تورم ما بعد الولادة كم من الوقت يدوم وكيفية العلاج

بالعربي / ومن الطبيعي للمرأة الحصول على ساقيها والقدمين منتفخة جدا بعد الولادة، لمدة ثلاثة أيام، والحصول على فرغ أسرع من المستحسن القيام به هو اتخاذ الكثير من السوائل، وخاصة الماء أو الشاي مدر للبول، لا السكر، لأن أكثر السائل إلى المرأة على استيعاب ، بالإضافة إلى الكلى تحتاج إلى العمل ، مما يسهل القضاء على البول ويحارب هذا الاحتباس السوائل.

يحدث هذا التورم غالبا في النساء الذين يذهبون من خلال عملية قيصرية لأنهم المزيد من الوقت الاستلقاء وتحتاج للتعافي من التخدير، ولكن يمكن أن يؤثر على النساء أيضا بعد الولادة المهبلية، على الرغم من أن في هذه الحالة desapreça تورم أسرع لأنه بعد الولادة الطبيعية المرأة قد انتهت سهولة في التحرك. يمكن أن يستمر التورم لمدة 6 أيام بعد ولادة الطفل وإذا استمر لفترة أطول ، يجب عليك التحدث إلى الطبيب.

ما يجب القيام به لتفريغ الساقين والقدمين بعد الولادة 

ما ينصح به لتطهير الأطراف السفلية بعد الولادة هو:

1. تناول كمية أكبر من السوائل:  يشار بصفة خاصة إلى الماء أو الشاي بدون سكر ، والذي يؤيد أيضًا تكوين المزيد من حليب الثدي ؛
2. السير في غرفة وفي المنزل كلما أمكن ذلك:  لأن وضع الوقوف وحركة الجسم، وتعزيز تقلص العضلات ويساعد على عودة الوريدية، وكذلك يحفز إخراج هلابة، الذي ينزف امرأة ثم يعرض الولادة ؛ 
3. تحرك قدميك عند الجلوس أو الاستلقاء في السرير: بسبب تقلص عضلات ربلة الساق أو “العجل” ضروري لتشجيع عودة السوائل الزائدة في الساقين والقدمين إلى القلب علاوة على ذلك فإنه يساعد على منع تجلط الدم الوريد العميق 
4. ارفع القدمين والقدمين بوضع وسادة أو وسادة تحت قدميك بحيث يكونان أعلى من الجذع ، عندما تكون مستلقياً على السرير أو على الأريكة ؛
5. جعل دش النقيض مع الماء الساخن والبارد ، ونقع قدميك في حوض بالماء الساخن ثم في الماء البارد، وتكرار هذه العملية لمدة 5 مرات، بل هو أيضا استراتيجية ممتازة للقضاء على تورم القدمين أسرع.

شاهد هذه الخطوات في هذا الفيديو: 

لأن المرأة تصبح منتفخة بعد الولادة 

خلال فترة الحمل ، يمتلك جسم المرأة حوالي 50٪ من الدم ، ولكن مع عدد أقل من البروتينات والهيموغلوبين. بعد ولادة الطفل ، يمر جسم المرأة بعملية تحول كبيرة ، بشكل مفاجئ. السوائل الزائدة في الفضاء بين الخلايا هو حالة شائعة والمتوقع، وهذا يترجم إلى المترجمة تورم خصوصا في الساقين والقدمين، وعلى الرغم من أنه يمكن أيضا ملاحظة مع أقل كثافة في الذراعين واليدين، وأيضا في المنطقة ندبة القيصرية أو بابيزيوتومي. 

علامات تحذير للذهاب إلى الطبيب 

يجب أن يستمر التورم لمدة تصل إلى 8 أيام ، مما يقلل يومًا بعد يوم. إذا كان التورم أكثر حضوراً أو استمر لفترة أطول ، فعليك طلب المساعدة الطبية لأنك قد تحتاج إلى فحص ضغط الدم والتحقق من أي تغييرات مهمة في القلب أو الكليتين أو الكبد. يجب عليك أيضا الذهاب إلى الطبيب إذا كنت: 

• ألم في ساق واحدة
• احمرار في بطاطا الساق.
• خفقان القلب
• ضيق في التنفس
• صداع قوي جدا.
• ألم في البطن.
• الغثيان أو التوق للتقيؤ.
• زيادة أو نقص الرغبة في التبول. 

لا ينصح بتناول أي دواء مدر للبول بمفرده لأنه يمكن أن يخفي الأعراض التي يجب تقييمها من قبل الطبيب ، لذلك يجب أخذ مدرات البول فقط بعد وصفة طبية.