11 نصيحة للتوافق مع حماتك

بالعربي / سواء كانت لديك علاقة رائعة مع حماتك أو كانت لديك صراعات متوترة ، فإن الحفاظ على التواصل الجيد مع حماتك سيساعد في تخفيف التوتر في زواجك. من الممكن أن تتعايش مع حماتك ، حتى لو كنتما لا تقابلان وجهاً لوجه في بعض الأحيان.

كيف تتماشى مع حماتك

عند إقامة علاقة مع حماتك والحفاظ عليها ، من المفيد اتباع بعض الإرشادات التي تشترك فيها جميع العلاقات الصحية. سيساعدك هذا في الحفاظ على علاقة إيجابية مع حماتك ، وكذلك تصحيح الأمور عند ظهور التوترات.

ضع الحدود

يمكن اعتبار الحدود مجموعة من القواعد التي ستحتاجها لتكون سعيدًا في العلاقة. هل أنت مرتاح مع سقوط أهل زوجك بشكل مفاجئ؟ هل أنت بخير مع النصائح غير المرغوب فيها؟ إذا كانت الإجابة لا ، فأنت بحاجة إلى وضع بعض القواعد الأساسية مع حماتك لإعلامها أنك غير مرتاح لسلوكها.

في حين أن تحديد حدودك قد يكون غير مريح ، فإن انتهاك نفس الحدود بشكل متكرر قد يكون أكثر إزعاجًا على المدى الطويل ، وسيؤدي إلى القضاء على أي متعة يمكنك الحصول عليها من علاقتك.

على سبيل المثال ، إذا جاءت بدون سابق إنذار ، يمكنك أن تقول ، “أوه ، لقد كنت في منتصف شيء ما. أود قضاء الوقت معك ، لكنني مشغول الآن. إذا أتيت يوم السبت ، فأنا لن يكون مشغولًا جدًا ، وسنجري حديثًا لطيفًا حقًا بعد ذلك “.

اترك الإنفاذ لزوجك

عندما تواجه صعوبة في جعل حماتك تحترم حدودك أو تفهمها ، تحدث مع زوجك حول هذا الموضوع واطلب من زوجتك التحدث مع حماتك لفرض الحدود.

من المهم أن تكون أنت وزوجك متحدين وأن يفهم زوجك / زوجتك سبب ضرورة التحدث مع حماتك. من أجل تحقيق ذلك ، من الأفضل أن تحاول التعبير عن أفكارك بطريقة غير اتهامية. “أشعر بعدم الارتياح عندما تأتي والدتك وتفحص كل ما لدينا. هل تعتقد أنه يمكنك التحدث معها وإخبارها أن هذا يجعلني غير مرتاح للغاية؟” نأمل أن يشعر زوجك بنفس الطريقة ويقوم بتصويبها.

تحدث إلى حماتك مباشرة

يعتقد البعض أنه من الأفضل التعامل مع قضايا حماتك بنفسك ، بدلاً من جعل زوجتك تلعب دور الحكم باستمرار. إنه يزيل الضغط عن زوجتك ، وقد يقف معك على أي حال.

إذا تجاوزت حماتك الحدود ، فلا تخف من ذكر ما تعنيه ، ولكن قلها بشكل بناء قدر الإمكان. “لقد طلبت منك تحديدًا عدم إطعام جوني شوكولاتة. إنه دائمًا ما يبقيه مستيقظًا ، ويواجه يومًا سيئًا في اليوم التالي لأنه لا يستطيع النوم. هل يمكننا من فضلك الحفاظ على الحلوى في الجانب الصحي حتى لا يفعل؟ تعاني كثيرا؟ “

فصل قضايا حمات عن القضايا الزوجية

إذا كنت تواجه مشكلة مع زوجتك في فهم المشكلة مع حماتك ، فتراجع خطوة للوراء. قد تشعر زوجتك بأنها عالقة في المنتصف. ربما يعرف إلى حد ما أن سلوك حماتك يسبب مشاكل في زواجك.

إذا كانت لديك مشكلة مع حماتك ، فلا تسمح لها أن تكون سببًا لتوضيح كل ما تشعر بالإحباط بشأنه في علاقتك.

إنشاء الاحترام المتبادل

إذا كانت لديك علاقة رائعة مع حماتك بالفعل ، فإن الحفاظ على الاحترام المتبادل سيجعل الأمور تسير على ما يرام. حتى إذا كنت تواجه مشكلة في الشعور بهذا من وقت لآخر ، فإن إظهار الاحترام المتبادل على الأقل سيساعدك في علاقاتك مع حماتك. تتضمن طرق إظهار الاحترام في العلاقة ما يلي:

• الاستماع الفعال – قم بالاتصال بالعين مع حماتك عندما تتحدث ، وبين الحين والآخر ، اطرح سؤالاً أو أدلي ببيان لتظهر أنك تستمع.
• عدم وجود سلوك مسيء – إذا كنت تريد أن تتصرف حماتك من حولك ، فلا تنخرط في الشتائم أو الصراخ أو أي سلوكيات مسيئة أخرى.
• اعترف عندما توافق – إذا كنت تتفق مع شخص ما ، فسيؤدي ذلك إلى نزع سلاح هذا الشخص في الوقت الحالي ، حتى لو كان منزعجًا أو بدا وكأنه يخوض معركة.

افترض واعترف بالنوايا الحسنة

إذا كانت حماتك متطفلة للغاية ، ولديها نصائح حول كل شيء ، ولا يبدو أنها تحترم قدرتك على تربية الأطفال أو تنظيف حمامك بالطريقة الصحيحة ، افترض أن السبب هو أنها تهتم فقط ، لكنها قد لا تكون قادرة على التعبير بطريقة بناءة. قد لا تدرك حتى أنك تشعر أنها لا تثق بك أو تحترمك.

يمكنك محاولة قول ، “أنا حقًا أقدر قلقك ومدى اهتمامك. أعتقد أن نصيحتك ستكون ذات مغزى أكبر بالنسبة لي إذا انتظرت مني لطلب ذلك. سأكون في الحالة الذهنية الصحيحة وسأكون قادرًا لمعالجتها بشكل أفضل “.

إذا لم يفلح ذلك ، فاطلب من حماتك دعمها. “أعلم أنك على دراية بمدى صعوبة الحياة. أحاول أن أجد طريقتي الخاصة لأكون زوجة وأبًا صالحين. هل تسمح لي من فضلك بإيجاد طريقتي الخاصة لبعض الوقت ، وسأسألك لخبرتك إذا احتجت إليها؟ “

استمر في المحاولة

وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الغربية للاتصالات ، عندما بذلت زوجة الأب جهودًا للسماح لحماتها برؤية الأحفاد ، كانت العلاقة أقل تعقيدًا بالمشاكل. أيضًا ، عندما يتم العثور على أرضية مشتركة في العلاقة ووجهات النظر حول الأسرة وتربية الأطفال ، تصبح الأمور أكثر سلاسة. طالما أنك تبذل جهدًا لجدولة الوقت مع جدتك وتواصل البحث عن شيء مشترك مع حماتك ، في معظم الحالات ، سيجعل هذا الموقف أفضل.

بمعنى آخر ، حافظ على تركيزك على الإيجابيات إن وجدت. التركيز على سلبيات سلوك حماتك سيجعلك غاضبًا ومضطربًا. اجترار سلوكياتها لن يسبب لك شيئًا سوى وجع قلب. لا يمكنك التحكم في طريقة تصرفها أو شعورها ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك. لا ينبغي أن يؤثر على الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك.

اعترفي بالدور المتغير لحماتك

قد يكون الخلاف بينك وبين حماتك بسبب حقيقة أنها يجب أن تتعلم كيفية التكيف مع فكرة أنها لم تعد الأنثى الوحيدة المؤثرة في حياة ابنها. يعد هذا تغييرًا كبيرًا للعديد من الأمهات ، وقد يكون من الصعب على حماتك لأنها تعيد تعريف علاقتها بابنها وتتعلم مشاركته. قد لا تدرك أنها بحاجة إلى تعلم مجموعة جديدة من الحدود في علاقتها بابنها.

قد يساعد إخبار حماتك بأنك تعمل من أجل مصالح ابنك الفضلى في التخفيف من مخاوفها الكثيرة. يمكنك استخدام تكتيكات مثل الاستماع الفعال ، أو إعطائها شيئًا لتفعله حتى تظل تشعر بالمشاركة والحاجة. بهذه الطريقة ، لا تزال مسيطرًا وتضمن عدم تجاوز الحدود ، وأن يكون الجميع أكثر سعادة.

ابق متفائلا

طالما لا يزال الطرفان يتحدثان ، حتى لو كانت المحادثة متوترة ، فلا يزال بإمكانك حل خلافاتك. نأمل أن تدرك حماتك أن العلاقات لا تحدث على الفور ، ولكن تأخذ وقتًا لتنميتها.

في البداية ، قد لا تسير الأمور على ما يرام. حماتك هي بشر وترتكب الأخطاء أيضًا. إن امتناعك عن حكمك والحفاظ على موقف مسامحة القبول سيمكنك من الحفاظ على صحة الأمور مع حماتك وتجاوز تجاوزاتها في حالة حدوثها. إذا أخطأت ، ناقشها بدون غضب ، وتقبل أنه قد يكون لديك رأيان مختلفان. يجب أن تكون على استعداد للمضي قدمًا من هناك.

عندما فشل كل شيء آخر

بعض الحموات لن يقبلن زوج طفلهن الجديد. إن تجنبك من قبل حماتك ليس بالأمر السهل ، لكن ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك ما لم تكن حماتك على استعداد للجلوس معك والعمل على علاقتك.

إذا كنت لا تزال تسمح لأطفالك بزيارة حماتك ، فكن حذرًا إذا أبدت أي ملاحظات مهينة عنك لأطفالك. إذا فعلت ذلك ، فعبّر لزوجك عن حقيقة حدوث ذلك ، وأن هذا السلوك سيضر بعلاقتك بأطفالك. كن مصرا على التمسك بهذه الحدود. على سبيل المثال ، يمكنك تقليص زيارات جدتك إذا لم تكن قادرة على الالتزام بقواعد بسيطة للاحترام المتبادل ، حتى لو كانت عن بعد.

هل الاستشارة تساعد؟

يمكن أن تكون الاستشارة مع معالج عائلي مفيدة إذا شعرت أنك بحاجة إلى مساعدة في التواصل مع حماتك ، خاصة إذا قضيت وقتًا طويلاً في محاولة التعبير عن نفسك بأكثر الطرق إنتاجية ، أو إذا لم تفعل ذلك. يبدو أنها تفهم كيف تجاوزت الخط. ومع ذلك ، يجب أن يكون كلا الطرفين على استعداد للجلوس والعمل على العلاقة. إذا كانت حماتك على استعداد للجلوس معك في العلاج ، فهذه خطوة هائلة في الاتجاه الصحيح.

المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com