القيء المستمر: الأسباب والعلاجات الطبيعية

بالعربي / إذا استمر القيء لأكثر من 48 ساعة ، يجب أن نذهب إلى أخصائي للحصول على التشخيص والتأكد من أننا نستهلك ما يكفي من السوائل حتى لا نصاب بالجفاف.

القيء هو إفراغ محتويات المعدة عن طريق الفم ، بشكل لا إرادي. الآن ، القيء المستمر ليس مرضًا ، ولكنه أحد أعراض مشكلة صحية أساسية. يتم تقديم هذه  كآلية دفاع في الجسم.

في معظم الحالات ، لن تحتاج إلى أي علاج محدد ويمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل حتى تشعر بالتحسن.

استمر في القراءة واكتشف الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعلك تعاني من القيء المستمر وكيفية التغلب على المشكلة.  

الأسباب الأكثر شيوعًا للقيء المستمر

1. التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور القيء المستمر. إنها عدوى معوية شديدة العدوى تُعرف باسم أنفلونزا المعدة.

تشمل الأعراض:

• إسهال
• تقلصات المعدة
• التقيؤ

تتنوع أسباب هذه العدوى ، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون بسبب الاتصال بشخص مصاب أو استهلاك طعام أو ماء ملوث. أقل شيوعًا ، يمكن أن تسبب أنفلونزا المعدة البكتيريا.

لا يوجد علاج محدد لالتهاب المعدة والأمعاء ، ويمكن عادةً ترك العدوى تأخذ مجراها وتختفي من تلقاء نفسها.

العلاج المنزلي للحد من آثار التهاب المعدة والأمعاء هو شرب شاي النعناع.

• يحتوي النعناع على المنثول ، وهو زيت أساسي يمنح النعناع شعورًا “بالبرودة” ومضادًا للتشنج ويساعد على تخفيف التقلصات والانتفاخ.
• بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المنثول على خصائص استرخاء للعضلات تقلل القيء .

2. التسمم الغذائي

سبب شائع آخر للقيء المستمر هو التسمم الغذائي. في هذه الحالة ، يمكن أن تختلف الأعراض حسب سببها. بشكل عام ، يستخدم الجسم القيء كإجراء دفاعي لمحاولة طرد السموم وشفاء نفسه.

يحدث التسمم عند تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. في حين أن بعض الحالات تستمر لفترة أطول ، فإنها عادة ما يتم إزالتها في غضون أيام قليلة.

خل التفاح علاج ممتاز للتخفيف من أعراض التسمم الغذائي.

• كونها حمضية بطبيعتها ، فهي تلطف بطانة الجهاز الهضمي.
• كما أنه يساعد على جعل البيئة في المعدة غير ملائمة للبكتيريا.
• هذا سيمنعهم من التكاثر ويسرع الشفاء.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح  (15 مل).
• كوب من الماء الدافئ (200 مل).

تحضير

• امزج المكونين واشرب.
• كرر تناول هذا العلاج مرتين في اليوم حتى يتوقف القيء.

3. دوار الحركة

هل غالبًا ما تعاني من القيء المستمر أثناء السفر؟ في هذه الحالة يجب أن تعلم أن أذنك الداخلية هي المسؤولة عن الحركة والتوازن . يكتشف هذا النظام الحركة ، ولكنه يتطلب تأكيدًا من جهاز عينك.

• عندما لا تتطابق الرؤية والسمع مع هذه المعلومات ، فمن الشائع الشعور بالغثيان والقيء والدوخة.
• إذا كنت عرضة للإصابة بداء السفر ، فركز عينيك على نقطة ثابتة وانظر دائمًا إلى الأمام مباشرة .
• يمكنك استكمال ذلك بشرب شاي البابونج.

4. حمض الجزر

الارتجاع الحمضي هو الإحساس بالحرقان خلف عظم القص الذي يصعد إلى الحلق . في بعض الحالات ، يمكن أن تكون هذه المشكلة مؤلمة جدًا لدرجة أن يتم الخلط بينها وبين نوبة قلبية.

في معظم الحالات ، تبقى الأعراض في وجود طعم مر في الفم ، والتجشؤ المستمر والقيء.

• لمكافحة القيء الناجم عن ارتداد الحمض ، تحتاج إلى موازنة صحة الجهاز الهضمي.
• يكون تحقيق ذلك أمرًا سهلاً إذا كنت تستهلك ما يكفي من الخضار والأطعمة الكاملة ، والعضوية بشكل مثالي وغير المصنعة.

• يجب عليك أيضًا التأكد من تناول ما يكفي من الأطعمة المخمرة .

5. الحمل

القيء المستمر هو أيضًا عرض طبيعي للحمل . تظهر عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى ثم تختفي من تلقاء نفسها.

عادة ما تحدث بشكل متكرر في الصباح وتنخفض مع تقدم اليوم. يمكن أن تكون الأعراض مزعجة للغاية وتتعارض مع روتينك اليومي. إذا كان الأمر كذلك ، جرب شاي الزنجبيل.

مكونات

• كوب من الماء المغلي (200 مل).
• 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (5 جم).
• 1 ملعقة صغيرة من العسل (7.5 جم).

تحضير

• يضاف الزنجبيل والعسل إلى الماء ويقلب جيداً.
• خذ رشفات صغيرة.
• اشرب كوبًا من هذا الشاي مرتين يوميًا.

لذا لا تقلق بشأن التقيؤ المستمر؟

كما قلنا ، القيء المستمر هو أحد الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها. على الرغم من أننا قدمنا ​​لك بعض العلاجات الطبيعية ، فمن المهم دائمًا أن ترى طبيبك لاستبعاد أي مشكلة كبيرة.

إذا لم يتم تخفيف القيء في غضون 24 ساعة ، فاستشر الطبيب . تذكر عدم تناول أي شيء فور القيء وشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف .

في حالة استمرار المشكلة لأكثر من يومين ، يجب أن تشرب مصلًا عن طريق الفم بدلاً من الماء العادي. يمكنك اختيار واحدة تجارية ، طالما أنها منخفضة السكر ، أو تحضيرها في المنزل.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com