انظر التحذيرات التي يعطيها اليك جسدك قبل شهر واحد من النوبة القلبية

في بعض الأحيان ببساطة عن طريق الاستماع إلى جسمنا يمكننا تجنب المشاكل الصحية مثل النوبة القلبية وحتى لو كنت لا تصدق ذلك، قبل شهر من إنتاج الجسم، ويبدأ بتحذيرك. هذه هي الأعراض الثمانية التي يمكن أن تلاحظها إذا كنت في هذه الحالة، راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]1. التعب [/box]

التعب هي مشكلة يمكن أن نلاحظ في كثير من الأحيان من دون أعراض شيء خطير جدا. ومع ذلك، يجب أن نولي اهتماما لهذا يحدث هذا الاعراض نوبة قلبية خاصة في النساء.

وتجدر الإشارة إلى أنه نوع من التعب الذي لا يرتبط مع ممارسة الرياضة البدنية أو مع الجهد العقلي.وبالإضافة إلى ذلك سوف نلاحظ أنه يزيد في نهاية اليوم وهذا يجعل حتى أبسط المهام جهد حقيقي.

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]2. ألم في البطن [/box]

آلام في البطن، وخاصة في الجزء العلوي من البطن، والغثيان، وحتى مع الريق أو النفخ أيام اضح قبل تعرضه لازمة قلبية.

وذلك لأن اضطراب في المعدة يرتبط بنوبة قلبية. هذا النوع من الألم سيشهد أنه سيكثف في حالة ممارسة النشاط البدني.

[box type=”download” align=”” class=”” width=””]3. مشاكل النوم [/box]

قد تكون مشاكل النوم مرتبطة أيضا بحالة القلب. الأرق هو من بين أعراض زيادة خطر . عموما سوف يكون مصحوبا القلق والتركيز السيئ. وعادة ما يعطى هذا أكثر لدى النساء.

إذا كان لديك مشاكل في القلب ، وسوف يكون من الصعب أن تغفو. أيضا، سوف تستيقظ ليلا دون سبب.لم تعرف؟ أفضل 3 العلاجات الطبيعية لتخفيف الأرق

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]4. صعوبة التنفس [/box]

التنفس المهيج هو عرض آخر يحدث قبل شهر أو عدة أشهر من حدوث النوبة القلبية.

في معظم الأحيان يرافقه دوخة وضيق في التنفس. وذلك لأن هذا الجانب يجعل التنفس صعبا.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]5. تساقط الشعر [/box]

سقوط الشعر بسرعة من بين الأعراض قبل السكتة القلبية. ويحدث ذلك غالبا في الرجال، ولكن يمكن أن يحدث أيضا في النساء.

أيضا، نضع في اعتبارنا أن هذا فقدان الشعر يرتبط إلى مستوى عال من الكورتيزول. عندما يرتبط سقوط مع هذه المشكلة في القلب، وعادة ما يحدث في منطقة تاج الرأس .

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]6. إيقاع القلب [/box]

إن معدل ضربات القلب المتقطع هو عرض آخر لا ينبغي أن نغفله. في هذه الحالة هو أكثر نموذجية من الرجال، بينما في النساء ويرافقه الذعر والقلق.

هذه تظهر دون سابق إنذار ويمكن أن تظهر بطرق مختلفة ، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب.

• في حالة أمراض مثل تصلب الشرايين، يمكن أن تظهر عدم انتظام دقات القلب بعد ممارسة الرياضة البدنية.
• عادة، سترى أن هذه الأعراض تستمر 1-2 دقائق.
• في حالة أن يستمر لأكثر من 2 دقيقة، والدوخة وشعور الضعف قد تظهر.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]7. عرق مفرط [/box]

التعرق المفرط، ليلا ونهارا، هو أيضا أعراض تتعلق بأزمة قلبية. وهذه الإشارة أكثر تواترا في حالة المرأة.

كن حذرا لأن العديد من النساء يعتقدن أنهن علامات على انقطاع الطمث . ومع ذلك، يحدث هذا أيضا بين الرجال.

بل هو العرق الباردة لزجة، مشابهة جدا لتلك التي لدينا عندما كنا قبض على البرد. يظهر بغض النظر عن درجة الحرارة أو النشاط البدني الذي يقوم به الشخص.

هذا التعرق قوي بحيث أنه إذا ذهبنا إلى الفراش، وسوف نرى كيف، في الصباح، ورقة رطبة.

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]8. ألم في الصدر [/box]

كل من نوع وشدة آلام الصدر مختلفة جدا بين الرجال والنساء.

على سبيل المثال، بين الرجال هو أعراض متكررة جدا، ولكن في النساء فقط لوحظ هذا العرض في 30٪ من الحالات.

• هذا النوع من الألم في الصدر يمكن أن تأتي من الأسلحة. الشيء الأكثر شيوعا هو أنه من اليسار، على الرغم من أنها ليست دائما من هذا القبيل.
• الألم في الفك السفلي، الحلق والكتفين والرقبة والمعدة هو أيضا شائع.