علاجات طبيعية للعناية ببشرتك
بالعربي / عند شراء مستحضرات التجميل وصنعها في المنزل ، يجب أن نأخذ في الاعتبار نوع بشرتنا حتى لا نتسبب في اختلال توازنها
للحفاظ على صحة بشرتك ، من المهم الانتباه إلى رعايتها واتباع روتين التنظيف والعناية اليومية . هل تستخدم العلاجات الطبيعية لعلاجه أم تعتقد أن هذا ليس ضروريًا؟ راجع الخيارات التالية. ستجد بالتأكيد العديد من الأشياء التي تناسب احتياجاتك للعناية ببشرتك.
إلى أي مدى تقول أنك تعتني ببشرتك؟
الجلد قادر على الكشف عن وجود أمراض أو اضطرابات موجودة في الأعضاء الأخرى. بالإضافة إلى أنه أول دفاع ضد الكائنات الحية الدقيقة والتلوث وأي عنصر ضار موجود في البيئة.
لهذا ، نوصي باختيار المنتجات الطبيعية التي توفر لك العناصر الغذائية الصحية حقًا.
خيارات للعناية ببشرة اليدين والقدمين
يجب أن ندرك أن اثنين من أعظم المنسيين عندما يتعلق الأمر بتقديم الرعاية هما اليدين والقدمين. في كثير من الحالات نقتصر على وضع مرطب بعد الاستحمام وفي الصباح.
ثم ليس من غير المألوف أن نكتشف ذات يوم ببساطة التجاعيد والدوالي .
تطبيق العلاجات الطبيعية التالية وتحسين صحتك.
قناع ترطيب الأفوكادو والطين والنعناع
باستخدام هذا القناع ، ترطب بعمق وسوف تقلل أو تتجنب التجاعيد على القدمين واليدين . ضعيه إذا كانت بشرتك جافة جدًا. كما أنه يعمل على الأكواع والركبتين.
مكونات
- ¼ أفوكادو ناضج
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الطين (5 جم).
- 1 ملعقة كبيرة من شاي النعناع البارد (15 مل).
تحضير
- قم أولاً بخلط المكونات في وعاء وشكل عجينة متجانسة.
- ثانيًا ، ضعيه على القدمين أو على يديك واتركيه يرتاح حتى يجف تمامًا.
- يغسل ثالثًا بالماء الدافئ ويوضع مرطبًا.
- أخيرًا ، قدم الطلب مرة واحدة في الأسبوع.
قناع التقشير بالبابايا والعسل ودقيق الشوفان
هذا القناع مثالي للعناية ببشرتك إذا كانت حساسة ولا يمكنك العثور على المنتج المثالي لترطيب يديك وقدميك.
سيساعدك على التقشير حتى يكون الترطيب فعالًا حقًا.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من العسل (15 جم)
- 1 شريحة بابايا
- 1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان (10 جم)
تحضير
- أولاً ، امزج المكونات الثلاثة لتشكيل عجينة.
- ثم افركي بقوة على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- أخيرًا قم بإزالته بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
لإزالة الشوائب من أي منطقة من الجسم
يعد التخلص من الشوائب أمرًا حيويًا حتى يكون لباقي العلاجات التي تقوم بتطبيقها على بشرتك التأثير المطلوب حقًا .
مقشر السكر والشوفان
هذا هو أحد أسهل أنواع التقشير وأكثرها شيوعًا التي يمكن تحضيرها للعناية ببشرتك. نوصي بتطبيقه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الماء (45 مل)
- نصف كوب سكر (100 جم)
- 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان (60 جم).
تحضير
- امزج المكونات لتشكيل عجينة.
- انشر الخليط على منطقة بشرتك التي تريد تقشيرها.
- اتركه لمدة 5 دقائق ثم قم بإزالته بكمية كبيرة من الماء الدافئ.
بعد الشطف ، ضعي القليل من المرطب أو بضع قطرات من زيت جوز الهند . يمكن تطبيق هذا المقشر على أي نوع من أنواع البشرة دون التعرض لخطر التهيج.
للبشرة الدهنية
إن العناية ببشرتك عندما يكون لديك بشرة دهنية ليس بالأمر السهل دائمًا. على الرغم من وجود العديد من المنتجات التي تعد بالحفاظ على الدهون في مكانها ، إلا أن هذا لا ينجح دائمًا.
في بعض الأحيان يمكن أن تظهر المسام المسدودة ، وأحيانًا لا تعمل المنتجات التجارية.
إذا كانت مشكلتك ، فجرب هذه العلاجات:
الصبار
ماذا عليك ان تفعل؟
- ضعي بعضًا من جل الصبار على بشرة وجهك النظيفة واتركيه لمدة 5 دقائق.
- ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- سيساعدك هذا العلاج على تنظيف مسامك ويمكنك تطبيقه يوميًا لإزالة المكياج .
الروزماري وماء النعناع
مكونات
- كوب ماء (250 مل)
- 1 غصن من إكليل الجبل
- 1 غصن نعناع
ماذا عليك ان تفعل؟
- نضيف غصن إكليل الجبل والنعناع في كوب ماء ونتركه يرتاح.
- بعد الإجهاد ، خزنه في زجاجة رذاذ وضعيه على بشرة نظيفة.
- عندما تذهبين لإزالة مكياجك ، استخدمي هذا الماء لإزالته بمساعدة كرة قطنية.
للبشرة الجافة
يمكن أن يصاب الجلد الجاف عندما لا يتم الاعتناء به بشكل صحيح . بالطبع ، لن يكون هذا فوريًا لأنك ستبدأ فقط بمظهر الجلد المتقشر والرمادي.
تجنب المخاطر مع العلاجات الطبيعية التالية للعناية ببشرتك:
كريم مرطب للجسم كله
مكونات
- 1 كبسولة فيتامين هـ
- كوب كريمة طبيعية (200 جرام)
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (15 جم).
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار (15 جم)
ماذا عليك ان تفعل؟
- أولاً ، في وعاء ، اخلطي الكريم الطبيعي مع محتويات كبسولة فيتامين هـ وبقية المكونات .
- ثم اخلطي جيدا واستخدمي هذا الكريم في جميع أنحاء الجسم.
- نظرًا لأن مكوناته محايدة ، يمكنك تطبيقه عدة مرات كما تريد .
ماسك القهوة والحليب والكاكاو
مكونات
- 4 ملاعق كبيرة من البن المطحون (60 جم).
- 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو (60 جم)
- نصف كوب حليب كامل الدسم (125 مل)
ماذا عليك ان تفعل؟
- اخلط المكونات أولاً حتى تحصل على عجينة.
- هذا القناع مثالي لترطيب الوجه وما عليك سوى تركه ليعمل لمدة 15 دقيقة.
- ثم تحتاج فقط إلى الشطف بالماء الدافئ والاستمتاع ببشرة رطبة وناعمة.
ماذا عن؟ أخبرينا ما هو العلاج الأنسب لنوع بشرتك.
المصدر : mejorconsalud.as.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.