حقائق عن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

بالعربي / قد يكون لدى النساء المدخنات العديد من الأسئلة حول ما إذا كان بإمكانهن الرضاعة الطبيعية ، أو إذا كان عليهن الإقلاع عن التدخين من أجل الرضاعة الطبيعية. في حين أنه من المعروف أن التدخين ليس صحيًا للأم أو الطفل ، فإن العديد من الأمهات المدخنات سيسعدن بمعرفة أنه يمكنك الرضاعة الطبيعية ، حتى لو كنت مدخنًا بشكل متكرر أو عرضي. في الواقع ، يُعتقد عمومًا أنه حتى لو كنت مدخنًا ، فإن الرضاعة الطبيعية لا تزال خيارًا جيدًا لإطعام طفلك.

هل سيحصل الطفل على النيكوتين من خلال حليب الثدي؟

نعم ، يمكن لطفلك الحصول على النيكوتين من حليب الأم. ومع ذلك ، وفقًا لـ Healthline ، إذا كنت تدخن أقل من 20 سيجارة في اليوم ، فإن كمية النيكوتين التي يحصل عليها الطفل ضئيلة للغاية بحيث لا تشكل خطرًا كبيرًا. يزداد خطر إدمان النيكوتين إذا كانت الأم تدخن 20 إلى 30 سيجارة في اليوم. هذا صحيح في الواقع بالنسبة لمعظم الأدوية التي تتناولها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الكافيين ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وحتى المضادات الحيوية.

كيف يغير النيكوتين حليب الثدي

وفقًا للأدوية الاجتماعية والرضاعة الطبيعية من قبل Debbi Donovan ، IBCLC ، النيكوتين نكهات لبن الأم. هذا أمر منطقي ، لأنه من المعروف عمومًا أنه إذا تناولت الأم الكثير من طعام معين ، فقد يؤدي ذلك إلى نكهة حليب ثديها أيضًا. قد يتسبب هذا في رفض الأطفال للرضاعة أو تقصير المدة التي يرغبون في إرضاعها.

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات إلى أن التدخين يبدو أنه يقلل من محتوى الدهون في حليب الثدي ، مما يجعل من الصعب على الطفل الحصول على سعرات حرارية كافية والاستفادة من الدهون الصحية التي تعزز نمو الدماغ.

النيكوتين وأنماط سلوك طفلك

ارتبط النيكوتين بمجموعة متنوعة من أنماط السلوك عند الرضع. في حين أن المزيد من البحث لا يزال ضروريًا ، فإن الدراسات الأولية تربط مستويات النيكوتين لدى الرضيع بمجموعة من أنماط السلوك غير المرغوب فيها. الأطفال الذين تدخن أمهاتهم:

• هم أكثر عرضة للمعاناة من المغص
• احصل على قسط أقل من النوم ، وقم بتغييرات ملحوظة في أنماط نومهم
• الحصول على اليود غير الكافي في أنظمتهم ، مما قد يؤدي إلى تلف الدماغ التنموي

التدخين السلبي

في حين أن طفلك لن يحصل على جرعة كبيرة من النيكوتين من خلال حليب الثدي ، فإنه سيتنفس النيكوتين من الهواء إلى جانب جميع المنتجات الثانوية الأخرى لدخان السجائر. علاوة على ذلك ، يشير كتيب الأدوية الاجتماعية والرضاعة الطبيعية إلى أن التأثير التراكمي لامتصاص النيكوتين يعني أن طفلك يحصل على ما يصل إلى عشر مرات من النيكوتين أكثر من الطفل الذي يرضع بالزجاجة وتدخن أمه.

التدخين وإمدادات الحليب

وفقًا لإحدى الدراسات ، منتج الحليب لأمهات الخدج: آثار تدخين السجائر ، يقلل التدخين بشكل كبير من إمداد حليب الأم عن طريق خفض مستويات البرولاكتين في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، وجد هؤلاء الباحثون أن التدخين يغير محتوى حليب الأم ، مما يجعله أقل دهونًا مما يقلل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الطفل من الرضاعة.

ماذا عن العلاج ببدائل النيكوتين؟

على الرغم من أن منتجات العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) غير مرخصة للاستخدام من قبل الأمهات المرضعات ، إلا أنها تعتبر آمنة للأمهات المرضعات ومفضلة على التدخين. وفقًا لـ Wendy Jones PhD ، MRPharmS كما نُشر في موقع Breastfeeding Network.org ، يتعرض الأطفال لنيكوتين أقل من خلال منتج العلاج ببدائل النيكوتين. مستوى النيكوتين في الدم بعد التدخين هو 40 نانوغرام / لتر. ومع ذلك ، مع أحد منتجات العلاج ببدائل النيكوتين ، يكون مستوى النيكوتين في الدم حوالي 17 نانوغرام / لتر. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتعرض طفلك للمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الدخان غير المباشر.

إذا كنت ستستخدم أحد منتجات العلاج ببدائل النيكوتين ، فإن البحث الذي أجرته Wendy Jones ، PhD يقترح عليك القيام بما يلي:

• لا تستمر في التدخين إذا كنت تستخدم العلاج ببدائل النيكوتين. استخدم العلاج ببدائل النيكوتين فقط لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
• تنتج الرقع مستويات أقل من النيكوتين على مدى فترة طويلة من الزمن ، وهي مفضلة على العلكة ، التي تنتج مستويات متنوعة على نطاق واسع. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمين العلكة ، فقم بمضغها بعد الرضاعة للحد من تعرض طفلك لها.
• يجب أيضًا استخدام بخاخات الأنف بعد الرضاعة للحد من تعرض طفلك للنيكوتين.

هل يجب أن ترضع إذا كنت تدخن؟

الأمر متروك للأم لاتخاذ القرار بشأن الرضاعة الطبيعية من عدمه. ومع ذلك ، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية تفوق بكثير مخاطر التدخين والرضاعة الطبيعية. في الواقع ، تساعد الرضاعة الطبيعية في مواجهة بعض مخاطر التدخين من خلال توفير الأجسام المضادة التي تشتد الحاجة إليها ، وتساعد في نمو الرئة. إذا كنت مدخنًا ولا يمكنك الإقلاع عن التدخين ، فيمكنك تقليل المخاطر التي يتعرض لها طفلك من خلال:

• تجنبي التدخين إلا بعد إرضاع الطفل ، وتجنبي إطعام الطفل بعد التدخين مباشرة. وفقًا للأدوية الاجتماعية والرضاعة الطبيعية ، يبلغ عمر النصف للنيكوتين حوالي 97 دقيقة ، مما يعني أن النيكوتين يستغرق كل هذا الوقت ليخرج من نظامك.
• حاول استخدام الإقلاع عن التدخين مساعدة على الإقلاع عن التدخين.
• اخرجي دائمًا من المنزل للتدخين ، حتى تتمكني من تقليل آثار الدخان غير المباشر على طفلك.

الثدي لا يزال أفضل

على الرغم من عدم وجود شك في أن الطفل يتعرض للنيكوتين من قبل أم مدخنة ، وأن النيكوتين وغيره من المنتجات الثانوية للتدخين يمكن أن تكون ضارة ، فإن الرضاعة الطبيعية لا تزال أفضل خيار غذائي لرضيعك.

المصدر / baby.lovetoknow.com