أفضل النصائح لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس

بالعربي / يعتبر ترطيب الشعر الجيد أمرًا ضروريًا لمنع الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس

نحن نحب أن نتباهى بشعرنا في أي وقت. وهذا هو السبب في أننا يجب أن نعتني بها على مدار العام. لهذا ، من المهم معرفة كيفية حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس .

يعتبر أخذ حمامات الشمس بحذر أمرًا صحيًا للغاية إذا اتخذنا الخطوات اللازمة لمكافحة التأثير السلبي للجذور الحرة. مع صدأ الشعر ، يصبح مفرودًا ويفقد لونه ولمعانه. لذلك إذا كنت ترغب في التباهي بصحة جيدة ، فنحن نوصي بالنصائح التالية. خذ ملاحظة!

مخاطر عدم حماية الشعر

يحيط الشعر وجهنا ويعكس شخصيتنا. لهذا السبب من المهم حمايته قدر الإمكان ، خاصة من التأثير السلبي للتعرض المفرط للشمس .

غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين لا يأخذون ذلك في الاعتبار من أن الشعر جاف جدًا وباهت ، والأطراف  المتقصفة المعتادة . ومع ذلك ، يمكن تجنب الشعر الباهت دون الحاجة إلى قص أو علاجات تصفيف الشعر باهظة الثمن.

نصائح لبدة مثالية

1. اليوسفي وزيت الجوجوبا حامي

أفضل طريقة لحماية شعرك هي منع تلفه. ولهذا يمكننا تحضير واقي الشعر المصنوع منزليًا من مكونين طبيعيين. و زيت الجوجوبا يغذي الشعر ولديه نسيج مماثلة لتلك التي من الدهون نفسها، بحيث سوف لا يكون الزيتية أيضا. من ناحية أخرى ، يضيف زيت اليوسفي ، بالإضافة إلى رائحته اللذيذة ، لمعانًا وينعش ألياف الشعر. 

المقادير :

• 4 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا (60 مل)
• 10 قطرات من زيت اليوسفي النقي العطري

التفصيل والتطبيق:

• امزج كلا المكونين.
• يمكننا وضعها في زجاجة رذاذ. في هذه الحالة ، نوصي أيضًا بإضافة نصف كوب من الماء (100 مل) لتوزيع المنتج بشكل أفضل في جميع أنحاء الشعر.
• يمكننا أيضًا تخزينه في جرة ، ونشره قليلاً في راحة أيدينا ونشره على كامل شعرنا كما لو كنا نمشط شعرنا بأصابعنا.

2. قبعة بأسلوب

الطريقة الأسهل والأكثر عملية لحماية شعرك من أشعة الشمس هي ارتداء قبعة أو قبعة أو وشاح . اليوم يمكننا أن نجد خيارات لجميع الأذواق والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، ستمنحنا أسلوبًا مختلفًا وشخصيًا.

بديل آخر هو الجلوس تحت مظلة كلما أمكن ذلك . على الرغم من أن أشعة الشمس تؤثر أيضًا ، إلا أنها تفعل ذلك بدرجة أقل بكثير. يجب أيضًا أن نأخذ في الاعتبار الوقت: في الظهيرة سيكون الإشعاع أكثر كثافة.

3. حذار من الماء

في إضافة لأشعة الشمس، يجب أن نضع في اعتبارنا أن من مياه البحر وحمام السباحة يضر أيضا صحة الشعر لدينا ، في كثير من الحالات حتى أكثر من الشمس. لهذا السبب ينصح بتجنب ترطيب الشعر بشكل مفرط.

من الناحية المثالية ،  يجب أن نشطف شعرنا بالمياه العذبة بعد الاستحمام ،  كلما أمكن ذلك. بهذه الطريقة سوف نزيل الملح الزائد أو الكلور أو أي مادة أخرى ونتجنب المزيد من الضرر.

4. قبل غسل القناع محلية الصنع

عندما نعود إلى المنزل ، حان الوقت لتحضير قناع منزلي بسيط سنقوم بتطبيقه قبل غسل شعرنا كالمعتاد. سوف يمتص شعرنا العناصر الغذائية بشكل أفضل عندما يجف.

المقادير :

• 1 صفار بيضة
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون (30 مل).
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (15 مل).

التفصيل والتطبيق:

• اخفق المكونات الثلاثة واستحلابها جيدًا. إذا أردنا أن يكون القناع أفتح لتسهيل تطبيقه يمكننا إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الماء.
• ضعي القناع على جميع الشعر الجاف واتركيه لمدة نصف ساعة.
• اغسل شعرنا بانتظام.

5. شامبو مرطب طبيعي

أخيرًا ، لتجنب الجفاف الشعري الناجم عن التعرض لأشعة الشمس ، يجب علينا أيضًا مراجعة نوع الشامبو الذي نستخدمه. المثالي هو اختيار واحد طبيعي ، مصنوع من مكونات طبيعية مثل الصبار وجوز الهند أو الزيوت النباتية والزيوت الأساسية والمستخلصات.

أكثر المكونات التي تجفف الشعر هي الكبريتات والكحول ، والتي عادة ما تكون من بين المكونات الرئيسية. ستساعدنا قراءة الملصق جيدًا في الاختيار بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، في الطقس المشمس ، يجب أن نشتري الشامبو للشعر الجاف أو التالف.

المصدر : mejorconsalud.as.com