12 نصيحة خالية من الإجهاد للعودة مع والديك

بالعربي / قد يمثل العودة للعيش مع والديك تحديًا ، خاصة إذا كنت بمفردك لفترة من الوقت. يمكن للتغيير أن يخلق توترات وتوترات وقضايا جديدة لم تكن موجودة من قبل. للمساعدة في جعل العملية أقل إرهاقًا ، اتبع هذه النصائح.

إيجابيات وسلبيات العودة للعيش مع الوالدين

يأتي اختيار العودة للعيش مع والديك مع العديد من الإيجابيات والسلبيات. من ناحية ، ربما ستوفر المال الذي تعيشه هناك وستحصل على توجيهاتهم ورفقتهم المستمرة. من ناحية أخرى ، قد تشعر بفقدان الاستقلال وعدم التأكد مما هو مقبول تحت سقفهم وما هو غير مقبول. بغض النظر عما إذا كانت الخطوة قد تمت بالاختيار أو بالقوة ، يمكن أن يكون الترتيب الجديد مرهقًا.

ابدأ باجتماع

إن بدء هذا الترتيب باجتماع العقول هو استباقي ومسؤول. لست مضطرًا إلى وضع كل التفاصيل جيدًا ولكن حاول الوصول إلى نفس الصفحة للمضي قدمًا. قم بإعداد اجتماع ثان لمعالجة كل ما سيحدث بين الحين والآخر.

اطرح أسئلة غير مريحة

إن طرح أسئلة محرجة على الوالدين ليس على رأس قائمة “الأشياء الممتعة في الحياة” لأي شخص. عند العودة إلى الإيجارات الخاصة بك ، قد تضطر إلى التطرق إلى بعض الموضوعات غير السارة. اسأل عما إذا كان مسموحًا لصديقتك بالبقاء في الليل. استفسر عما إذا كانوا يريدونك في المنزل في وقت معين أو إذا كان لا يزال يتعين عليك الاتصال بهم عندما تخطط للبقاء بالخارج في المساء. هل يجوز لك شرب الكحول تحت سقفها؟ هل يسمحون بالتدخين؟ أن تكون شخصًا بالغًا وتعيش مع والديك سيكون أمرًا مختلفًا. سوف تتعلم الكثير عن بعضكما البعض لا تريد أن تعرفه أبدًا!

ناقش الترتيب الجديد مع الأشخاص المهمين في حياتك

قد يتأثر الأصدقاء وغيرهم من الأشخاص المهمين بهذه الخطوة أيضًا. إذا كان لديك مكان خاص بك من قبل ، فربما جاء الأصدقاء وذهبوا ، وبقوا في وقت متأخر من المساء ، وتحطمت على أريكتك ، وأكلوا طعامك. دع الأشخاص المهمين في حياتك يعرفون أن الأشياء تتغير. من المحتمل أن يضطر الأصدقاء إلى قضاء وقت أقل أو المغادرة مبكرًا ، وقد لا يتم منح الأصدقاء أو الصديقات نفس الحريات في مساحتك الخاصة. (قد تضطر إلى البقاء في مكانها الآن!)

ضع قائمة بالجوانب الإيجابية

إذا شعرت بالإحباط من خلال الانتقال للعيش مع والديك ، وشعرت كما لو كانت انتكاسة في خطة حياتك ، ففكر في وضع قائمة بالإيجابيات التي يمكن أن تأتي من ترتيبات المعيشة الجديدة. يمكن أن يساعدك التركيز على الخير وليس السيئ على الابتعاد عن الاكتئاب والاستياء. بعد إنشاء قائمة بالنتائج الإيجابية ، ضع القائمة في مكان ما خاصًا. خذها وانظر إليها متى شعرت أنك تكافح من أجل الحياة تحت سقف والديك.

احترم قواعدهم

إنه منزلهم ، وستعيش في ظل قواعدهم ، بغض النظر عن عمرك. بينما من المحتمل أن يكون والداك أكثر مرونة مع أشياء مثل حظر التجول والبرامج التلفزيونية المناسبة مقارنة بسنوات دراستك الثانوية ، فلا يزال يتعين عليك التكيف مع الحياة في ظل حكمهم. ناقش بصراحة أي قواعد لا توافق عليها وحاول التوصل إلى حل وسط لائق. حتى إذا كنت تشعر بالحزن تجاه بعض قواعد منزلهم ، تذكر أن هذا الترتيب المعيشي لن يستمر إلى الأبد.

حدد المساهمات المالية مقدمًا

من سيدفع مقابل ماذا؟ اجلس مع أمي وأبي واكشف عن الأمور المالية للعودة للعيش معهم. هل ستدفع الإيجار ، أو تساعد في شراء البقالة أو المرافق ، أو تدفع لاستعارة إحدى سياراتهم؟ توقع بعض النفقات ، خاصة إذا كنت تعمل. إذا كنت لا تعمل ، فقد تضطر إلى اختيار عمل بدوام جزئي في منطقة لا تفضلها حتى تحصل على وظيفة أحلامك.

جزء مع العناصر التي لا تحتاجها

إذا كنت بمفردك لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أنك اكتسبت الكثير من الأشياء بمرور الوقت. اعتمادًا على المساحة التي يوفرها والديك ، قد ترغب في التفكير في الانفصال عن بعض العناصر غير الضرورية. يعد العودة للعيش مع الوالدين وقتًا جيدًا للتطهير وإعادة التشغيل. إذا كان بحوزتك الكثير من الأثاث ، ففكر في استئجار مساحة تخزين لأشياءك حتى لا تشوش منزل والديك.

عقد تسجيلات الوصول مرة واحدة في الشهر

إذا كنت تخطط للبقاء في منزل والديك لعدة أشهر ، فقد يكون من الجيد عقد اجتماعات شهرية ومناقشة كل ما يخطر ببالك. إذا كانت هناك توترات أو ضغوطات ، فيجب إزالتها حتى لا ينمو الغضب والاستياء. إذا كنت تبحث عن وظيفة ، فأطلع والديك على ما يجري. يمكنهم أن يطلبوا منك المساعدة في المشاريع الكبرى القادمة (التنظيف الربيعي ، تزيين الكريسماس أو التجديدات) خلال هذه الاجتماعات.

كن منتج

إذا كنت تعمل بدوام كامل وتساعد في الأعمال المنزلية ، فمن المحتمل أن يكون ذلك مثمرًا بدرجة كافية. إذا كنت لا تعمل ، فتأكد من ملء وقتك بالمهام الإنتاجية. خصص يومك للتعليم أو الدورات التدريبية عبر الإنترنت لتجعلك أكثر قابلية للتسويق. احصل على سيرتك الذاتية بسرعة ، وابحث عن وظائف عبر الإنترنت وتواصل مع جهات الاتصال على أمل الحصول على عمل.

مساعدة في جميع أنحاء المنزل

لا تكن مستقلاً وتساعد في الأشياء التي يمكنك القيام بها. أخرج القمامة وجز العشب ونظف الحمام الذي تستخدمه واغسل ملابسك بنفسك. إذا كنت تعمل ، فساهم بالمال لشراء البقالة أو اشترِ طعامك الخاص وقم بالطهي والأطباق الخاصة بك. عندما يغادر والداك المدينة ، أحضر البريد واعرض عليه رعاية أي حيوانات أليفة منزلية.

استمتع بلحظات مع أمي وأبي

أنت تعيش مع والديك ، وليس رفقاء سكن عشوائيين وجدتهم على الإنترنت ، لذا حاول ألا تكون سفنًا في الليل. خصص وقتًا للتفاعل مع والديك طوال الأسبوع. اجلسوا معًا لتناول عشاء يوم الأحد أو اجتمعوا في غرفة العائلة لمشاهدة برنامج تلفزيوني محبوب في إحدى الليالي كل أسبوع.

احصل على هدف نهائي في مرمى البصر

أنت لا تريد أن تعيش مع والديك إلى الأبد. من الجيد أن يكون لديك خطة بشأن المدة التي ستعيش فيها تحت سقفهم ومتى تخطط للمغادرة. ضع قائمة بالأشياء التي تريد أو تحتاج إلى تحقيقها قبل أن تتمكن من البدء في التخطيط للعيش بمفردك مرة أخرى. قد تشمل هذه الأهداف:

• احصل على وظيفة
• ادخر مبلغًا معينًا من المال
• شراء سيارة
• تخلص من المخاوف الصحية

ابق ممتنًا

قد لا تكون هذه الخطوة مثالية ، لكنها ليست كلها سيئة. العيش في غرفة الضيوف أو الطابق السفلي لوالديك ليس قريبًا من سوء العيش في مأوى للمشردين أو في الشوارع. ابق ممتنًا لكرم ضيافتهم ، بغض النظر عن مدى صعوبة المواقف. الكثير من الآخرين ليس لديهم خيار التخلص من والديهم ويفعلون أي شيء ليكونوا في حذائك.

المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com