7 علاجات منزلية لطرد حصوات الكلى

بالعربي / يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعدك على طرد حصوات الكلى. من المفيد أيضًا اتباع الإرشادات الغذائية المناسبة وبالطبع استشارة أخصائي عند الضرورة.

حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة من الأملاح والمعادن التي تتكون داخل الكلى. يمكن أن تؤثر على أي جزء من المسالك البولية ، من الكلى إلى المثانة ، وتتشكل عندما يتركز البول ، مما يسمح للمعادن بالتبلور والالتصاق ببعضها البعض.

يمكن أن يكون خروج حصوات الكلى مؤلمًا جدًا عندما لا يتم ترطيب المريض بشكل صحيح ولا يتم اتباع العلاج المناسب أو لا يحافظون على نمط حياة صحي.

ومع ذلك ، عندما يتم القبض عليهم مبكرًا وعلاجهم على الفور ، يمكن طردهم دون التسبب في الكثير من الانزعاج أو الضرر الدائم.

بشكل عام ، يتكون العلاج من شرب الماء (لإذابة الحصى ومن ثم تسهيل طردها عن طريق البول) ، وتناول نظام غذائي متوازن ، وتجنب الإفراط ، وفي بعض الحالات ، تناول مسكنات الألم لتخفيف بعض الانزعاج.

إذا أخبرك طبيبك أن لديك حصوات في الكلى ، يجب عليك اتباع تعليماته. اعتمادًا على نوع الحجر ، ستحتاج إلى إجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي . 

ينصح مرضى الحصوات عمومًا بتجنب الأطعمة التالية:

• يجب.
• سكر.
• بيض.
• أحشاء.
• مأكولات بحرية .
• لحم أحمر.
• منتجات الألبان.
• الدقيق المكرر.
• مشروبات كحولية.
• المشروبات الصناعية (مياه منكهة ، نقيع ، شاي ، عصائر ، مشروبات غازية وما في حكمها).

العلاجات الطبيعية لطرد حصوات الكلى

فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على طرد حصوات الكلى بسهولة أكبر.

1. الماء أفضل علاج لطرد حصوات الكلى

الماء هو العلاج الأبسط والأكثر فعالية لمحاولة القضاء على حصوات الكلى. تأكد من أنك تشرب وفقًا لعطشك ، ولكن إذا وجدت أنك لا تتناول حتى كأسين في اليوم ، ففكر في ضبط اثنين من المنبهات على هاتفك المحمول لبدء شرب ما لا يقل عن 4-5 أكواب في اليوم

2. ذيل حصان

ذيل الحصان نبات طبي له خصائص مدرة للبول تحفز وظائف الكلى وتساعد أيضًا في مكافحة الالتهاب وعدم الراحة المرتبطين باحتباس السوائل.

للاستفادة من فوائده ، يمكن تناوله لفترات طويلة من الزمن. يمكن تناوله على شكل تسريب (وهو الخيار الأكثر موصى به) أو في كبسولات.

3. عصائر طبيعية مشكلة

يمكن للعصائر الطبيعية المصنوعة من الخضار والفواكه الغنية بالمياه (مثل البطيخ والطماطم والشمام والجريب فروت وما شابه ذلك) ترطيب الجسم ودعم وظائف الكلى. تأكد من تجربة العديد من عمليات المزج للعثور على المزيج الذي تفضله ، واصنع نسختك الخاصة.

يمكن أن يكون مزيج التفاح ودقيق الشوفان وأوراق السبانخ والخيار مزيجًا جيدًا للبدء به.

4. مشروبات الخضار

هناك خيار آخر لضمان الحفاظ على ترطيب جيد وهو تناول مشروبات نباتية (ويفضل أن تكون طبيعية ، بدون إضافة سكر) ، لأنها خفيفة وعادة ما توفر بعض العناصر الغذائية التي من شأنها أن تفيد صحة الجسم بالكامل ولا تدعم فقط نظام الكلى.

5. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي

فيتامين ج فيتامين لا يمكن أن ينقصه نظام غذائي متوازن. يمنع الأحجار من التصلب ، ويسهل إزالتها تدريجياً. بعض الأطعمة التي يمكنك العثور عليها هي:

• كيوي.
• بقدونس.
• كرز هندي.
• جوافة.
• التوت.
• خاصرة.

6. البندق

هذه الفاكهة المجففة لها خصائص تجعلها قادرة على المساعدة في منع تكون حصوات البول. لذلك فإن تناول البندق مناسب جدًا للوقاية منها ، خاصة إذا كنت تعلم بالفعل أنك تعاني عادة من هذا النوع من حصوات الكلى.

تتمثل إحدى طرق تناول البندق في إعداد وصفات منزلية الصنع لكريمة البندق مع الكاكاو. على عكس تلك المصنوعة بالفعل ، يمكنك تحضيرها بدون منتجات الألبان أو السكر. بهذه الطريقة ، سيكون طعامًا صحيًا للغاية.

7. حرارة محلية

لتسهيل  طرد حصوات الكلى وتهدئة أي إزعاج أو ألم في المنطقة ، يمكننا استخدام الحرارة محليًا بأي من الطرق الممكنة.

بالإضافة إلى ذلك ، ستندهش من تأثير الاسترخاء الرائع لهذا العلاج البسيط الذي يمكنك الاستفادة منه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

قبل كل شيء ، حافظ على نمط حياة صحي

تذكر أن عملية إزالة حصوات الكلى قد تستغرق بعض الوقت ، لذلك لا تتعجل في ذلك. اتبع توصيات طبيبك ، واشرب الكثير من الماء ، وقبل كل شيء ، حافظ على نمط حياة صحي. سترى كيف تتحسن وتستمتع بالرفاهية على المدى الطويل.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com