نصائح لتنظيف الوجه حسب نوع البشرة

بالعربي / اتبعي هذه النصائح لتنظيف وجهك بناءً على نوع بشرتك. تذكر أن هذه العادة تقضي على الأوساخ والبكتيريا والعرق والزيوت الزائدة ، لذلك يجب أن تكون روتينًا لدمجها.

نأتي ببعض النصائح لتنظيف الوجه حسب نوع البشرة التي يمكن أن تسهل هذه العملية ، لأنه يجب ألا ننسى أن تنظيف الوجه يعزز الصحة والرفاهية. وبعيدًا عن النتائج الجمالية ، يتم بهذه الطريقة إزالة آثار الأوساخ والبكتيريا والشحوم.

في العالم الحقيقي ، لا تترك المهن مساحة كبيرة للاستثمار في العناية الشخصية ، ولكن أظهرت الدراسات أن غسل الوجه يساعد في التحكم في انتشار حب الشباب وظهور الرؤوس السوداء . يوصى باستخدام منظف معتدل لتحقيق هذا الهدف.

إن تنظيف الوجه أمر مهم ، نعم ، لكنه ضروري لمن يستخدمون المكياج عادةً. غالبًا ما تمنع مستحضرات التجميل الجلد من التنفس ، ومن خلال عدم اتخاذ تدابير العناية ، يتم أيضًا تعزيز ظهور التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة .

لماذا توجد أنواع مختلفة من الجلد؟

قبل الحديث عن نصائح لتنظيف الوجه ، نريد وصف سبب وجود أنواع مختلفة من البشرة. العامل الرئيسي يكمن في علم الوراثة.  كل شخص لديه استعداد جسدي حسب الجينات الموروثة من الوالدين.

ومع ذلك ، تشير دراسة أجريت على البشرة الحساسة إلى إضافة عوامل خارجية أخرى إلى هذا المكون الجيني ، مثل استخدام مستحضرات التجميل أو أدوات النظافة غير الملائمة ، والتغيرات البيئية مثل البرودة والحرارة والشمس والرياح. هناك أيضًا تأثير النظام الغذائي واستهلاك الهرمونات مثل موانع الحمل والأدوية الأخرى.

نصائح لتنظيف الوجه

الآن بعد أن أصبح لديك بعض الوضوح حول سبب وجوب تنظيف وجهك بانتظام ، سنواصل النصائح المحددة لك لتنظيفها وفقًا لنوع بشرتك.

بشرة دهنية

البشرة الدهنية هي التي لديها استعداد أكبر لتراكم الزهم. لهذا السبب ، فإن ظهور البثور والرؤوس السوداء والبثور أمر شائع . لذلك يتطلب عملية تنظيف صارمة للبقاء خاليًا من البكتيريا وتجنب حب الشباب .

وهذه هي النصائح لتنظيف الوجه التي يجب اتباعها في هذه الحالة:

• التقشير: يسمح بإزالة الخلايا الميتة ومعها الشوائب الموجودة في أكثر الطبقات السطحية. يجب أن تتم هذه العملية بين مرة إلى مرتين في الأسبوع. وعلى الرغم من يخشى الكثيرون، والأساليب القديمة يمكن ممزق، الأبحاث أثبتت أن هناك منتجات لطيف للاختيار من بينها.

• تنظيف الوجه: استخدمي منظف لطيف للوجه مثل ماء ميسيلار مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. إذا كنت تضعين المكياج ، ستكون هذه خطوة لا يجب أن تتخطيها أبدًا.
• الترطيب: هناك نقص في الاعتقاد وهو أن البشرة الدهنية أو حب الشباب لا تحتاج إلى ترطيب. في الواقع ، يمكن لبعض العلاجات لمواجهة إنتاج الزيت أن تجفف الوجه بشكل مفرط وتتلف الحاجز الطبيعي. يوصى بتغذية وترطيب البشرة بالمنتجات الخفيفة التي تحتوي على زيوت.

جلد جاف

كما توضح Mayo Clinic ، فإن الجلد الجاف يعود أصله إلى التعرض للطقس البارد أو شديد الحرارة ، فضلاً عن انخفاض الرطوبة أو الاستحمام المستمر بالماء ذي درجة الحرارة العالية. على الرغم من أنها ليست حالة خطيرة ، إذا لم تنجح النصيحة التي سنقدمها لك ، فعليك استشارة طبيب أمراض جلدية:

• التنظيف بالماء الدافئ: نظف الوجه بماء ساخن جدا ولفترة طويلة يجفف الجلد لأنه يزيل الزيوت الطبيعية. لذلك اختر أن تغسل بالماء الدافئ أو البارد.
• استخدام المنظفات الخفيفة: يمكن أن يؤثر استخدام الصابون القاسي أيضًا على البشرة ويجففها. استخدم المنظفات اللطيفة أو غسول الجسم المرطب أو صابون الوجه الخاص الذي يحتوي على زيوت مرطبة.
• رطبي دائمًا: بعد اتباع هذه النصائح لتنظيف الوجه ، ضعي المرطب. جفف وجهك بلطف وقم بتطبيق المنتج الخاص بك ؛ سيساعدك هذا على الاحتفاظ بالمياه الطبيعية في بشرتك. الأفضل هي تلك التي تحتوي على الجلسرين ، والذي حسب الدراسات يساعد على استعادة وظيفة الحاجز الواقي وتحسينها.

جلد مختلط

كما يوحي الاسم ، يميل الأشخاص ذوو الجلد المختلط إلى الاحتفاظ بالدهون في ما يسمى بالمنطقة T ، أي الجبهة والأنف والذقن. ما تبقى من الوجه جاف. في هذه الحالات ، عليك أن تخلط بعض الشيء مع النصائح التي قدمناها لك بالفعل. قم بما يلي:

• التنظيف: على وجه التحديد في منطقة T ، يجب استخدام منظف يحافظ على تراكم الشحوم في مكانه. استخدم ماء ميسيلار أو التونر. على باقي الوجه ، استخدمي منتجات تنظيف لطيفة للغاية مع عامل ترطيب.
• التقشير: يمكن لهذا النوع من الجلد أيضًا أن يقشر ، لكن استخدم منتجًا كاشطًا خفيفًا ، مثل أقنعة الطين . يوضع بحركات لطيفة على المناطق الجافة لتجنب التهيج.

الجلد الطبيعي

البشرة الطبيعية حالمة: ناعمة ، غير دهنية وردية. على الرغم من أنها تبدو مثالية ، إلا أنه من الضروري أيضًا العناية بها ومنحها عملية تنظيف جيدة. هنا بعض النصائح:

• التنظيف: لعملية تنظيف الوجه العادية ، استخدم الماء الفاتر ولا ماء ساخن. نظف بصابون خاص يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني.
• الترطيب: للحفاظ على الحاجز الواقي الذي يجعل هذا النوع من البشرة يلمع بشكل طبيعي وصحي ، يرطب الوجه بعد تنظيفه بمنتجات تحتوي على فوائد طبيعية ، مثل جوز الهند والأفوكادو.

بشرة حساسة

تميل البشرة الحساسة إلى أن تصبح حمراء ودافئة . غالبًا ما يكون مزعجًا وحكة وطفحًا جلديًا. يجب على الأشخاص الذين لديهم هذا النوع دائمًا استخدام المنتجات المضادة للحساسية التي تمنع حدوث أضرار جسيمة للسطح:

• التنظيف: على الرغم من أنه حساس للغاية ، يجب عليك تنظيف وجهك الحساس بمنتجات لطيفة مثل ماء ميسيلار. وفقًا لدراسة نشرت في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن هذه المادة لا تسبب تهيجًا بسبب انخفاض مستوى الفاعل بالسطح غير الأيوني.
• يرطب: بعد التطهير ، استخدمي كريمات الترطيب والوقاية وخاصة في فصل الشتاء. يفضل أولئك الذين لديهم عامل مهدئ ، مثل البابونج أو آلانتوين ، وكذلك أولئك الذين لديهم الحليب.

فوائد تنظيف الوجه

بالإضافة إلى ما سبق ذكره في بداية المقال ، فإن تنظيف الوجه له فوائد أخرى يجب أن تعرفها لتستوعب أهمية غسل وجهك كل يوم:

• يزيل الشوائب.
• يمنع التجاعيد و تأخير الشيخوخة .
• يحفز النعومة والنعومة.
• يقضي على الزيوت وحب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.
• يحافظ على رطوبة البشرة ويؤكسجها.

متى يكون التنظيف الاحترافي ضروريًا؟

حتى إذا اتبعت النصيحة لتنظيف الوجه التي قدمناها لك ، فمن الضروري من وقت لآخر الذهاب إلى تنظيف احترافي. هذا لأنه بمرور الوقت يمكن أن تتراكم جزيئات المكياج والزيت والتلوث على الوجه .

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيارة المهنية سترشدنا بشكل أفضل من حيث المنتجات التي يمكنها تحسين ظروف نوع بشرتنا. اعتمادًا على الخصائص التي لدينا ، يمكنهم أيضًا وصف منتجات خاصة للعناية بالوجه.

على الرغم من عدم وجود قاعدة تشير إلى عدد مرات زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو الذهاب للتنظيف المهني ، إذا لاحظت تغيرات مفاجئة في الجلد ، بالإضافة إلى تغييرات خطيرة ، فلا تتردد في تحديد موعد.

اعتني ببشرتك واتبع هذه النصائح لتنظيف وجهك

الآن ستعرف أن تطبيق هذه النصائح لتطهير الوجه يتجاوز العادة الجمالية ؛ إنهم يسعون إلى رفاهية وجهك وفقًا لنوع بشرتك. تذكر أن هناك منتجات محددة في السوق لكل منها ، لذا اطلب المشورة المهنية إذا كانت لديك أسئلة حول تحديد الهوية.

المصدر : mejorconsalud.as.com