اكتشف 4 طرق مختلفة لاستخدام الشوكولاتة

بالعربي / للحصول على جميع فوائد الشوكولاتة لصحتنا ، يجب أن نتأكد من اختيار واحدة تحتوي على 70٪ كاكاو على الأقل

لا شك أن الشيكولاتة توقظ عمليا كل الحواس (خاصة الطعم) ، وذلك بفضل مذاقها الرائع. ومع ذلك ، فإن استخدام هذا المكون المعترف به لا يركز فقط على جزء تذوق الطعام. في الواقع ، الشوكولاتة غذاء متعدد الأغراض ، له العديد من الاستخدامات الممكنة.

الفوائد التي تقدمها الشوكولاته تشكل قائمة واسعة جدا . ليس من أجل لا شيء هو واحد من أصح في العالم.

سنتعرف اليوم في مساحتنا على بعض الطرق التي يمكن من خلالها استخدام هذا الطعام اللذيذ.

1. الشوكولاته لصحة الجلد

هذا المكون يدعم صحة الجلد. بشكل عام ، يتم استخدامه بشكل متكرر على الوجه وليس في مناطق أخرى من الجسم.

أفضل طريقة للحصول على فوائدها الرائعة هي الأقنعة. فيما يلي وصفتان لك للاستفادة من فوائده.

وصفة 1

بفضل مزيج المكونات مثل العسل ودقيق الشوفان مع الشوكولاتة ، يساعد هذا القناع على ترطيب وتقشير بشرة الوجه . الميزة الكبرى لهذه الوصفة هي سهولة تحضيرها.

مكونات

• نصف كوب من مسحوق الشوكولاتة (50 جم)
• 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الشوفان (40 جم)
• نصف كوب عسل (168 جم)
• 4 ملاعق كبيرة من المرطب (80 جم)

التحضير والتطبيق

• في وعاء مناسب ندمج مسحوق الشوكولاتة مع الشوفان بمساعدة ملعقة.
• بينما نقوم بالخلط ، نضيف العسل وكريم الترطيب شيئًا فشيئًا حتى نحصل على عجينة متجانسة.
• نضع العجينة على الوجه ونتركها تعمل لمدة 20 دقيقة.
• بعد الوقت المحدد ، سنزيل الكثير من الماء البارد.

وصفة 2

تختلف فوائد الشوكولاتة ، على الأقل من حيث صحة الجلد ، اعتمادًا على المكونات التي نمزجها معها. لهذا قلنا أن الشوكولاتة غذاء شديد التنوع. على وجه التحديد ، بفضل هذه الوصفة سنحقق ترطيبًا أكبر للأدمة .

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوكولاتة (20 جم)
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
• 1 كبسولة فيتامين هـ
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي (36 جم).

التحضير والتطبيق

• لتكون قادرًا على دمج جميع المكونات في خطوة واحدة ، فمن الملائم القيام بذلك في وعاء متوسط.
• سنستخرج فيتامين إي من كبسولته ونخلطه مع باقي المكونات حتى نحصل على تركيبة متجانسة.
• نضع الخليط على الوجه وبعد 20 دقيقة نشطف بالماء الدافئ.

2. الشوكولاتة كمضاد للالتهابات

لا تتوقف فوائد الجلد عند الجماليات. يمكن أن تكون الشوكولاتة ، عند مزجها بالكافيين ، مضادًا ممتازًا للالتهابات.

هذا لا يفيد أنسجة الجلد فحسب ، بل يفيد أيضًا أعضاء الجسم الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن أولئك الذين لديهم نسبة عالية من الكاكاو (على الأقل 70٪) يمكن أن يساعدونا في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر أو مرض باركنسون.

3. الشوكولاته في فن الطهو

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، قد يكون استخدام هذا المكون في الوصفات المالحة مفاجأة ، حيث يتم استخدامه عادة بشكل أكبر في الحلويات أو غيرها من الوصفات المماثلة.

ومع ذلك ، فإن الشوكولاتة هي طعام يمكن أن يكون جزءًا أساسيًا من أفكار تذوق الطعام الأخرى ويمكن أن يوفر لمسة أصلية ولذيذة.

فيما يلي أمثلة واضحة على ذلك:

• شوكولاتة مع فلفل حار كون كارن.
• توابل الشوكولاتة للشواء.
• أرز بالشوكولاتة.

4. الاستخدام الأكثر شيوعاً: الشوكولاتة الساخنة

أسهل طريقة لتمييز الشوكولاتة ، في المنزل على الأقل ، هي الاستمتاع بها ساخنة. في الواقع ، عادة ما يكون الأساس الأساسي لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة.

إن تناوله مع أي نوع من العناصر المصنوعة من الدقيق لذيذ ، سواء مع الخبز المحمص أو البسكويت.

لحسن الحظ ، فإن الاستمتاع بالشوكولاتة الساخنة اللذيذة أمر بسيط للغاية ، حيث يمكننا بسهولة تحضيرها في المنزل.

ومع ذلك ، من الجيد دائمًا التمتع بالكمال ؛ لذلك سنوضح لك كيفية تحضير شوكولاتة ساخنة لذيذة.

خطوات “فنجان الشوكولاتة المثالي”

• استخدم كمية كبيرة من الشوكولاتة.

• يقلب بالتساوي بملعقة.
• امزج مع القليل من الحليب (حسب ذوق الشخص الذي يقوم بتحضيره).
• سخنيها لأطول فترة ممكنة ، لكن تجنب الغليان دائمًا.
• أضف الفلفل والقرفة حسب الرغبة (اختياري).
• أخيرًا وليس آخرًا ، اصطحب أعشاب من الفصيلة الخبازية أو أي منتج آخر مشابه ، واستمتع.

أخيرًا ، لا يمكننا أن ننسى أن الشوكولاتة هي أيضًا حليف كبير لرفاهيتنا النفسية . وهناك دراسات تثبت أنه يساعدنا في تحسين مزاجنا. كما ذكرنا من قبل ، الشوكولاته هي طعام متعدد الأوجه مع العديد من الخيارات الممكنة. جربهم جميعًا!

المصدر : mejorconsalud.as.com