5 كريمات منزلية لترطيب الكعب الجاف

بالعربي / العناية بالكعب ضرورية لتجنب تكون التشققات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. من المهم تزويدهم بالترطيب اليومي.

الكعب من مناطق الجسم التي نميل إلى إهمالها. على الرغم من أنها جزء من دعمنا اليومي ، إلا أننا نادرًا ما نهتم بمعالجتها  للحفاظ على نعومتها ومظهرها الصحي.

نتيجة لذلك ، نلاحظ أنها تتراكم الخلايا الميتة والكالو والعيوب الأخرى التي تجعلها تبدو جافة ومتشققة.

الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أنها منطقة معرضة لهجوم الفطريات والبكتيريا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهابات وأمراض ذات رعاية أكبر.

لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك حتى لا تحدث هذه الأنواع من المضاعفات.

في هذه المناسبة ، نريد أن نشارك بالتفصيل 5 كريمات رائعة حتى لا تترددي في دمجها في روتين جمالك.

اتخاذ الهدف!

1. كريم الأفوكادو والعسل

نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية وفيتامين E ، فإن كريم الأفوكادو والعسل المصنوع منزليًا هو أحد أفضل العلاجات لتخفيف الجفاف الذي يصيب الكعب.

تعمل مركباته المرطبة على إصلاح المناطق المتشققة وتقليل وجود الخلايا الميتة والشوائب.

مكونات

• 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
• ملعقتان كبيرتان من العسل (50 جم).

تحضير

• اطحني لب ثمرة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع العسل حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

وضع التطبيق

• افركي الكريم على كعبيك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفه بالماء الفاتر وكرر وضعه 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

2. زبدة الشيا وكريم زيت جوز الهند

توفر زبدة الشيا مع زيت جوز الهند علاجًا مرطبًا ومنشطًا ، وهو مثالي لاستعادة صحة الكعبين الجاف والقاسي.

تعمل الأحماض الدهنية على تليين النسيج وتكوين حاجز وقائي ضد الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الجلد .

مكونات

• نصف كوب زبدة الشيا (100 جم)
• نصف كوب من زيت جوز الهند (50 جم).

تحضير

• صب زبدة الشيا في وعاء مقاوم للحرارة وقم بتسخينها في غلاية مزدوجة.
• عندما يذوب ، اخلطه مع زيت جوز الهند حتى تحصل على منتج واحد.
• اتركه في درجة حرارة الغرفة واحفظه في وعاء زجاجي قبل أن يتجمد.

وضع التطبيق

• خذ الكريم بأطراف أصابعك وافركه على كعبيك.
• دعه يمتص دون شطفه وكرر استخدامه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

3. قشطة البابايا وزيت الزيتون

Papain ، وهو إنزيم تحتويه البابايا ، له تأثير مضاد للأكسدة يعزز عملية تجديد الخلايا لمنع الشيخوخة المبكرة للجلد.

في هذه الحالة نعزز خصائصه بالدهون الصحية لزيت الزيتون للحصول على كريم فعال لترطيب الكعبين.

مكونات

• 3 شرائح بابايا
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون (32 جم).

تحضير

• اهرسي شرائح البابايا بالشوكة واخلطي المعجون الناتج بزيت الزيتون.

وضع التطبيق

• انشر العلاج على كعبك واتركه يعمل لمدة 20 دقيقة.
• شطف بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
• كرر استخدامه 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

4. كريم الموز وفيتامين هـ لترطيب كعبك

يعتبر الموز من أفضل الفواكه التي توفر ترطيبًا إضافيًا للبشرة في حالة الجفاف والتشققات. نحن تعزيز آثاره مع زيت فيتامين E ل تنعيم النسيج التي تؤثر على جمال الكعب.

مكونات

• 1 موزة ناضجة
• 1 كبسولة فيتامين هـ

تحضير

• سحق ثمرة موز ناضجة وامزجها مع محتويات كبسولة فيتامين هـ .

وضع التطبيق

• افركي الكريم على كعبيك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفها بالماء الفاتر وقم بتغطية قدميك بالجوارب.
• كرر استخدامه كل يوم حتى تحصل على بشرة أكثر نعومة.

5. كريم فازلين و جلسرين

الفازلين منتج زيتي يساعد على تجديد الزيوت الطبيعية للبشرة في حالة الجفاف . تعمل تركيبة مع الجلسرين على ترطيب الكعب الجاف بشكل فعال ، وبالتالي منع ظهور التشققات والدُشبذات.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من الفازلين (40 جم).
• 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين (5 جم).

تحضير

• اسكب الفازلين في وعاء واخلطه مع الجلسرين.

وضع التطبيق

• دلكي الكريم على كعبيك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
• استخدمه كل ليلة قبل النوم.

هل تلاحظين أن جلد كعبيك جاف للغاية؟ قم بإعداد بعض هذه الكريمات محلية الصنع في المنزل وتأكد من أنك لست مضطرًا إلى إنفاق الكثير للحفاظ على ترطيب هذه المنطقة وفي حالة ممتازة.

المصدر : mejorconsalud.as.com