كل شيء عن الخدار والحاجة إلى النوم

الخدار هو حالة عصبية، والذي يعرف أيضا باسم “متلازمة جيلينو”.

ويتميز ذلك لأن الشخص المتضرر يواجه الوصول غير القابل للتحكم في النوم خلال النهار. انتشاره في العالم منخفض جدا: يقدر أن 0.16٪ من السكان يعانون من هذه المشكلة.

ويبدو أن هذا المرض له أصل المناعة الذاتية. تأثيره الرئيسي هو منع الدماغ من تنظيم بشكل صحيح دورات النوم والصحوة. يشعر الناس بدافع عابرة للنوم أثناء ساعات الاستيقاظ.

عندما لا يمكن السيطرة عليها، ينامون لبضع ثوان أو دقائق. فقط في حالات نادرة يستمر هذا بقية لأكثر من ساعة.

يمكن أن تحدث حلقات النوم الناجمة عن الخدار في أي وقت. لهذا السبب، وهذا المرض الموهن للغاية لأن الشخص يستطيع البقاء نائما في ظروف العمل، في الشارع، أو القيادة، على سبيل المثال.

أولئك الذين يعانون من الخدار لا ينامون أكثر من المعتاد، لكنها تفعل ذلك بشكل غير طبيعي.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]أسباب الخدار [/box]

العلم لم يحدد بعد بالضبط أسباب الخدار. ومع ذلك، خلال العقود الماضية وقد أجريت دراسات هامة لفهم هذه الحالة النادرة. وقد تمكن الباحثون من تحديد أن هناك عدة مناطق من الدماغ تشارك في هذا المرض.

وبالمثل، فقد ثبت أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الخدار لديهم عدد قليل من الخلايا العصبية المنتجة هيبوكريتين . هذه المادة تنظم النوم، ولكن أيضا الغذاء.

هذه الحقيقة يمكن أن تفسر أيضا السبب في أن معظم الناس الذين يعانون من الخدار لديها أيضا معدلات أعلى من السمنة.

ومن المفترض أن الخدار يمكن أن يكون مصدره في فشل الجهاز المناعي . أيضا، قد يكون راجعا إلى إصابات صادمة، أورام أو أمراض أخرى في الدماغ. بعض العدوى أو التعرض للسموم يمكن أيضا أن يكون سبب هذا المرض.

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]أهم أعراض الخدار [/box]

ومن المعتاد أن تظهر الأعراض الأولى من الخدار بين 15 و 30 سنة من العمر. هذه الأعراض لها شدة معينة. أهمها:

• النعاس المفرط خلال النهار . هذا هو العرض الرئيسي. أحيانا النعاس يحدث تدريجيا وأحيانا فجأة. أنها تحدث يوميا، وإن لم يكن باستمرار.

• أزمة نقص التوتر العضلات . بل هو أيضا واحدة من أعراض نموذجية من الخدار. الحلقات المفاجئة من انخفاض قوة العضلات، والتي تحدث في مواجهة المشاعر القوية. العضلات تضعف، وأحيانا معتدلة وأحيانا شديدة. انهم آخر ثانية أو دقائق.

• شلل النوم . وهو يتألف من عدم القدرة على التحرك، قبل النوم أو قبل وقت قصير من الاستيقاظ.تقريبا تقريبا يرافقه الهلوسة.

• هيناغوجيك / الهلوسة المنومة . يتم تقديم تصورات غير واقعية، سواء كانت بصرية أو سمعية أو عن طريق اللمس. تحدث بشكل رئيسي عند النوم أو عند الاستيقاظ.

• النوم مجزأة . وهذا يعني الصحوة أثناء الليل، مرارا وتكرارا. ومن المعتاد أن هناك أيضا الكوابيس أو باراسومنياس، والنوم، التحريض النفسي أثناء النوم وحركات العين السريعة قبل الوقت، من بين أمور أخرى.

الأعراض المتكررة الأخرى في الخدار هي: السلوكيات اللاواعية التلقائية، أو التلقائية، وعدم التركيز، والإحساس الذاتي لفقدان الذاكرة، والتعب، والتعب، وعدم وضوح الرؤية، واضطرابات المزاج واضطرابات الأكل.

[box type=”download” align=”” class=”” width=””]التشخيص والتشخيص [/box]

تشخيص ناركولبيسيا عادة ما يتم بناء على وجود ما يسمى “تيتراد المخدر”. وهذا يشمل: النعاس المفرط خلال النهار، وأزمة نقص التوتر العضلي أو كاتابليكسي، هينوغوجيك وهلوسة هيبنوبروميك والشلل النوم.

الشيء المعتاد هو أنه لم يتم تشخيصه حتى 10 أو 15 عاما بعد ظهور الأعراض الأولى.

عموما يبدأ التشخيص مع التقييم السريري والتحقيق في التاريخ الطبي. لا أحد من أعراض الخدار هو الحصري من هذا المرض وهذا يضيف صعوبة إضافية.

هذا هو السبب في أنه ليس من المعتاد لتشخيص الخدار يعتمد فقط على الأعراض. عادة، يتم إجراء اختبارين أساسيين: اختبار بوليسومنوغرام (بسغ) واختبار الكمون النوم المتعدد (مسلت).

ومن الشائع أيضا استخدام تخطيط القلب، الذي يقيس النشاط الكهربائي للقلب و إيغ، الذي يقيس النشاط الكهربائي للدماغ. الخدار هو مرض غير قابل للشفاء ، ومع ذلك، يمكن السيطرة عليها مع العلاج المناسب. في حد ذاته، هذا المرض لا يؤدي إلى مضاعفات تتجاوز مخاطر النوم أثناء الأنشطة اليومية.