كيفية استخدام الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية

بالعربي / يعتبر الثوم من أفضل العلاجات الطبيعية ، حيث أنه يحتوي على خصائص المضادات الحيوية ويقوي دفاعاتنا. إلى جانب المساعدة في مكافحة الالتهابات المعوية ، فإن لها العديد من الفوائد الأخرى.

إنه أفضل مضاد حيوي طبيعي ، فهو يهاجم مسببات الأمراض ويرفع من دفاعات الجسم. أحد أفضل العلاجات التي يمكن أن نجدها هو الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية ، من بين العديد من الفوائد الأخرى. خيار بسيط وغير مكلف.

الثوم نبات غني بالأليسين ، وكبريتيد الأليل ، والكيرسيتين ، وحمض الكافيين ، والتي تضاف إلى 60 مركبًا آخر له خصائص مضادة للميكروبات. إنه خيار طبيعي ضد أخطار المضادات الحيوية ، ولا يسبب تناوله أي آثار جانبية. إنه علاج فعال يهاجم الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية.

علاج لأنواع مختلفة من الانزعاج

يضمن تناول فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم يوميًا شفاءً أسرع من العديد من الأمراض . و التهاب الجيوب الأنفية المعدية والإسهال المزمن، وعدوى الخميرة المهبلية أو الأعضاء التناسلية الهربس دينا في الثوم عدو قوي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أرخص بكثير من أي مضاد حيوي آخر.

الثوم مفيد أيضًا في حالات:

• داء السكري
• اوجاع الاسنان
• نزلات البرد
• ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب
• زيادة الدهون الثلاثية والكوليسترول

100 مرة أكثر فعالية من الحبوب

الخصائص الطبيعية للثوم أكثر فعالية بمئة مرة من الحبوب . أنها تحمي بشكل فعال من البكتيريا مثل  العطيفة Jejuni  و  Echerichia Coli . تسبب هذه البكتيريا أمراضًا معوية ولديها القدرة على تكوين غشاء يجعلها مقاومة للمضادات الحيوية. لكن ليس الثوم.

إن مساهمتها في الأليسين تجعلها واحدة من أكثر الخضروات ذات الخصائص العلاجية . مطهر ، يفضل إفراز العصارات الهضمية والهضم.

استمرارًا لفوائد الثوم ، فهو يحفز الجهاز العصبي ، وينقي الشعب الهوائية ويساعد على استعادة صحة الرئتين. تناول فص ثوم يوميًا مع نظام غذائي قليل الملح والدهون واللحوم يمنع ارتفاع ضغط الدم ويحسن جهاز المناعة.

كيفية استخدام الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية

ستضمن تقنية سحق فص من الثوم قبل 10 دقائق من تناوله نيئًا تركيزًا كافيًا لعلاج أي عدوى. بهذه الطريقة ، سيتم تنشيط المضاد الحيوي الطبيعي الخاص بك. تساعد عادة ابتلاع فص ثوم بدون مضغ ثلاث مرات يوميًا في التغلب على الاضطرابات الأخرى.

ثوم مع طماطم وليمون

ولكن هناك المزيد من الطرق للحصول على علاج طبيعي: باستخدام 4 فصوص من الثوم مخلوطة مع 2 طماطم ، ورشة ملح وعصير ليمون يتم تحضير مشروب مضاد حيوي. هذه وصفة غنية ، بالإضافة إلى القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، فهي تزيد من دفاعات الجسم.

الثوم لتتبيل اللحوم

يُنصح باستهلاك اللحوم دون المخاطرة بنقعها أو فركها بالثوم لعدة دقائق. ستتم إزالة البكتيريا الخطرة الموجودة على سطحه 

مضاد حيوي لخل التفاح بالثوم

يمكن إضافة خصائص خل التفاح إلى خصائص المضادات الحيوية للثوم . يقاوم هذا النوع من الخل المستويات العالية من الحموضة في الدم والالتهابات وضعف الدفاعات.

يحتوي خل التفاح على فيتامينات B و C وأحماض الماليك والطرطريك ، بالإضافة إلى البكتين وهو ألياف تحمي الأمعاء. يشكلون معًا مستحضرًا طبيعيًا يمنع نمو البكتيريا والفيروسات ؛ لتحسين آثاره ، يجب أن تكون مكوناته عضوية بالكامل.

مكونات

• 10 فصوص ثوم
• 1 كوب من خل التفاح (250 مل).
• 1 كوب عسل (335 جم).

تحضير

1. يُقشر أو يقطع أو يسحق فصوص الثوم.
2. أضفهم إلى وعاء زجاجي واسكب خل التفاح والعسل .
3. ستهز البرطمان لمدة دقيقة ونصف حتى تمتزج المكونات جيدًا.
4. يمكن تبريده أو حفظه في درجة حرارة الغرفة.

استهلاك

• ملعقة واحدة على معدة فارغة تقي من الأمراض .
• إذا كنا نعاني من عدوى معوية فيمكن تناول ملعقتين قبل كل وجبة لمدة خمسة أيام.

نصائح للتغلب على الالتهابات المعوية

بالإضافة إلى تناول الثوم أو القرنفل المخلوط أو المفروم ، من الضروري إعطاء الأولوية للترطيب المناسب. اشرب الكثير من السوائل ، واستمر في الراحة ، واستبدل الأطعمة الدهنية بالفواكه أو الخضار أو اللحوم الخالية من الدهون.

في حالة اضطراب المعدة ، لا تتناول المشروبات الكحولية أو الغازية ، أو تتناول الأدوية لوقف الإسهال. في حالة مرور يومين دون اختفاء الأعراض ، يجب استشارة الطبيب.

إذا تعلمنا  كيفية استخدام الثوم لمحاربة الالتهابات المعوية ، فسيكون كل شيء أسهل. يعتبر هذا المضاد الحيوي والمطهر من أكثر العلاجات فعالية ، فهو غير مكلف وليس له آثار جانبية.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com