أساسيات الرضاعة الطبيعية لتبدأ
بالعربي / على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تعتبر الطريقة الطبيعية لإطعام طفلك ، فقد لا يكون من السهل القيام بها في البداية. تشعر العديد من الأمهات الجدد بالإحباط بسبب محاولاتهن للرضاعة الطبيعية والاستسلام ببساطة. في حين أن الرضاعة الطبيعية ليست مناسبة للجميع ، فإن الرابطة الأمريكية لطب الأطفال تدعو إلى الرضاعة الطبيعية باعتبارها الطريقة المفضلة لتغذية الأطفال حديثي الولادة إذا كان ذلك ممكنًا.
اللبأ: البداية
بمجرد ولادة طفلك ، لن يكون لديك على الفور كمية كافية من حليب الثدي . بدلاً من ذلك ، ينتج ثدييك مادة صفراء لزجة وسميكة تسمى اللبأ. مادة ما قبل الحليب هذه غنية بالأجسام المضادة ، وسوف تحافظ على طفلك حتى يأتي الحليب ، وهو ما سيحدث في غضون الأربع والعشرين إلى السادسة والثلاثين ساعة القادمة. سيصبح ثدياك ممتلئين للغاية عندما يأتي حليبك ، وقد تضطر إلى الرضاعة الطبيعية كثيرًا في البداية.
كيف قريبا يمكنك الرضاعة الطبيعية؟
المزيد والمزيد من الأطباء والقابلات يشجعون الأمهات على البدء في الرضاعة الطبيعية بعد ولادة طفلهن مباشرة تقريبًا ، كما أشارت سوتر هيلث . على الرغم من أن طاقم التمريض قد يأخذ طفلك بعيدًا لفحص علاماته الحيوية وصحته العامة ، إلى جانب تنظيفه قليلاً ، فمن المحتمل أن تكون لديك فرصة لمحاولة رعايته بعد ذلك مباشرة.
على الرغم من أنه قد يكون لديك أفراد من العائلة والأصدقاء ينتظرون بفارغ الصبر خارج باب منزلك لمقابلة حزمة الفرح الجديدة الخاصة بك ، يجب أن تقضي بعض الوقت مع طفلك أولاً. انطلق وحاول إرضاع طفلك خلال هذا الوقت. قد تجدين أنه ليس جائعًا جدًا ولا يلتصق به بقوة. لا يشعر الأطفال الأصحاء عادة بالجوع الشديد بعد ولادتهم. يجب عليك ببساطة الاستمتاع بالقرب الذي تشاركه مع مولودك الجديد ، ويمكنك محاولة الرضاعة مرة أخرى لاحقًا.
تقنية الرضاعة الطبيعية والموقف
يمكن أن يحدث تقرح وتشقق في الحلمات إذا لم يكن طفلك يلتصق بثديك بشكل صحيح. سيتعين عليك مساعدتها في تعلم كيفية إرضاعها وإرشادها بالتقنية الصحيحة ، كما هو مذكور على WhattoExpect.com .
هنا بعض النصائح:
- نظرًا لأن الأطفال يتمتعون بردود فعل جذرية طبيعية ، يمكنك عادةً دغدغة فمها بإصبعك أو حلمة الثدي ، وستتجه نحو ثديك وتفتح فمها.
- بمجرد أن تفتح فمها بشكل كافٍ ، اسحبيها بسرعة إلى ثديك.
- يجب أن يكون فمها مفتوحًا بشكل كافٍ للالتصاق بالحلمة والمنطقة المحيطة التي تسمى الهالة.
- إذا علقت بالحلمة فقط ، فستحتاج إلى كسر الشفط عن طريق إدخال إصبعك في زاوية فمها ، ثم حاول العملية برمتها مرة أخرى.
من المهم أن تأخذ الهالة وكذلك الحلمة في فمها. ستضمن هذه الوضعية حصولها على الحليب ، كما ستساعد على منع تقرح الحلمات وجفافها وتشققها. ومع ذلك ، لا تتفاجئي إذا كانت حلمتا ثديك لا تزالان مؤلمتين في الأسابيع القليلة الأولى ، حتى لو كان طفلك يلتصق بها بشكل صحيح. يمكنك إبقائها ناعمة ومرطبة باستخدام مرهم الرضاعة الطبيعية الذي يحتوي على اللانولين.
تتوفر العديد من المنتجات في السوق الآن لمساعدتك عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. منتجان يمكن أن يساعدك على حمل طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية هما Boppy و My Brest Friend . Boppy عبارة عن وسادة منحنية يمكنك وضعها حول خصرك لمساعدتك على حمل طفلك. My Brest Friend هي وسادة مماثلة ، ولكنها تحتوي أيضًا على حزام يثبت الوسادة في مكانها.
وضع جدول للرضاعة الطبيعية
نظرًا لأن حليب الثدي يسهل هضمه ، فقد يحتاج طفلك على الأرجح إلى الرضاعة أكثر مما لو كان يرضع بالزجاجة ، وفقًا لموقع KidsHealth.org . من المحتمل أن ترضعي طفلك حديث الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في الأسابيع القليلة الأولى. قد ترغبين في البدء بالرضاعة لمدة خمسة عشر دقيقة على أحد الثديين ثم تحويل طفلك إلى الثدي الآخر لمدة خمسة عشر دقيقة أخرى. إذا كان لا يزال يبدو جائعًا ، فقد ترغبين في السماح له بالرضاعة لفترة أطول على الثدي الثاني. يجب أن تبدئي جلسة الرضاعة التالية بآخر ثدي يرضعه. تضع بعض الأمهات دبوس أمان على قميصهن فوق الثدي الذي يجب أن يبدأن بالرضاعة به كتذكير.
مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي تجربة طبيعية ، إلا أنك قد تواجهين عددًا من المشكلات أثناء التعلم:
- الإمساك بالرضاعة : إذا كنت تواجهين صعوبة في مساعدة طفلك على الإمساك به ، فقد ترغبين في تحديد موعد مع أخصائي الرضاعة. يمكنها مساعدتك أنت وطفلك على تعلم كيفية الرضاعة بشكل صحيح. يوجد في العديد من المستشفيات وعيادات أطباء الأطفال متخصصون في الرضاعة.
- رفض الثدي : المعروف أيضًا باسم إضراب الرضاعة ، هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل طفلك يرفض الثدي. عادة ، يستمر رفض الثدي ما بين 3-5 أيام. إذا كنت غير قادر على حل إضراب التمريض ، فقد تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك. إضرابات الرضاعة ليست شائعة عند الأطفال الأكبر سنًا أو الأطفال الصغار. عادة لا تدوم طويلا وليست جادة. لكن هذه حالة نادرة وخطيرة جدًا عند الرضيع ، وخاصة حديثي الولادة ، وغالبًا ما تشير إلى المرض. يجب عليك استشارة طبيبك بسرعة إذا كان الطفل الصغير يرفض الرضاعة.
- الحلمات المتقرحة : في حين أن التهاب الحلمات ليس شائعًا ، إلا أن الحلمات المتشققة والمصابة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل. إذا تشققت حلمتك ونزيف ، يجب استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد أو استشاري الرضاعة. سوف ينصحونك بطرق تسريع الشفاء بالإضافة إلى تقنيات قفل أفضل لتجنب المزيد من الضرر.
- قنوات الحليب المسدودة : قد تلاحظين منطقة حمراء ومنتفخة على شكل مثلث على جانب الثدي. تحدث هذه الحالة على الأرجح بسبب انسداد قناة الحليب . يمكنك تخفيف الضغط والألم عن طريق وضع كمادات دافئة على ثديك. يجب أيضًا أن تدع طفلك يرضع كثيرًا على هذا الثدي حتى يتم تطهير القناة.
- التهاب الضرع : إذا بدأت في الإصابة بالحمى ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور لأنك قد تكون مصابًا بالتهاب الضرع ، وفقًا لموقع MayoClinic.com . هذه عدوى في ثديك ستحتاج إلى مضادات حيوية لتلقي العلاج.
- التسرب: من المحتمل أن يتسرب بعض الحليب من ثدييك بين فترات الرضاعة. يجب عليك شراء ضمادات حمالات الصدر القابلة للغسل أو التي تستخدم لمرة واحدة لاستخدامها خلال الأشهر القليلة الأولى. إذا بدأ الحليب في التسرب ، يمكنك إيقافه بسرعة عن طريق الضغط على الحلمة باستخدام مسطح يدك أو معصمك.
أخيرًا ، لا تثبط عزيمتك إذا لم تأتِ الرضاعة الطبيعية بسهولة. قد تجدين أنه بعد مرور بضعة أسابيع ، تشعرين براحة أكبر في إرضاع طفلك. يمكنك أيضًا التحدث إلى استشاري الرضاعة للحصول على بعض النصائح للمساعدة في أساسيات الرضاعة الطبيعية وتحسين تجربتك. إذا كنت ببساطة لا تشعرين بالراحة في إرضاع طفلك ، فلا تشعري بالذنب. هناك العديد من التركيبات الرائعة المتاحة لك لتعطيها لطفلك.
المصدر / baby.lovetoknow.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.