6 توصيات لمكافحة التهاب الملتحمة بشكل طبيعي

بالعربي / إذا كنا مصابين بالتهاب الملتحمة ، فعلينا أن نتطرف في عاداتنا الصحية وتجنب مشاركة المناشف وما شابه ذلك لمنع العدوى ، حتى في أنفسنا ، من عين إلى أخرى

يتم تعريف الملتحمة على أنها طبقة شفافة من الأنسجة تبطن الجفون وتغطي الصلبة العينية. بهذه الطريقة ، يتطور التهاب الملتحمة نتيجة تورم الملتحمة أو التهابها. عادة ما يكون الالتهاب ناتجًا عن مادة مهيجة أو عدوى أو جفاف العين أو الحساسية.

وبالتالي ، عندما نشعر بحكة شديدة في العين مصحوبة بالتهاب واحمرار وإفرازات ، فمن الممكن أن نكون مصابين بالتهاب الملتحمة. إنه اضطراب خفيف يجب أن نتعامل معه بشكل صحيح لتجنب مضاعفات العين.

من المهم أن ترى أخصائيًا إذا تطور المرض. خاصة لتلقي التشخيص الصحيح والقدرة على معالجته بشكل صحيح . بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأدوية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج أعراض التهاب الملتحمة بطريقة بسيطة وفعالة. نقوم بتطويرها أدناه.

ما هو التهاب الملتحمة؟

التهاب الملتحمة هو التهاب يصيب ملتحمة العين ، وهو الغشاء الذي يبطن الجفون من الداخل إلى مقدمة مقلة العين. كما ذكرنا أعلاه ، عادة ما يكون سببها بعض العوامل المهيجة أو البكتيريا ، أو قد يكون لها منشأ تحسسي .

يميل التهاب الملتحمة إلى التسبب في أعراض مزعجة للغاية. من بينها ما يلي:

• حرقان وحكة ، حساسية للضوء.
• التهاب واحمرار.
• رؤية مشوشة ، عيون دامعة.
• الشعور بالحصى.

توصيات لمكافحته

1. العلاج المائي

الماء بدرجات حرارة مختلفة طريقة طبيعية وبسيطة ورخيصة لعلاج الأمراض. في حالة التهاب الملتحمة ، يمكننا تسريع الشفاء وتقديم راحة كبيرة عن طريق وضع كمادات الماء البارد على العين المصابة .

يمكننا تكراره عدة مرات على مدار اليوم.  خاصة إذا كانت لدينا عيون حساسة جدًا لأنواع أخرى من العلاجات الموضعية.

2. تسريب ذيل الحصان والقنفذية

يمكننا تعزيز العلاج الطبيعي لالتهاب الملتحمة عن طريق الحقن المبني على نباتين طبيين.

بادئ ذي بدء ، ذيل الحصان . يحتوي هذا النبات الطبي على خصائص مضادة للالتهابات وشفائية بفضل محتواه العالي من المعادن ، وخاصة السيليكون. وبالمثل ، يعتبر نبات القنفذية من أفضل العلاجات لتقوية جهاز المناعة . حتى نتمكن من الحصول على دفاعات عالية لمحاربة أي فيروس أو بكتيريا.

من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أنه يمكننا أيضًا تناولها بشكل وقائي أو كعلاج ، ولكن فقط لفترات زمنية قصيرة.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي غلي هذه النباتات. من الأفضل إطفاء النار وتركهم يرتاحون لمدة 20 دقيقة. سنأخذهم طوال اليوم حتى نلاحظ تحسنًا.

3. كمادات البابونج

تسمح لنا النباتات الطبية أيضًا بعمل علاجات يمكننا تطبيقها موضعياً على العين المصابة. بهذه الطريقة سنجمع طرقًا مختلفة للتغلب على التهاب الملتحمة في أسرع وقت ممكن.

يعتبر البابونج نباتًا ممتازًا لمشاكل العين ، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تعمل على تهدئة أعراض التهاب الملتحمة وتسريع الشفاء.

سنقوم بتحضير منقوع مركز من البابونج ، والذي سنضعه على العينين باستخدام منشفة صغيرة أو قطعة قماش سنبللها في هذا السائل. بهذه الطريقة ، سيعمل التسريب على الجفون ويخترق العينين برفق .  يجب أن نصنع هذا الكمادة مرتين أو ثلاث مرات على مدار اليوم.

4. النظافة

النظافة الجيدة ضرورية لعلاج التهاب الملتحمة ، ولكن أيضًا للوقاية منه وتجنب العدوى . نوصي باتباع هذه النصائح البسيطة:

• دائما تجنب فرك عينيك.
• استخدم منشفة خاصة للعين المصابة.

• لا تلمس أعيننا بأيدي متسخة.
• اتخذ الاحتياطات القصوى إذا ارتدينا العدسات اللاصقة.
• تجنب استخدام أي من مستحضرات التجميل أثناء العلاج .

وبالتالي ، إذا كنا نعاني من التهاب الملتحمة المتكرر ، يجب أن نتجنب استخدام هذه المنتجات أو البحث عن المنتجات الطبيعية والمضادة للحساسية.

5. قطرات عين طبيعية

لتعزيز علاجنا ، يمكننا استخدام قطرة عين طبيعية مصنوعة من نباتات طبية مثل نبات ييبرايت.

هناك أيضًا قطرات عين المعالجة المثلية التي لا تنطوي على أي مخاطر صحية ثانوية ويمكن تكييفها مع الأعراض المحددة لاضطرابنا.

6. المكملات الطبيعية

بعض المكملات الطبيعية فعالة جدًا في الوقاية من اضطرابات العين وعلاجها . وبالتالي في هذه الحالة نوصي بالفيتامينات التالية:

• فيتامين أ موجود في الأطعمة الغنية بالكاروتين وبيتا كاروتين.
• فيتامينات ب مفيدة جدًا لصحة العين.
• فيتامين إي يمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة لأعيننا.
• فيتامين سي يقوي جهاز المناعة ويساعدنا على امتصاص الفيتامينات أ و هـ بشكل أفضل.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com