قل وداعا للسعال مع هذا المشروب الطبيعي الرائع
بالعربي / على الرغم من أنه يوصى بتناول ملعقة من هذا العلاج بعد الوجبات الرئيسية لتخفيف السعال ، إلا أنه يمكننا أيضًا تناوله في حالة نوبات السعال الحادة.
السعال آلية يستخدمها الجسم للتخلص من العوامل الغريبة والمخاط الزائد الذي يتراكم في الرئتين والممرات الهوائية. على الرغم من ذلك ، فإن نوباته المستمرة يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة ، خاصةً عندما تهيج الحلق وتمنع النوم.
بعد ذلك ، نريد مشاركة مشروب خاص جدًا تقوي به دفاعات الجسم للتعامل مع هذه الحالة. لا تتوقف عن المحاولة!
لحسن الحظ ، يوجد اليوم مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة التي تساعد في السيطرة عليه أثناء محاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة له. ومن بين الخيارات نجد وصفات طبيعية 100٪ تستفيد من خصائص المكونات الرائعة لتقليل البلغم الزائد وتنقية النظام.
ماذا يتكون هذا المشروب الطبيعي لمكافحة السعال؟
هذا العلاج لمكافحة السعال يتكون من مزيج من الجزر والعسل. كان كلا المكونين جزءًا من الطب البديل بسبب العناصر الغذائية المذهلة التي يوفرانها للجسم.
يمتلك كل من الجزر والعسل القدرة على تقوية الدفاعات لإنشاء حاجز وقائي ضد الأنفلونزا ونزلات البرد وجميع أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب السعال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثيره الطارد للبلغم يزيل المخاط الزائد ويسبب الشعور بالراحة التي تسمح لك بالنوم بشكل أفضل.
فوائد الجزر
بادئ ذي بدء ، يعد الجزر من الخضروات ذات المذاق الحلو والتي كانت جزءًا من النظام الغذائي لملايين الأشخاص عبر التاريخ. يتميز بخصائصه المدرة للبول والمنقية التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم لتنظيم الدورة الدموية ، وظيفة الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي.
كما أنه مصدر مهم لمضادات الأكسدة. هذه العناصر الغذائية لها فضل تثبيط تلف الخلايا لمنع الشيخوخة المبكرة.
تُعزى فوائده لصحة الرئة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل:
- فيتامين أ.
- فيتامينات ب المعقدة.
- فيتامين سي.
- فيتامين ك
- حديد.
- البوتاسيوم.
- المغنيسيوم.
- مباراة.
فوائد عسل النحل
تعتبر منظمة الصحة العالمية العسل من أفضل العلاجات للتخلص من السعال ونزلات البرد. يعتبر ملطفًا للحلق ، ونظراً لمساهمته الغذائية فهو أيضًا من أفضل الأطعمة لتحسين الدفاعات.
- له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تمنع مهاجمة مسببات الأمراض في الجهاز التنفسي.
- يعمل كطارد للبلغم وطارد للريح الطبيعي ، مما يساعد على استعادة الأمراض الرئوية الرئيسية.
- السكريات الطبيعية هي مصدر طبيعي للطاقة للجسم ومفيدة لعملية التمثيل الغذائي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فهو مكون آمن تمامًا للأطفال ومذاقه اللطيف يجعل من السهل استهلاكه.
من الناحية التغذوية ، تجدر الإشارة إلى أن العسل يوفر:
- أحماض عضوية (حامض ، لاكتيك ، فوسفوريك …).
- فيتامين سي.
- فيتامينات ب المعقدة.
- المعادن (المغنيسيوم ، اليود ، الفوسفور ، الكالسيوم).
- الانزيمات
- الفلافونويد.
- ستيرول.
- بوليفينول.
كيف يتم تحضير هذا المشروب الطبيعي لإنهاء السعال؟
من السهل جدًا تحضير مشروب الجزر والعسل في المنزل ويمكن أن يكون دائمًا في متناول اليد لتخفيف الانزعاج المصاحب للسعال. هذا العلاج مناسب لكل من الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين والكبار ، بالإضافة إلى أنه بمثابة تعزيز لتحسين الصحة البصرية .
مكونات
- 5 أكواب جزر (500 جم)
- 6 ملاعق كبيرة من العسل (150 جم).
تحضير
- أولاً ، اغسلي الجزر جيداً وقطعيه إلى عدة قطع.
- ثم ضعيها في قدر به ماء واتركيها على نار متوسطة حتى تنضج.
- ثم ، عندما تصبح طرية ، ضعها في الخلاط وقم بمعالجتها مع العسل.
- أخيرًا ، اسكب المشروب في برطمان واستهلكه عند ظهور أولى علامات السعال.
وضع الاستهلاك
- بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك تناول ما يصل إلى أربع ملاعق كبيرة من هذا المشروب طوال اليوم.
- ابدأ بجرعة واحدة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. يمكنك تناول الملاعق الأخرى مع كل وجبة رئيسية.
- في حالة حدوث نوبة سعال ليلي ، يمكن أخذ ملعقة إضافية .
- يبدأ الشعور بآثاره بعد اليوم الثاني من تناوله ، ولكن الأفضل هو تناوله حتى يزول السعال تمامًا.
هل أعجبك هذا العلاج الطبيعي؟ لا تتوقف عن تحضيره في المنزل لتحسين صحتك وصحة عائلتك بأكملها. إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع ولم يتحسن ، فاستشر طبيبك.
المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.