نصائح حول الرضاعة الطبيعية من استشاري الرضاعة للأمهات العاملات

بالعربي / عندما يتعلق الأمر بطفلك ، فأنت تريد أن تقدم الأفضل. تختار العديد من النساء الرضاعة الطبيعية لأنهن يعتقدن أن لبن الأم هو أفضل تغذية لأطفالهن. ومع ذلك ، بمجرد عودتهن إلى العمل ، يشعرن بالقلق من عدم قدرتهن على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بسبب ضيق الوقت والمواقع المحدودة. في هذه المقابلة مع جودي بريفيت ، استشاري الرضاعة المعتمد من البورد الدولي (IBCLC) ، ستتعرفين على مدى إمكانية استمرار الرضاعة الطبيعية لطفلك وما يمكنك القيام به لتسهيل الأمر عليك وعلى طفلك.

حول جودي بريفيت ، IBCLC

اسمي جودي بريفيت. لدي ثلاثة أطفال وزوج رائع. لقد عشت في منطقة تشارلستون ، ساوث كارولينا معظم حياتي. لقد أرضعت أطفالي الثلاثة رضاعة طبيعية. كانت كل تجاربي الشخصية في الرضاعة الطبيعية مختلفة تمامًا. بعد وقت صعب للغاية في إرضاع طفلي الأول ، شعرت أنه لا توجد مساعدة كافية متاحة للأمهات اللاتي يعانين من مشاكل. قررت أن أتبع المسار لأصبح استشاريًا في الرضاعة. لقد بدأت بالعمل كمستشار للأقران في برنامج WIC ثم واصلت أخذ دروس التعليم المستمر حتى كان لدي ساعات كافية للجلوس في امتحانات مجلس الإدارة الخاصة بي. لقد كنت استشاري الرضاعة المعتمد من المجلس الدوليلمدة ثماني سنوات. منذ ذلك الحين ، كان من دواعي سروري العمل مع العديد من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخدج والأطفال الصغار. البعض كان مريضا. البعض يحتاج فقط إلى بعض المساعدة في تحديد المواقع والمزلاج ، وبعض الأمهات بحاجة فقط إلى التشجيع والدعم. بغض النظر عن الاحتياجات ، يسعدني تقديم يد العون!

نصائح للأم العاملة أثناء الرضاعة الطبيعية

LoveToKnow (LTK) : ما مدى إمكانية استمرار الأمهات في الرضاعة الطبيعية بعد العودة إلى العمل؟

جودي بريفيت (اليابان) : تستمر العديد من الأمهات في التمريض بعد عودتهن إلى العمل.

LTK: ما هي الفوائد التي تعود على الأم والطفل لمواصلة الرضاعة الطبيعية بمجرد أن تبدأ الأم العمل مرة أخرى؟

JP: الثدي هو الأفضل. يقول الجميع بما في ذلك مصنعي حليب الأطفال الاصطناعي. أيضا ، كل أونصة مهمة! توصية الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هي “أن يتم إرضاع الأطفال من الثدي حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من عمرهم … يجب أن يستمر الأطفال في الرضاعة الطبيعية لمدة عام وطالما هو مطلوب من قبل الأم والطفل”.

حليب الأم مليء بالأجسام المضادة والمواد المغذية غير الموجودة في حليب الأطفال الاصطناعي. عندما يتعرض الأطفال للجراثيم ، فإن حليب الأم قادر على المساعدة في الوقاية من المرض خاصة إذا تعرضت الأم أيضًا. عندما تعود الأم إلى العمل ، غالبًا ما يكون هناك عدد أقل من الأيام الضائعة بسبب مرض الرضيع.

كيف تستمر في إرضاع طفلك

LTK: ما الذي تحتاجه الأم لمواصلة الرضاعة الطبيعية؟

JP : من الضروري أن تمتلك الأم العاملة مضخة كهربائية مزدوجة جيدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على إمدادات الحليب. غالبًا ما لا تكون المضخة الكهربائية المفردة أو المضخة ذات المحرك الضعيف كافية للحفاظ على الإمداد من أجل السماح بالإرضاع الحصري من حليب الثدي بعد العودة إلى العمل. وقد لوحظ أيضًا أن التعبير اليدوي بعد الضخ يمكن أن يساعد في الحفاظ على الإمداد أيضًا.

LTK: كيف تحافظ الأم على إمداداتها عندما تكون بعيدة عن الطفل طوال اليوم؟

JP: من المهم حقًا مواكبة إفراغ الثدي أثناء الابتعاد عن الطفل. الثدي الفارغ يصنع حليبًا أكثر من الثدي الممتلئ. يجب أن تضخ الأمهات على الأقل عدد المرات التي يرضع فيها الطفل. مع ذلك وباستخدام مضخة كهربائية مزدوجة جيدة ، يجب أن تتمكن الأمهات من الحفاظ على الإمداد. قد تحتاج الأمهات أحيانًا إلى استخدام الأدوية العشبية أو الأدوية الموصوفة للمساعدة في الحفاظ على الإمداد. يجب مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية للأم.

LTK: كيف تقترب الأم من رئيسها بشأن احتياجها للوقت لضخ السوائل طوال اليوم؟

JP: هناك هيئة تشريعية فيدرالية تمنح الأمهات الحق في الضخ طوال يوم العمل. بموجب القوانين الفيدرالية الحالية ، يُطلب من أصحاب العمل منح الأم وقتًا كافيًا لضخ السوائل ومكانًا (بخلاف الحمام) حتى تتمكن من الضخ. أصبحت الرضاعة الطبيعية أكثر شيوعًا الآن مما كانت عليه قبل 10 سنوات ، لذا فإن المزيد والمزيد من أرباب العمل يدعمون الأمهات اللواتي يأخذن الوقت الكافي للضخ. غالبًا ما يكون من الأسهل مناقشة هذا الأمر مع صاحب العمل قبل ولادة الطفل ، لذلك عند انتهاء إجازة الأمومة وعودة الأم إلى العمل ، يكون قد تم تحديد التفاصيل بالفعل.

LTK: ما هي بعض النصائح للأمهات اللاتي يقمن بالضخ في العمل؟

JP: إن الحصول على صورة لطفلك معك أثناء الضخ يساعد أحيانًا في إثارة الشعور بالإحباط. الآن وقد تم تجهيز معظم الهواتف المحمولة بكاميرات فيديو ، فقد يكون من المفيد أكثر أن تقوم بتصوير طفلك وهو يبتسم أو يلعب معك. أيضًا ، يمكن أن تساعد بعض تقنيات الاسترخاء و / أو استخدام الصور على استرخاء الأم بدرجة كافية للمساعدة في رد الفعل المنعكس.

عندما يقوم شخص آخر بإطعام الطفل – التدريب على الرضّاعة

LTK: ما هي بعض النصائح حول جعل الطفل يعتاد على الزجاجة؟ هل هناك احتمالية لحدوث ارتباك في الحلمة؟

جي بي: يوصي العديد من مستشاري الرضاعة بأن تقدم الأمهات زجاجة لطفل يبلغ من العمر أربعة إلى ستة أسابيع. لقد وجدت أن الأطفال غالبًا ما يرفضون الزجاجة إذا انتظرت وقتًا طويلاً. في تجربتي ، يجب إدخال الزجاجة حوالي أسبوعين. إذا تم استخدام تقنية الزجاجة ذات الوتيرة ، والتي تتضمن جلوس الطفل بشكل أكثر استقامة وإمساك الزجاجة بشكل أفقي ، فلن يواجه الأطفال عادةً مشكلة في التبديل من الثدي إلى الزجاجة وإليها.

غالبًا ما يتعلق ارتباك الحلمة بتفضيل التدفق. الأطفال هم بشر أيضًا. يحبون الإشباع الفوري. إذا كانوا يعملون من أجل طعامهم من خلال تقنية الزجاجة المتسارعة ، فسيعملون أيضًا على الحصول على حليب الثدي. بمجرد إدخال الزجاجة وقبولها ، يجب إعطاء الطفل الزجاجة بين الحين والآخر للتأكد من استمرارها في قبولها.

مساعدة إضافية للأمهات العاملات

LTK: هل يمكنك توفير أي موارد للأمهات العاملات المرضعات؟

جي بي: هناك العديد من المصادر التي يمكن استخدامها لدعم الأمهات المرضعات اللائي يعدن إلى العمل. المورد عبر الإنترنت الذي ربما يكون الأكثر الموصى به هو Kellymom.com . العديد من المجتمعات لديها اجتماعات La Leche League International أو الاتصال بالأشخاص الذين يمكنهم المساعدة أيضًا.

قوة الرضاعة الطبيعية – الكلمات الأخيرة من جودي

تعتبر الرضاعة الطبيعية تجربة مجزية للغاية ، كما أن استمرار الرضاعة الطبيعية بعد العودة إلى العمل مفيد جدًا لكل من الأم والطفل. حليب الأم هو أفضل دفاع ضد إصابة الطفل بالمرض بمجرد بدء رعاية الطفل. كما أنه يساعد الأم على قضاء بعض الوقت مع الطفل بعد العودة إلى العمل.

المصدر / baby.lovetoknow.com