استخدامه للطهي ، حيث يمكن إطلاق النيكل من الصنبور طوال الليل.
أشياء غنية بالنيكل
يمكن للأشياء التي تحتوي على النيكل في تركيبها أن تسبب تهيجًا وحكة في الجلد ، وبالتالي ، يجب تجنبها قدر الإمكان. بعض الأمثلة هي:
- الملحقات المعدنية ، مثل مشابك حمالة الصدر واللباس ، والأزرار المعدنية ، والمشابك ، والحمالات ، والخطافات ، وأبازيم الصندل والساعة ، والخواتم ، والأقراط ، والأساور ، والأساور ، والخيوط ، والميداليات ، ومشابك القلادة ؛
- الأشياء الشخصية ، مثل الولاعات ، والنظارات المعدنية ، والمفاتيح وحلقات المفاتيح ، والأقلام المعدنية ، والكشتبانات ، والإبر ، والدبابيس ، والمقص ؛
- أجزاء الأثاث المعدني ، مثل مقابض الأبواب والأدراج ؛
- اللوازم المكتبية مثل الآلات الكاتبة ، ومشابك الورق ، والدباسات ، والأقلام المعدنية ؛
- مستحضرات التجميل مثل ظلال العيون الزرقاء أو الخضراء والدهانات وبعض المنظفات.
- بعض أدوات المطبخ.
من المهم أن تكون على دراية بظهور أي أعراض على الجلد ، وإذا لزم الأمر ، يجب التوقف عن استخدام هذه الأشياء.
أعراض حساسية النيكل
بشكل عام ، تسبب الحساسية تجاه النيكل أعراضًا مثل تهيج الجلد والحكة والقروح ، خاصة في الجفون والرقبة وثنايا الذراعين والأصابع وفي راحة اليدين والفخذين والفخذين الداخليين. ينحني في الركبتين وباطن القدمين.
لتأكيد ما إذا كنت تعاني بالفعل من حساسية تجاه النيكل ، من الضروري إجراء اختبار حساسية موصوف ومرافقة من قبل أخصائي حساسية أو طبيب أمراض جلدية ، والذي قد يختبر أيضًا مواد وأطعمة أخرى لمعرفة ما إذا كان هناك المزيد من أسباب التهاب الجلد.
المصدر / tuasaude.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.