كيفية علاج الإسهال بستة علاجات عشبية

بالعربي / بالإضافة إلى وقف الإسهال ، تساعدنا هذه العلاجات على منع الجفاف وتعويض فقدان الأملاح المعدنية التي تصاحب هذه الحالة عادةً.

عندما نمر بنوبة إسهال ، يفقد الجسم السوائل والعناصر الغذائية الضرورية لعمل جميع أنظمته. هذه المشكلة ، التي ليست مرضًا ولكنها عرض ، تنتج تعويضًا يتجلى في الضعف الجسدي والدوخة وآلام البطن.

لهذا السبب ، حتى لو لم تخفي حالة خطيرة ، فمن الضروري الوصول إلى بعض العلاجات التي تساعد في إيقافها أثناء مواجهة الجفاف الذي يصاحبها.

في هذه الفرصة نريد أن نشارك بالتفصيل 6 محاليل عشبية ، والتي يمكن أن تساعد في التغلب على السوائل والأملاح وتنظيم الهضم.

1. شاي الزعتر

يعتبر الزعتر من الأعشاب الأكثر شهرة في كتالوج العلاجات البديلة للأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي. إنه مهدئ ويحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الصحة في حالات الإسهال.

تساعد مركباته في الحفاظ على توازن حركة الأمعاء وعملية الهضم . بالإضافة إلى ذلك ، فهو مضاد للميكروبات ويمنع بعض أنواع العدوى.

مكونات

• 1 كوب ماء (250 مل)
• 1 ملعقة صغيرة زعتر (5 جم).

تحضير

• أولاً ، أحضر كوبًا من الماء ليغلي ، وعندما يغلي ، أضف ملعقة صغيرة من الزعتر.
• ثم اتركه يبرد لمدة 10 دقائق وقم بتصفيته.

وضع الاستهلاك

• ببساطة ، اشرب كوبًا من الشاي عند الإصابة بالإسهال.
• إذا لزم الأمر ، خذها مرتين في اليوم.

2. شاي الشمر

نقيع الشمر علاج هضمي يعتبر حليفًا جيدًا للسيطرة على الإسهال. تساعد معادنه في تنظيم مستويات الإلكتروليت وتمنع الانزعاج الناجم عن الجفاف.

وهو لطيف على المعدة ويعمل “كغذاء” للبكتيريا الصحية التي تحمي الأمعاء من العوامل المعدية.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الشمر المبشور (15 جم)
• 1 كوب ماء (250 مل)

الشمر

• أولًا ، أضيفي الشمر إلى كوب من الماء المغلي وغطّي المشروب.
• ثم اتركه لمدة 10 دقائق وقم بترشيحه من خلال مصفاة.

وضع الاستهلاك

• ما عليك سوى تناول 2 أو 3 أكواب من الشاي يوميًا حتى يتوقف الإسهال.

3. شاي القرفة

للقرفة خصائص طبية تساعد في التحكم في حركة الأمعاء والمغص الذي يصاحبها عادة. وهو مضاد للالتهابات ولا يسبب اعتداءات في بطانة الأمعاء.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة (5 جم).
• 1 كوب ماء (250 مل)

تحضير

• أولاً ، أضيفي مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي.
• ثم دع المشروب يجلس حتى يصلح للاستهلاك.

وضع الاستهلاك

• ما عليك سوى تناول كوبين من شاي القرفة يوميًا.
• ثم خذه لمدة 3 أيام متتالية.

4. شاي النعناع

النعناع منشط للجهاز الهضمي يمكنه كبح العديد من أعراض المعدة. بالإضافة إلى إيقاف الإسهال ، فإنه يوازن الفلورا البكتيرية ويقلل من إنتاج العصائر الحمضية.

تساعد هذه الخصائص في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في المعدة ، وتجنب مشاكل الالتهاب أو الألم المتكرر.

مكونات

• 1 كوب ماء (250 مل)
• ملعقة كبيرة من أوراق النعناع (15 جم).
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).

تحضير

• أولاً ، أحضر كوبًا من الماء حتى يغلي وأضف إليه أوراق النعناع.
• ثم قم بتغطية التسريب واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
• أخيرًا ، بعد هذا الوقت ، صفيها بمصفاة وحليتها بملعقة كبيرة من العسل.

وضع الاستهلاك

• ما عليك سوى شرب ما يصل إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا لوقف الإسهال.

5. شاي المريمية

المريمية نبات قابض يتحكم في درجة حموضة المعدة لتسهيل السيطرة على مشاكل مثل الإسهال. خصائصه تخفف الالتهاب وتقلل من الضعف الجسدي الناجم عن الجفاف.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من أوراق المريمية (5 جم).
• 1 كوب ماء (250 مل)

تحضير

• أولاً ، أضف ملعقة صغيرة من أوراق المريمية إلى كوب من الماء المغلي.
• ثم اترك المشروب يرتاح لمدة 10 دقائق وقم بتصفيته.

وضع الاستهلاك

• ببساطة ، اشرب المشروب عند الإصابة بالإسهال.
• ثم تناوله حتى مرتين في اليوم.

6. تسريب لحاء البتولا

يوقف هذا العلاج العشبي أعراض الإسهال ويحل محل السوائل والمعادن. تساعد الخصائص القابضة للبيرش والمضادة للالتهابات على تنظيم صحة الجهاز الهضمي.

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من لحاء البتولا (5 جم)
• كوب ماء (250 مل)
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).

تحضير

• أولاً ، أضف لحاء البتولا إلى كوب من الماء المغلي وقم بتغطيته.
• ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ، وقم بتصفيته وتحليته بملعقة كبيرة من العسل.

وضع الاستهلاك

• ببساطة اشرب كوبًا من الشاي عند ظهور أول علامة للإصابة بالإسهال.
• ثم كرر تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

إذا كنت تعاني من الإسهال وتشعر بالضعف ، فلا تتردد في تحضير أحد العلاجات المذكورة هنا. ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة ، استشر طبيبك لتحديد ما إذا كان هناك نوع آخر من العلاج ضروري.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com