6 طرق لاستخدام الليمون لتجميل بشرتك

بالعربي / لتجنب المشاكل عند تعريض الجلد للشمس ، يُنصح بتطبيق علاجات الليمون في الليل ، أو استخدام واقي الشمس

و الليمون هو واحد من أكثر الفواكه الحمضية شعبية في العالم. منذ العصور القديمة ، تم استخدامه في مختلف الاستعدادات الذواقة والطبية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه أيضًا في المنزل وكمستحضرات تجميل طبيعية. يمكنك استخدام الليمون لتجميل بشرتك بفضل جرعته من فيتامين سي والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة ، والتي تعمل أيضًا على تحسين صحة الأعضاء الداخلية مثل الجلد.

نريد اليوم تحديدًا مراجعة استخداماته كمنتج تجميل للبشرة ، لأن الكثيرين لا يعرفون كيفية الاستفادة منه لهذا الغرض.

هل تعلم أنه يساعدك على تجنب الشيخوخة ويشفى؟ إذا لم تكن قد جربته بعد ، فتعرف على كيفية تضمينه في بعض العلاجات.

اتخاذ الهدف!

1. الليمون لمحاربة حب الشباب

نظرًا لقوته القابضة ، يعد الليمون أحد أفضل المكونات الطبيعية لوقف الإنتاج المفرط للزيت الذي يسبب ظهور بثور حب الشباب . صرحت بذلك منصة acne.org في هذا المنتدى على موقعها الرسمي على الإنترنت ، لكن لا يوجد دليل علمي يدعمها.

ما هو مؤكد هو أن تطبيقه الخارجي ينظف المسام بعمق ويوقف نمو البكتيريا (كما اقترحت هذه الدراسة من جامعة بنين ، في نيجيريا) التي تميل إلى تعقيد هذه المشكلة.

مكونات

• عصير نصف ليمونة
• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (30 جم)

تحضير

• استخرج عصير نصف ليمونة واخلطه مع ملاعق الصبار.

وضع التطبيق

• افرد القناع على جميع المناطق المصابة بحب الشباب واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفها بكمية كبيرة من الماء وتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس.
• استخدمه 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

2. الليمون لتفتيح البقع

الأحماض الطبيعية التي يحتوي عليها عصير الليمون هي عوامل تفتيح تعمل على تقليل التصبغات الداكنة التي تتشكل في مناطق مختلفة من الوجه أو الجسم. جاء ذلك في هذه الدراسة التي أجرتها جامعة ليدن (هولندا).

يوصى بتقليل الضرر الناتج عن بقع الشمس. كما أنه مثالي لتفتيح المناطق ذات التصبغ الأكبر على الرقبة والإبطين.

مكونات

• عصير نصف ليمونة
• ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز (18 جم).

تحضير

• اسكب عصير نصف ليمونة في وعاء واخلطه مع صودا الخبز.

وضع التطبيق

• افركي المزيج على المناطق الملطخة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفها بالماء الفاتر وتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس.
• استخدمه مرتين في الأسبوع.

3. الليمون للندبات

نظرًا لمحتواه من فيتامين C ، وهو عنصر غذائي رئيسي لإنتاج الكولاجين ، يُعتقد أن الليمون يمكن أن يقلل بشكل كبير من الندبات وعلامات التمدد. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يدعمها. على أي حال ، يمكنك تجربته وترى بنفسك:

مكونات

• عصير ليمون
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي (45 جم)

تحضير

• استخرج عصير الليمون واخلطه مع زيت جوز الهند العضوي.

وضع التطبيق

• افركي العلاج على المناطق المرغوبة وقم بالتدليك حتى يتم امتصاصه جيدًا.
• اتركه يعمل لمدة 40 دقيقة ثم اشطفه.

• تجنب تعريض نفسك للشمس بعد استخدامه.
• كرر استخدامه 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

4. الليمون لتقليل السيلوليت

عصير الليمون ليس معجزة لعلاج السيلوليت . لا يوجد دليل علمي يدعمه ، على الرغم من صحة أنه أوصى بقدرات مضادة للالتهابات ، كما هو مذكور في هذه الدراسة التي أجرتها جامعة ريو دي جانيرو الفيدرالية (البرازيل).

مكونات

• عصير ليمون
• ملعقتان كبيرتان من العسل (50 جم).

تحضير

• نضيف عصير الليمون في وعاء ونخلطه مع العسل.

وضع التطبيق

• انشر العلاج على مناطق المشاكل واتركه يعمل لمدة 10 دقائق.
• اشطفه بالماء الفاتر وقم بالتدليك مع إزالة بقايا العلاج.
• حاول ألا تعرض بشرتك لأشعة الشمس لتجنب ردود الفعل غير المرغوب فيها.
• استخدمه 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

5. الليمون لمنع التجاعيد

تساعد العناصر الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة الحمضية على تحسين إنتاج الكولاجين. بفضل هذا ، فإن تطبيقه المنتظم يمنع ظهور التجاعيد المبكرة. جاء ذلك في هذه الدراسة من قبل الباحثة Maeve C. Cosgrove.

مكونات

• عصير ليمون
• 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز (45 جم).

تحضير

• يُمزج عصير الليمون مع زيت اللوز.

وضع التطبيق

• افركي العلاج على جميع أنحاء الجلد ، وتجنب ملامسة العينين.
• اتركه يعمل لمدة 10 دقائق ثم اشطفه.

ملحوظة : يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج كمزيل للماكياج. استخدمه فقط في الليل.

6. الليمون لتجميل بشرتك عن طريق إزالة الخلايا الميتة

بالنسبة للعناصر الغذائية التي يوفرها للبشرة ، لا يزال عصير الليمون أحد أفضل المكونات لإعداد مقشر طبيعي.

يزيل تأثيره القابض الشوائب المحتجزة في الجلد ويترك بدوره ملمسًا ناعمًا خالٍ من الخلايا الميتة.

مكونات

• عصير نصف ليمونة
• ملعقتان كبيرتان من السكر البني (30 جم).

تحضير

• استخرج عصير نصف ليمونة واخلطها مع السكر البني.

وضع التطبيق

• انشر المقشر على الجلد بحركات دائرية لطيفة.
• اتركه يعمل لمدة 10 دقائق ثم اشطفه.
• استخدمه قبل الذهاب إلى الفراش ، حيث يجب ألا تعرض نفسك لأشعة الشمس.
• كرر استخدامه مرتين في الأسبوع.

الآن بعد أن عرفت كيفية استخدام الليمون لتجميل بشرتك ، لا تتردد في استخدامه كبديل لمستحضرات التجميل باهظة الثمن الأخرى في علاج جمالك. ستحبه!

المصدر : mejorconsalud.as.com