ما المكونات التي يجب أن تتضمنها الواقي الشمسي الجيد؟

بالعربي / عند تجربة واقي الشمس لأول مرة ، افعله على منطقة صغيرة من جسمك وتحقق من رد فعله لبضع دقائق. بهذه الطريقة ستعرف ما إذا كان الأمر مزعجًا أم ضارًا لك.

إذا كنت تستعد بالفعل لموسم العطلات وتخطط لقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، فقد حان الوقت للتفكير في اختيار واقي شمسي جيد. حتى تتمكن من الاستمتاع بالحرارة دون قلق.

بالإضافة إلى حماية بشرتك من التلف المؤقت والدائم من التعرض لأشعة الشمس ، يجب أن تفي واقيات الشمس بخصائص معينة . على سبيل المثال ، يأخذ الكثير من الناس في الحسبان الوقت الذي يستغرقه الجلد لامتصاص المنتج ورائحته وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، هناك تفاصيل معينة للمكونات المستخدمة لإنشاء واقي شمسي جيد يجب عليك أيضًا التحقق منه. على سبيل المثال ، تجنب المكونات التي يمكن أن تكون سامة لبشرتك واختر تلك التي تتضمن فوائد إضافية بالإضافة إلى الحماية من أشعة الشمس .

إرشادات لاختيار واقي شمسي جيد

هناك العديد من العوامل التي يجب أن تأخذها في الاعتبار عند اختيار واقي شمسي جيد. بادئ ذي بدء ، يجب عليك التحقق من  عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) . يوصي الخبراء بأن يكون هذا من 30 إلى 50 إطارًا في الثانية.

من المهم أيضًا أن يشير الواقي من الشمس إلى أنه “واسع الطيف” ، بالإضافة إلى عامل الحماية من أشعة الشمس. ماذا يعني هذا؟

• أنت تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلف الجلد المبكر والشيخوخة والسرطان.
• يحميك من الأشعة فوق البنفسجية (ب) المسؤولة عن الحروق.

يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار مقدار الوقت الذي سيحميك فيه ومقاومته للماء والعرق. بهذه الطريقة يمكنك التحكم في وقت إعادة تطبيق المنتج.

إذا كنت قد أخذت بالفعل هذه التفاصيل الرئيسية في الاعتبار ، فيمكنك الآن التحقق من المكونات الموجودة في المنتج الذي ستستخدمه. تذكر أن تتجنب تلك التي يمكن أن تكون سامة على المدى القصير والطويل.

تُجري مجموعة العمل البيئي التابعة لمنظمة الولايات المتحدة (EWG) سنويًا بحثًا توافق فيه على المنتجات المصنوعة بأقل تأثير بيئي. كما أنه يضمن أنها مثالية للاستخدام البشري.

مكونات جيدة واقية من الشمس

بشكل عام ، يحتوي الواقي من الشمس على مكونات مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، والتي تعمل كحاجز ضد أشعة الشمس بسبب خصائصها.

إلى جانب هذه المكونات الأخرى يمكن أن تكون:

• أوكسي بنزون.
• ديوكسي بنزون.
• سوليزوبنزون.
• ميثيل أنثرانيلاتي.
• بالميتات الريتينول.

ومع ذلك ، فقد لفتت المنظمات البيئية مثل EWG الانتباه إلى استخدام مكونات معينة قد لا تكون آمنة للبشرة . وهي تشير بشكل خاص إلى أوكسي بنزون ​​وبالميتات الريتينول.

إذا كنت قلقًا بشأن استخدام المكونات التي يحتمل أن تكون سامة لبشرتك ، فتجنب واقيات الشمس التي تحتوي عليها.

يوصى باستخدام واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك كمكون رئيسي . هذا لم يعتبر غير مناسب للاستخدام البشري.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحتوي الواقي الشمسي المثالي على زيوت نباتية طبيعية ولا يحتوي على روائح صناعية. بهذه الطريقة سوف تتجنبين احتمال المعاناة من الحساسية بسبب استخدامه.

يوصى أيضًا باستخدام هذه المنتجات في عرض الكريم أو المستحضر . البخاخات ، بالإضافة إلى عدم فعاليتها في نموذج الطلب ، ليست صديقة للبيئة.

المكونات المثالية

يمكن أن يكون الواقي الشمسي الجيد ، بالإضافة إلى الامتثال للنصائح التي ذكرناها من قبل ، عضويًا أيضًا. يجب أن يكون لطيفًا على البشرة ومرطبًا ومصنوعًا في الغالب بمكونات طبيعية.

ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على معادن طبيعية وفيتامين ج ومضادات الأكسدة . يمكنك أيضًا اختيار تلك التي تحتوي على الصبار والجزر والشاي الأخضر وزيت عباد الشمس في تركيبتها.

استخدم واقي الشمس للعناية ببشرتك

سيسمح لك استخدام واقٍ من الشمس مع هذه المكونات بالحفاظ على رطوبة بشرتك خلال فصل الصيف.

تذكر أن ترتدي قبعة ، ملابس باردة تغطي ذراعيك وساقيك ، وقضاء وقت قصير في الشمس مباشرة. هذا سوف تساعدك على الحصول على طيف تان، دون المساس صحتك .

تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس خلال الساعة 12 ظهراً و 4 عصراً ، حيث إنها الفترة التي تؤثر فيها على بشرتك بشكل مباشر. إذا كانت بشرتك فاتحة ، فعليك مضاعفة العناية مقارنة بشخص ذو بشرة داكنة.

إذا كانت لديك أي شكوك عند اختيار واقي الشمس ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي الموثوق به.

أخيرًا ، ضع في اعتبارك تعليقات ديبورا غارسيا بيلو ، الكيميائي والمتصلة بالعلوم:

“جميع مستحضرات التجميل الموجودة في السوق آمنة (…) عليك فقط العثور على أفضل ما يناسب نوع بشرتنا والظروف التي سنستخدمها فيها.”

ويضيف أنه عند الشك ، فإن أفضل ما يمكن فعله هو استشارة طبيب أمراض جلدية أو صيدلي.

المصدر : mejorconsalud.as.com