الأيدي المتشققة الباردة : كيف نعالجها؟
بالعربي / الأيدي الباردة المتشققة هي مشكلة شتوية شائعة. مثل أي جزء آخر من الجسم يتعرض لدرجات حرارة منخفضة ، فإنهم يعانون من سوء الأحوال الجوية.
الأيدي المتشققة الباردة مزعجة ومزعجة ومؤلمة. عندما تجعل درجة الحرارة الجلد يشعر بصلابته ، فإن هذه الأجزاء من الجسم تكون من بين أوائل المتضررين بسبب تعرضها المستمر. وبهذه الطريقة يضر برد الشتاء اليدين لأن المناخ يميل إلى الجفاف ويؤدي إلى جفاف الخلايا ؛ مما يجعل الجلد يعاني.
يحتوي على بعض بصيلات الشعر مع إنتاج قليل من الدهون. أيضًا ، يحتوي الجزء الخلفي على عدد قليل من عناصر الحماية من البرد والجفاف بسهولة أكبر. من ناحية أخرى ، تمتلك أشجار النخيل المزيد من الأدوات للدفاع عن نفسها من الطقس . أيضا ، هناك المزيد من إنتاج العرق. مما يسمح بتنظيم درجة الحرارة.
للعناية بهذه الأطراف الحساسة ، نقترح عليك اللجوء إلى بعض الخيارات محلية الصنع.
أسباب تترافق مع تشققات في اليدين
ليس البرد هو السبب وراء تشقق اليدين فحسب ، بل إن الشتاء أيضًا (بالإضافة إلى بعض الخصائص التي لا تتعلق بهذه المرحلة) يجمع بين الحالات الأخرى التي تزيد من الأعراض . بالإضافة إلى ذلك ، هناك شيء شائع هو التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. عندما يكون لديك تدفئة وتخرج ، يعاني الجلد من صدمة حرارية تتلفه.
من ناحية أخرى ، توضح الدراسة التالية التي نشرتها مجلة Health at Work and Industrial Medicine أن البرد يرتبط عادة بالجفاف. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يغسل الناس أيديهم معتقدين أن هذا سيؤدي إلى ترطيب الأدمة بشكل أفضل. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الرطوبة إلى نتائج عكسية مع برودة البيئة ؛ زيادة الشقوق.
ما وراء البرد ، في “بروتوكول مراقبة الصحة الخاصة للعاملين المعرضين للأمراض الجلدية المهنية ” ، تمت الإشارة إلى سلسلة من المنتجات التي تسبب تشقق اليدين لأنها تحتوي على مواد مهيجة: المنظفات والمبيدات الحشرية والجير وبعض الصابون.
وبالمثل ، فإن بعض الأمراض هي أيضًا عوامل تعزز التشقق (خاصة الأمراض الجلدية وأمراض المناعة الذاتية) . على هذا المنوال ، يجد الأشخاص المصابون بالصدفية أن أعراضهم تزداد سوءًا كل شتاء. بينما تؤثر الحالات الهرمونية الأخرى ، مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض السكري ، على الجلد.
تدابير ضد تشققات اليدين الباردة
لم نفقد كل شيء في الشتاء. في الواقع ، هناك تدابير يمكن تطبيقها لمنع تشقق اليدين البارد .
بعضها على سبيل المثال:
- اغسل بماء فاتر: يجب غسل اليدين بماء غير ساخن ولا بارد.
- ارتداء القفازات: يجب حماية الأيدي التي ترتدي القفازات من العوامل الجوية والمهيجات. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم ألا يتلامس الجلد مباشرة مع السموم وأن تبقى الأصابع في درجة حرارة دافئة.
- رطب بالكريمات: ليست كل الكريمات مفيدة لليدين في الشتاء. يُنصح باستخدام تلك التي تمت صياغتها لترطيب البشرة الجافة والتي تحتوي على الشوفان . أيضًا ، لا يجب أن يمتد تطبيقه إلى الأظافر.
مستحضرات منزلية مفيدة
إنه ليس مرضًا يجب علاجه بالأدوية ، ولكن بالإجراءات والعادات. لذلك ، هناك مستحضرات محلية الصنع موصى بها لتعزيز الراحة .
تسعى هذه التركيبات إلى ترطيب البشرة باستخدام مواد غير مهيجة . من بين المكونات ، يبرز ما يلي:
- الفازلين: الفازلين في حد ذاته قادر على تشكيل حاجز عازل يمنع البرد من دخول الجلد. يوصى بتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع.
- القمح – تعتبر نخالة القمح الدافئة منتجًا مفيدًا آخر. لاستخدامه ، اترك السائل يغلي ويستقر. يتم وضع اليدين بالداخل بمجرد أن يصبح الماء فاترًا بالفعل .
- العسل: للعسل خصائص مفيدة للبشرة. في هذه الحالة ، تكون قادرة على تشكيل طبقة عازلة على اليدين. عادة ما يتم خلطها مع الزبدة وتسخينها وتركها لترتاح. ومع ذلك ، فإن مشكلة هذا المستحضر هي أنه بقع. لذلك ، يوصى بإجراء العلاج في الأوقات التي لا يلزم فيها فعل أي شيء.
- البيض: يعتبر صفار البيض مرطبًا طبيعيًا . يمكن ضربه ووضعه لمدة عشر إلى عشرين دقيقة. يقال إن استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع يكفي للسيطرة على تشقق اليدين من البرد.
حارب الأيدي المتشققة
المواسم الباردة هي أفضل الظروف لتجفيف جلد اليدين وزيادة التشقق. لتجنب ذلك ، قم بتغطية يديك عندما يكون ذلك ممكنًا واستخدم المنتجات الطبيعية لترطيبها.
أيضًا ، عند مواجهة مشاكل الجلد ، اطلب المساعدة المتخصصة. سيقدم لك طبيب الأمراض الجلدية العلاج المناسب حتى لا يفوز الشتاء بالمعركة .
المصدر : mejorconsalud.as.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.