كيف تعالج التهاب المعدة بسرعة وفي المنزل؟
بالعربي / بالإضافة إلى التعرف على مسببات التهاب المعدة في كل حالة على حدة ، يمكننا اللجوء إلى أحد هذه العلاجات لتخفيف الأعراض وتحسين الحالة.
المعاناة من حالة التهاب المعدة أمر مزعج للغاية.
يظهر الألم والحرقان في الجزء العلوي من المعدة ، مما يجعل العافية الجزئية للكائن الحي مستحيلة .
على الرغم من أنها ليست حالة قاتلة ، إلا أن أعراضها مزعجة وغير مرغوب فيها.
ما هو التهاب المعدة؟
وهو التهاب في الغشاء المخاطي في المعدة. وتتمثل وظيفتها في إنتاج المخاط الذي يحمي المعدة من هجوم الأحماض والإنزيمات الهاضمة. عندما تتأثر ، يمكن أن يسبب تهيج ردود فعل مختلفة في الجسم.
تتنوع العوامل المسببة لهذه الحالة. وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها مستشفى رئيس الأساقفة لوايزا الوطني (بيرو) ، يبرز ما يلي:
- ضغوط جسدية أو نفسية.
- الالتهابات التي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
- قلق.
- تعاطي الكحول والتبغ.
- العمليات الجراحية.
- الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- التناول العشوائي للمسكنات.
- التقدم في السن.
- تفاعلات المناعة الذاتية.
- الالتهابات الطفيلية.
تعقيد التهاب المعدة
بشكل عام ، يتميز كل مرض عادة بصورة أعراض مشتركة أو متشابهة بين المرضى. ومع ذلك ، يميل التهاب المعدة إلى الاختلاف من شخص لآخر .
اعتمادًا على درجة التعقيد التي يعاني منها المريض ، قد يحتاج إلى تنظير المعدة . من بين الأعراض ووفقًا لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية في تقريرها ، قد يحدث ما يلي:
- غازات الفم أو التجشؤ.
- ألم المعدة.
- الحموضة المعوية أو الحموضة المعوية.
- انتفاخ.
- ألم في منطقة البطن العلوية.
- تقيأ.
- براز دموي
العلاجات المنزلية لعلاج التهاب المعدة
على الرغم من كونها حالة معقدة نوعًا ما ، بناءً على ما سبق ، يمكن معالجتها بطرق مختلفة. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية فعالة للغاية.
بعد ذلك سوف نكشف عن سلسلة من البدائل السهلة للتحضير:
عصير البطاطس
تعتبر البطاطس النيئة بديلاً ممتازًا لعلاج التهاب المعدة ، خاصةً إذا كان الأمر يتعلق بعصيرها.
تتميز بكونها مضادات جيدة للالتهابات ، وفقًا لهذه الدراسة التي أجرتها جامعة بوردو.
مكونات
- 2 بطاطس.
تحضير
- قشري حبتين من البطاطس وابشريهما.
- بعد ذلك ، ضعهم في مصفاة واضغط للحصول على العصير أو العصير.
استهلاك
- يجب تخفيف النتيجة بقليل من الماء الدافئ لمنحها مزيدًا من الاتساق السائل.
- يوصى بتناوله ثلاث مرات على الأقل في اليوم. يمكن أن يكون مرة واحدة قبل كل وجبة (الإفطار والغداء والعشاء).
ماء الأرز
تأثيره مشابه لعصير البطاطس ، لذلك فهو فعال جدا في علاج أمراض مثل التهاب المعدة. وفقًا لهذه الدراسة ، التي أجرتها جامعة ماهيدول (تايلاند) ، فإن استهلاك الأرز سيكون مرتبطًا بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات في حالات سرطان المستقيم. إنه أحد أسهل البدائل محلية الصنع للتحضير والاستهلاك.
مكونات
- ماء (1 لتر).
- أرز (100 جم).
تحضير
- سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي الأرز.
- اتركه يطهى لمدة 8 دقائق ثم ارفعه عن النار.
- صفي الأرز واحتفظي بالماء.
- انتظر حتى يبرد واستهلكه مرتين في اليوم.
زبادي طبيعي
خصائص اللبن الطبيعي مسؤولة عن منع التهاب الغشاء المخاطي في المعدة.
بفضل البروبيوتيك والعصيات اللبنية الموجودة في هذا الطعام ، تقل فرص استعمار بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، وفقًا لهذا البحث المثير للاهتمام من جامعة بنها (مصر).
- بالإضافة إلى تناول الزبادي الجاهز ، يمكننا تحضيره في المنزل للتأكد من أنه طبيعي تمامًا.
- للوقاية من التهاب المعدة أو علاجه ، يكفي تناول 3 أكواب من هذا الزبادي على مدار اليوم.
دقيق الشوفان
وفقًا لهذا البحث الذي أجرته جامعة تورين (إيطاليا) ، سيكون الشوفان مسؤولاً عن علاج الالتهاب والحموضة التي يسببها التهاب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فبفضل محتواها من الألياف القابلة للذوبان ، لها فوائد متعددة للجسم بشكل عام.
مكونات
- رقائق الشوفان (30 جم).
- ماء (500 مل).
تحضير
- سخني الماء واطبخي دقيق الشوفان لمدة 6 دقائق.
- تجنب تحليته بالسكر.
- ينصح بتناوله في ساعات الصباح أثناء الإفطار.
عسل عضوي
من بين الفوائد المتعددة للعسل العضوي نجد أيضًا فائدة مكافحة التهاب المعدة ، لأنه يقلل الحموضة.
بالإضافة إلى ذلك ، تؤكد هذه الدراسة التي أجرتها العيادة المركزية “Cira García” (كوبا) أنها علاج وترطيب.
مكونات
- ماء (200 مل).
- عسل عضوي (50 أو 75 جم).
تحضير
- تسخين كوب من الماء لدرجة حرارة محتملة.
- نضيف العسل ونخلط جيداً ونشربه.
يوصى بإجراء هذا العلاج محلي الصنع على معدة فارغة.
يمكن أن يكون التهاب المعدة حالة مزعجة ومؤلمة. حاول منعه عن طريق تجنب تناول الأطعمة القوية جدًا أو التي يمكن أن تلحق الضرر بالمعدة. من ناحية أخرى ، ضع هذه النصائح موضع التنفيذ للحصول على الراحة.
المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.