كيف تغير شخصيتك واسلوبك للأفضل
بالعربي / كيفية تغيير شخصيتك؟ وهناك عدد كبير من الناس الذين يرغبون في تغيير شخصيتهم للأفضل ، وفي هذه المقالة ، ونحن سوف تجلب لك كل ما تريد أن تعرف طرق لتغيير الملف الشخصي ، اتبع المقرض سوف توفر لك كيفية تغيير شخصيتك.
ماذا تعني الشخصية؟
- الشخصية هي مجموعة من الصفات التي هي الصفات التي تميز شخص عن آخر.
- هناك شخصية مرحة وشخصية قوية وشخصية ضعيفة.
- يمكننا تغيير سمات شخصيتنا لتغيير شخصيتنا ، ولكن مع الاجتهاد والصبر.
طرق لمساعدتك على تغيير شخصيتك؟
1. خطة ما هي الميزات التي تريد تغيير:
- الطريقة الأولى لتغيير شخصيتك هي التخطيط، أي كتابة كل ما تريد تغييره في شخصيتك وما تريد التخلص منه.
- ملاحظة عند الكتابة لا تبدو مثل أي شخص، وهذا هو ، لا أقول أنني أريد أن أكون من هذا القبيل ، قد ترغب بعض الصفات في هذا الشخص ، وذلك في محاولة للحصول على مثل هذه الصفات ، ولكن لا تحاول تقليده.
2. أخبر هذا لشخص قريب منك:
- عليك أن تخبر صديق مقرب ما تريد تحقيقه.
- لمساعدتك على تحقيق التغيير المطلوب وتقديم المشورة لك إذا كنت ترى نفسك تبتعد عن الطريق الصحيح.
3-مكافأة نفسك:
- المكافأة يحفزك على الاستمرار في المسار والتقدم للأفضل.
- جعل اتفاق مع نفسك ، وسوف تتخلص من الخصائص السلبية الموجودة في الطابع الخاص بك ، وأقرب إلى هذا لديك نفسك.
- لا نقلل من أي تقدم تقوم به ، مكافأة نفسك دائما حتى تصل إلى الهدف النهائي الذي تبحث عنه.
4-تغيير طريقة التفكير:
وقف الوصف السلبي لنفسك:
- لا تصف نفسك بعبارات تحد من تقديرك ، ولا تصف نفسك بالفشل وغير قادر على تحقيق هدفك.
- دعم نفسك مع الكلمات الإيجابية و تقول لنفسك أنه يمكنك تحقيق الصعاب.
التوقف عن التفكير التقليدي:
- توقف عن النظر إلى الأشياء ، أسود أو أبيض.
- بدلا من ذلك ، يجري على غرار الرمادي ، وتبحث في الأشياء المتواضعة ، عليك أن تكون مرنة في التفكير ، والتفكير أكثر من طريقة واحدة ، تكون خلاقة والتفكير خارج منطقة الجزاء.
الابتعاد عن التفكير السلبي:
- توقف عن قول أنني لا أستطيع فعل هذا، لا أستطيع
- أستطيع أنا متميزة وناجحة, التفكير السلبي يمنعك من تغيير شخصيتك للأفضل.
4. تغيير كيف تشعر للأفضل:
التخلص من الأقنعة:
- إذا كنت تريد أن تكون اجتماعيا محبوبا من قبل الآخرين.
- يجب عليك إسقاط قناة الانطواء الخجول ، والتخلص من القناة التلفزيونية (الخجل) التي تمنعك من تحقيق هدفك(الشخص الاجتماعي).
هوية أخرى:
- إذا كنت تريد أن تصبح شخصا جديدا ، فيجب عليك مقابلة هذا الشخص لاختبار جميع خصائص أفعاله.
- إذا كنت تريد أن تصبح قارئا ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى محاكاة صفات القارئ في كيفية تقسيم وقتهم ، وكيفية القراءة بشكل صحيح ، وكيفية استيعاب وتخزين المعلومات بحيث يمكن تذكرها بسهولة.
جعل الوقت للترفيه:
- ليس عليك العمل طوال اليوم حتى لا تشعر بالملل والرتابة.
- خصص وقتا للمشي والترفيه وممارسة هوياتك لكسر الروتين الممل.
5-لا السلوكيات للأفضل:
تغيير البيئة الخاصة بك:
- تعرف على أشخاص جدد لا تعتاد عليهم, لأن مقابلة أشخاص وشخصيات جديدة يعلمك سلوكيات وإجراءات جديدة تحتاجها في رحلة تغيير شخصيتك.
- يمكنك تحقيق ذلك عن طريق الذهاب إلى النادي أو الانضمام إلى وظيفة جديدة ، عليك أن تكون تدريب زملاء جدد.
كتابة المذكرات الخاصة بك:
- يمكنك عمل مذكراتك الخاصة التي تكتب فيها مشاعرك وسلوكياتك وما كنت قادرا على تحقيقه وما لم تحققه.
- فهي وسيلة مهمة جدا لتغيير شخصيتك للأفضل, كما ينبهك من أي أخطاء تمنعك من تحقيق هدفك.
نعم لأشياء وتجارب جديدة:
- تعلم قبول التجارب الجديدة التي لم تقم بها من قبل.
- تحفيز نفسك في محاولة الأشياء التي سوف تساعدك على تغيير شخصيتك للأفضل.
- هذا لا يعني أنك توافق على أشياء خطيرة أو المغامرات التي قد تسبب لك الأذى.
6-ارتداء الملابس المناسبة لك.:
- لا يمكن لأحد أن يحكم على آخر بملابسه وشكله الخارجي.
- لكن العناية بملابسك في مرحلة تغيير شخصيتك أمر مهم للغاية ، بمعنى أنه يجب عليك ارتداء المناسبة التي تناسب الشخصية التي تريد أن تصبح ، وارتداء الملابس التي تتناسب مع ما تريد تحقيقه.
- ولكن ارتداء ملابس الراحة الخاصة بك حتى أنك لن تكون ازعجت من نمط جديد أو شخصية كنت تسعى إلى تحقيق.
7. مراقبة عاداتك:
- اختيار الملابس المناسبة و التفكير جيدا لأنفسهم لا يكفي لتغيير شخصيتك.
- ولكن إبقاء العين على عاداتك ، حتى لو كانت صغيرة مثل الاستماع إلى الموسيقى من أي وقت مضى.
- الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله (راقب أفكارك تصبح كلمات ، راقب كلماتك لأنها ستصبح أفعالا ، راقب أفعالك لأنها تصبح عادات ، راقب عاداتك لأنها ستكون شخصيتك ، وشاهد شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك).
8. اتباع استراتيجية الاسترخاء:
- خصص وقتا للاسترخاء والابتعاد عن أي مشاكل أو ضغوط تواجهها في رحلتك لتغيير شخصيتك.
- عليك أن تأخذ من الوقت للراحة والتغذية في وسعكم لتحقيق ما تريد.
9-إظهار شخصيتك الجديدة لمن حولك:
وفيما يلي نصائح لمساعدتك في هذا:
- لا تشعر بالإحباط إذا لم يكن هناك تغيير سريع في شخصيته، فإن الموضوع يحتاج إلى الصبر والمثابرة.
- يمكنك تغيير جزئيا إذا كان شخص ما عقد بعودتكم لتحقيق ذلك والديك السيطرة عليه ، يمكنك أيضا إقناعهم أنك سوف تتغير للأفضل وعدم القيام بأي شيء خاطئ لإيذائك.
- التغيير يجب أن يحدث ببطء ، لذلك لا يجب أن يفاجأ من حولك.
- حاول تغيير شخصيتك في وقت العطلات أو العطلات وأفضل وقت لتحقيق ذلك هو الخريف ، بحيث يراك من حولك بعد نهاية العطلات تغيرت.
- تذكر دائما أن تتغير لنفسك ، وليس للآخرين ، وليس لإثارة إعجابهم ، إذا لاحظت أن الآخرين لا يقبلون التغيير الجديد ، فلا تقلق بشأنهم طالما أنك على الطريق الصحيح الذي يفيدك ومستقبلك.
10-الاستفادة من الفرص لتغيير شخصيتك:
- هناك عدة طرق لمساعدتك على تحقيق هدفك في هذا الصدد.
- يمكنك الاستماع إلى إلهام الناس مثل الدكتور إبراهيم الفقي ، وجميع كبار الأساتذة المتخصصين في تكنولوجيا المعلومات مثل الدكتور علم النفس.
- يمكنك قراءة الكتب أو الاستماع إلى الفيديو.
- الاستماع إلى الناس الذين يتخصصون في مجال تغير في شخصيته للأفضل.
- هناك العديد من الكتب الشخصية وتغييرها للأفضل.
11. لا تتحدث كثيرا عن أهدافك:
- من يتحدث كثيرا لا يفعل شيئا.
- ناهيك عن أنه من خلال القيام بذلك ، فإنك تجعل الكثير من الناس يبدأون في التركيز عليك وعلى ما تريد تحقيقه ” ، قال النبي (صلى الله عليه وسلم).
- لذا اجعل أفعالك أكثر من كلماتك.
12. تقييم نفسك في بعض الأحيان:
- يمكنك التحكم في نفسك من وقت لآخر لجعل نفسك قادرا على تحقيق ما تريد ، وهذا لم يجلب لك.
- حاول معرفة الأسباب التي تقف في طريقك لما فشلت في تحقيقه.
- حاول أن تأخذ هذه العقبات للوصول إلى الهدف الخاص بك.
- يساعدك التقييم كثيرا في وضع تقدير مناسب لنفسك وأفعالك.
وهكذا أنهينا المقال ، وتحدثنا عن معنى الشخصية ، وأجابنا على السؤال كيفية تغيير شخصيتك؟ بالمناسبة, تابع لهم لجعل حياتك القادمة أفضل من الماضي ، التغيير للأفضل متطلبات هذا العصر الذي نعيش فيه, عصر كامل من المشاكل والتوترات التي تريد شخص قوي للتغلب عليها.
المصدر / متابعات
