ضيق في التنفس أثناء الحمل أمر طبيعي

بالعربي / ضيق التنفس أثناء الحمل أمر طبيعي طالما لا توجد أعراض أخرى مرتبطة به. هذا لأنه مع نمو الطفل ، يتم ضغط الحجاب الحاجز والرئتين وتقلص قدرة تمدد القفص الصدري ، مما يولد إحساسًا بنقص الهواء.

ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى قد تكون في الأصل من هذا أعراض ، مثل أمراض الجهاز التنفسي ، الحساسية أو السمنة على سبيل المثال. معرفة ما قد يسبب ضيق في التنفس.

ضيق في التنفس أثناء الحمل
أشياء للقيام بها
ما يمكنك القيام به هو تجنب بذل جهود كبيرة ، لا تكذب على بطنك وتحاول تقليل القلق. عندما تبدأ المرأة الحامل في الشعور بصعوبة في التنفس ، يجب عليها الجلوس والتركيز على تنفسها بنفسها ، في محاولة لتهدئة نفسها قدر الإمكان.

إذا كانت المرأة الحامل ، بالإضافة إلى ضيق التنفس ، تشعر بالحمى أو قشعريرة أو أي أعراض أخرى ، سواء أكانت في الأثلوث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل ، فينبغي عليها الذهاب إلى الطبيب للتحقق من السبب والقضاء عليه.

لتخفيف ضيق التنفس أثناء الحمل ، يمكن أيضًا تناول علاج طبيعي مع شراب العسل والجرجير. إليك كيفية القيام بهذا العلاج المنزلي لتخفيف ضيق التنفس .

ضيق التنفس في الحمل المبكر
ضيق التنفس في الحمل المبكر ليس شائعًا للغاية ، ولكنه قد يحدث خاصة إذا كانت المرأة مصابة بالربو أو التهاب الشعب الهوائية أو إذا كانت مصابة بالزكام.

بالإضافة إلى ضيق التنفس ، تظهر أعراض أخرى ، مثل السعال ، وخفقان القلب ، وسباق القلب والشفتين والأظافر اللطيفة ، ينبغي للمرء أن يذهب إلى الطبيب بسرعة لأنه قد يكون بعض أمراض القلب أو الجهاز التنفسي التي تحتاج إلى علاج سريع.

قد يستمر الشعور بضيق التنفس أثناء الحمل لمدة تصل إلى 36 أسبوعًا من الحمل ، وهو ما يحدث عادة عندما يلائم الطفل الحوض ، مما يجعل البطن أقل قليلاً ، مما يعطي مساحة أكبر للحجاب الحاجز والرئتين.

الأسباب المحتملة
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس أثناء الحمل:

زيادة النشاط البدني
التعب.
نمو الطفل
القلق.
الربو.
التهاب الشعب الهوائية.
أمراض القلب .
عندما يناسب الطفل الحوض ، في حوالي 34 أسبوعًا من الحمل ، يميل البطن إلى “النزول” أو “الأسفل” ويميل نقص الهواء لأن الرئة تحصل على مساحة أكبر لملء الهواء.

شاهد الفيديو التالي وتعرف على الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل وما يمكنك القيام به للتخفيف:

صورة فيديو توضيحية: تخفيف أعراض الحمل
ضيق التنفس أثناء الحمل يضر الطفل؟
إن قلة الهواء الخفيف ، الذي تشعر به معظم النساء الحوامل أثناء الحمل ، لا تؤذي الطفل على الإطلاق لأن الطفل يتلقى الأكسجين الذي يحتاجه عن طريق الدم من الحبل السري.

ومع ذلك ، إذا تعرضت المرأة الحامل لأية أعراض أخرى غير ضيق التنفس ، أو إذا كان ضيق التنفس يصبح أسوأ ، فينبغي عليها الذهاب إلى الطبيب لإجراء تقييم.