أفضل 10 مميعات طبيعية للدم

بالعربي/ الجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم شبيهة بالهلام تكون مفيدة عندما تتشكل استجابةً لإصابة أو قطع ، ويسد الأوعية الدموية المصابة ، ويوقف النزيف. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تتشكل جلطات الدم داخل الأوردة دون سبب وجيه ولا تذوب بشكل طبيعي. قد تتطلب هذه العناية الطبية ، خاصةً إذا كانت في الساقين أو في أماكن أكثر خطورة ، مثل الرئتين والدماغ. 

نظرًا لاستهلاك العالم لـ COVID-19 على مدار الـ 18 شهرًا الماضية ، تظهر البيانات المتزايدة أن عدوى COVID يمكن أن تؤدي إلى جلطات دموية مميتة.

كشفت دراسة جديدة  أن الفيروس يؤدي إلى إنتاج الأجسام المضادة التي تنتشر في الدم ، مما يتسبب في حدوث جلطات لدى الأشخاص المصابين بالمرض في المستشفى. كما هو الحال دائمًا ، اتبع نصيحة الطبيب الطبية. فيما يلي 10 مميعات طبيعية للدم لإدراجها في نظام غذائي صحي ومتوازن.

ثوم

A   الأخيرة الدراسة أظهرت أن الثوم كان قويا كما الأسبرين في الوقاية من الجلطات الدموية. اكتشف مميعًا جديدًا للدم مصنوعًا من مادة غير موجودة في فص ثوم كامل ، ولكنها تتشكل عند سحق الثوم أو طهيه. يتم إنتاج المادة الكيميائية عندما تتفاعل مادتان كيميائيتان في خلايا منفصلة من المصباح مع بعضهما البعض. من المعروف منذ فترة طويلة أن المادة الكيميائية الناتجة ، والتي تسمى الأليسين ، لها خصائص المضادات الحيوية (خلال الحرب العالمية الأولى ، تم ضغط الثوم المهروس في الجروح لمنع الغرغرينا). يُطلق على مخفف الدم المصنوع من الأليسين اسم أجوين.

زنجبيل

و الزنجبيل يحتوي على   الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد رقيقة تدفق الدم ووقف جلطات الدم. من المعروف أن هذا الجذر يحفز تدفق الدم ويحافظ على مرونة الشرايين. وذلك لأن الجذر يحتوي على حمض طبيعي يسمى الساليسيلات. الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) هو في الواقع مشتق اصطناعي من الساليسيلات ومميع دم قوي.

كركم

وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإن أحد مكوناته النشطة الرئيسية ، وهو الكركمين ، يعمل كمخفف للدم. وهو يعمل عن طريق تثبيط مكونات سلسلة التخثر أو عوامل التخثر لمنع تكون الجلطة ؛ كما أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات. تذكر دائمًا تناول الكركم مع الفلفل الأسود: يحسن البيبيرين امتصاص الكركمين في الجسم بنسبة تصل إلى 2000٪ ، مما يزيد من تأثيره على الصحة.

فلفل حريف

مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يعزز الدورة الدموية ويساعد على منع تجلط الدم. كما أنه يقوي الشرايين والشعيرات الدموية ، ومن المعروف أنه يستخدم في علاج تجلط الأوردة العميقة (تجلط الأوردة العميقة). أظهر   أطباء الدراسات أنه عند تناول الكابسيسين النشط بشكل كبير ، فإن عملية الدورة الدموية في الجسم. على عكس الأدوية ذات الآثار الجانبية المنشطة ، يعزز الكابسيسين تدفق الدم في الدورة الدموية من خلال قدرته الطبيعية على توصيل الحرارة الحرارية مع تثبيط المستقبلات العصبية التي تسبب التورم والألم.

مستخلص بذور العنب

يعتبر العنب ، إلى جانب أوراقه ونسغته ، علاجات تقليدية في أوروبا منذ آلاف السنين. يُشتق مستخلص بذور العنب من البذور المطحونة لعنب النبيذ الأحمر ويمكن إضافته بسهولة إلى الأطعمة والمشروبات.  تشير العديد من  الدراسات إلى أن خلاصة بذور الجريب فروت يمكنها تحسين تدفق الدم. في دراسة استمرت 8 أسابيع على 17 امرأة يتمتعن بصحة جيدة بعد سن اليأس ، فإن تناول 400 ملجم من خلاصة بذور الجريب فروت له تأثيرات ترقق الدم ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.

الاقحوان

الأقحوان هو عشب قديم يُقال إنه يساعد في علاج الصداع النصفي وتهدئة تهيج الجلد والحماية من تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية. على الرغم من أن هذا النبات الأصلي في البلقان ، إلا أن هذا النبات من عائلة الأقحوان ينمو الآن في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الأمريكتان. تظهر الدراسات الجديدة أيضًا بيانات إيجابية تتعلق بتجلط الدم ، بسبب مادة البارثينوليد كمركب نشط موجود في الأوراق. يمنع البارثينوليد تكوين  الفوسفوليباز أ  والبروستاجلاندين ويقلل من تجلط الدم ، مما يقلل الالتهاب.

فيتامين هـ

تظهر الدراسات الحديثة أن هناك أمل في استخدام هذا الفيتامين في ترقق الدم. تم نشر دراسة جديدة مؤخرًا  بناءً على نتائج 40.000 امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكبر تناولن 600 وحدة دولية (IU) من فيتامين E أو دواء وهمي كل يوم وتم متابعتهن لمدة 10 سنوات في المتوسط. خلال التجربة ، أصيب 213 امرأة في مجموعة فيتامين إي و 269 امرأة في مجموعة العلاج الوهمي بالانصمام الخثاري الوريدي (جلطات الدم). بشكل عام ، كانت النساء اللواتي تناولن فيتامين (هـ) أقل عرضة للإصابة بالجلطات الدموية الوريدية بنسبة 21٪ مقارنة بالنساء اللواتي لم يتناولن ذلك ، ولكن الانخفاض كان بنسبة 44٪ بين النساء اللواتي لديهن تاريخ من الجلطات. يبدو أن تناول فيتامين (هـ) يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم إلى النصف بين النساء المصابات بطفرات جينية تزيد من مخاطر الإصابة بهن.

بروميلين

البروميلين هو إنزيم هضمي مشتق من جذع وفاكهة الأناناس. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تقليل التورم بعد الجراحة أو الإصابة (كان هناك مؤخرًا TikTok فيروسي لفتاة شربت لترًا من عصير الأناناس قبل إزالة أسنانها الحكيمة ولديها حد أدنى من التورم). ما يجعل البروميلين قويًا للغاية هو مزيج من endopeptidases الثيول المختلفة التي تكسر البروتينات. إن نشاط هضم البروتين هذا   هو ما يساهم في خصائصه المضادة للالتهابات ومخففة الدم. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يساعد في التئام الحروق ومنع نمو الورم من خلال آليات أخرى.

الجينسنغ

يُعرف أيضًا باسم Dong Quai وعضو في عائلة الكرفس ، وهو عنصر أساسي في الطب الصيني والأمريكي الأصلي. من المفترض أن يساعد الجسم على محاربة التوتر وزيادة الطاقة. تظهر العديد من الدراسات  التي أجريت على الحيوانات   أن الجينسنغ يزيد بشكل كبير من الوقت الذي يستغرقه الدم للتجلط (زمن البروثرومبين) ، بسبب محتواه من الكومارين. أظهرت الدراسات الحديثة   أيضًا أن Dong quai يمكن أن يزيد من خطر النزيف ، خاصةً إذا كنت تتناول مخففات الدم ، مثل الوارفارين (الكومادين) ، أو كلوبيدوجريل (بلافيكس) ، أو الأسبرين. استشر أخصائي طبي حول التفاعلات الدوائية.

قرفة

نوع القرفة في هذه الحالة مهم. تحتوي قرفة كاسيا الصينية على نسبة أعلى من الكومارين من القرفة السيلانية. تحتوي القرفة على  الكومارين ، وهو عامل فعال لتخثر الدم. في الواقع ، إنه قوي جدًا لدرجة أن الوارفارين ، وهو عقار ترقق الدم الأكثر استخدامًا ، مشتق منه! يمكن أن يساعد السينمالدهيد ، وهو مركب آخر في القرفة ، في تجلط الدم عن طريق إبطاء تكوين الجزيئات الالتهابية.

المصدر/ ecoportal.net