أنشطة نوم الأطفال المثالية لإبقائهم مشغولين (قبل النوم)

بالعربي / هناك القليل جدًا من الإثارة للأطفال أكثر من النوم مع أبناء العم أو الأصدقاء. مع وجود الكثير من الوقت للتآخي ، يحتاج الآباء إلى التأكد من توفير الكثير من الأنشطة التي ينامون فيها أثناء النوم خارج المنزل لإبقاء الأطفال مشغولين قبل إطفاء الأنوار.

قم بإنشاء إعداد النوم المثالي

لبدء الحفلة الليلية بشكل صحيح ، ستحتاج إلى ضبط المشهد. ضع في اعتبارك موضوع الحفلة والميزانية وأعمار ضيوف حفل النوم.

اذهب Glamping

لا يتعين على الأطفال الأكبر سنًا البقاء في الداخل لتجربة نومهم. يمكنك التوجه إلى الفناء الخلفي للنوم في الخيمة ، أو اصطحاب التخييم في الخيمة إلى المستوى التالي والذهاب لتجربة رائعة. Glamping هو في الأساس تخييم ساحر. فكر في تعليق الأضواء الخيالية على الأشجار ، والكثير من البطانيات والوسائد الجميلة ، والكثير من ديكورات الخيام الجميلة. يمكنك أيضًا إنشاء خيمة في الهواء الطلق بجوار خيمة النوم لجميع احتياجات تناول الطعام الخاصة بالمخيم.

إنشاء موضوع التخييم غرفة المعيشة

إذا لم يكن لديك أطفال في عمر يكون فيه النوم خارج جدرانك الأربعة مناسبًا ، فاجلب تجربة التخييم في الداخل. قم بإعداد خيام نوم صغيرة تم شراؤها مسبقًا لكل طفل ، أو قم بإنشاء خيمة خاصة بك.

إلى جانب الخيام المخصصة ، قم بتضمين شيئًا خاصًا مثل النعال الشخصية أو وسادة صغيرة أو بطانية لتضمينها في كل مساحة.

خلق الضوء لدرء المشاغبين

حتى أفضل حفلات النوم يمكن أن تنحرف بشكل جانبي عندما يخاف الأطفال في الليل. إذا كنت تستضيف غرفة نوم للأطفال الصغار الذين قد لا يتمتعون بخبرة كبيرة في الغفوة بعيدًا عن المنزل ، فقم بإنشاء بيئة هادئة ومريحة للمساعدة في مستويات الراحة الخاصة بهم. قم بتعليق الأضواء المتلألئة حول المنطقة التي سينام فيها الجميع ، أو استخدم جهاز عرض ضوئي لإنشاء صور راقصة على الجدران أو السقف.

إبقاء الأطفال الصغار بالقرب

قد يبدأ الأطفال الصغار في فقدان والديهم بمجرد إطفاء الأنوار. إذا كنت تشك في أن هذا قد يكون هو الحال مع واحد أو اثنين من مرتادي الحفلات ، فقد ترغب في سحب حقيبة النوم الخاصة بك والانضمام إلى المرح في وقت متأخر من الليل ، أو النوم في منطقة مجاورة لمساحة النوم.

وجبات خفيفة أثناء النوم للعمل في الحفلة

ينام الأطفال في الأمسيات المزدحمة ، وسيعمل الأطفال على زيادة شهيتهم في وقت متأخر من الليل. لا تكتمل أي حفلة بدون قائمة طعام رائعة ، لذا ضع في اعتبارك استخدام أفكار الطهي هذه في حفلة نوم طفلك القادمة.

اصنع البيتزا الخاصة بك

إذا كنت تطعم عشاء الأطفال ، فإن البيتزا الشخصية هي السبيل للذهاب. الأطفال ، الصغار والكبار على حد سواء ، سينشغلون في المطبخ ، ويصنعون الفطائر المثالية ، ويحصل الجميع على ما يحلو لهم! تأكد من وجود الكثير من الإضافات في متناول اليد ، بما في ذلك الخيارات النباتية وغير المصنوعة من منتجات الألبان. تحقق مع الوالدين لمعرفة ما إذا كان أي طفل يعاني من الحساسية أو القيود الغذائية أيضًا. أخيرًا ، تأكد من وجود مكونات بيتزا إضافية. بينما قد تعتقد أن بيتزا شخصية واحدة كافية لطفل ، فقد يفاجئك بشهيه الوحوش.

قم بإعداد شريط مثلجات

قمة الليل مع علاج حلو. يعتبر بار مثلجات فكرة ممتازة لتناول وجبة خفيفة أثناء النوم لأن الأطفال يمكنهم تخصيص ما يأكلونه. سترغب في الحصول على آيس كريم الفانيليا الكلاسيكي في متناول اليد ، بالإضافة إلى خيارات غير الألبان والخالية من السكر في حالة وجود احتياجات غذائية معينة لدى بعض الأطفال. انطلق على الطبقة العلوية وقم بتضمين عناصر مثل:

• رشاشات
• الدببة الصمغية
• Skittles أو M & Ms
• Twizzlers
• اللثة
• حلوى الخطمي
• مجموعة مختارة من الصلصات الحلوة لرذاذ فوقها

قم بإعداد الفشار المثالي

الفشار هو وجبة خفيفة مثالية للنوم. من السهل تجميعها ، يستمتع بها معظم الأطفال (على الأقل أولئك الذين ليس لديهم تقويم أسنان) ، ويمكنك أن تكون مبدعًا حقًا مع هذا الطعام البسيط للوجبات الخفيفة. اصنع قالب فشار يحتوي على بعض نكهات الفشار الممتعة:

• فشار يونيكورن – هذه إضافة لطيفة وملونة.
• فشار مخلل الشبت – قم بعمل دفعة إضافية للبالغين. انه جيد جدا.
• الفشار بالجبن – لا تنس الكثير من المناديل.
• فشار الكراميل – حلو جدا!

تأكد من تضمين دلاء الفشار المخصصة مع أسماء الأطفال عليها ، ولا تنس المشروبات. يميل الفشار إلى جعل الأطفال يشعرون بالعطش حقًا.

تناول صباحًا بعد بار البانكيك

لا تنس التفكير في ما ستطعمه للأطفال في صباح اليوم التالي. يعتبر شريط الفطائر فكرة إفطار ممتعة يتم تشغيلها حول موضوع السماح للأطفال بإنشاء اختلاقات الطهي الخاصة بهم. اصنعي الفطائر السادة والتوت الأزرق والشوكولاتة بالإضافة إلى الفطائر النباتية والفطائر الفريدة . ضع الكثير من الإضافات مثل الفاكهة والمكسرات (إذا لم يكن هناك حساسية) والعصائر والكريمة المخفوقة والرشاشات. قدمي جانبًا من لحم الإفطار والفواكه ووعاء من الزبادي مع الطبق الرئيسي. لا تنسَ تضمين بعض خيارات المشروبات مثل عصير التفاح وعصير البرتقال والحليب.

أفكار رئيسية يجب تذكرها عند استضافة نوم

عند استضافة غرفة نوم للأطفال ، ضع في اعتبارك أن أنشطتك ستتمحور حول أعمار الأطفال واهتماماتهم ومستويات الراحة. مع العلم بهذا ، ضع في اعتبارك بعض الأفكار الرئيسية.

• حدد أوقات البدء والانتهاء ، حتى يعرف الوالدان موعد التوصيل والاستلام.
• تأكد من وجود أرقام اتصال للطوارئ لجميع الأطفال ، في حالة الطوارئ في منتصف الليل.
• يجب أن يكون النوم أثناء النوم ممتعًا ، لكن هذا لا يعني أنه مجاني للجميع. ضع بعض القواعد الأساسية للمبيت خارج المنزل.
• كن حاضرا. لا تحلق وتذهب إلى أحد الوالدين المروحية ، ولكن اعرف ما يحدث في منزلك ، حتى بعد إطفاء الأنوار.
• اعمل في أنشطة ممتعة ووجبات خفيفة لإبقاء الأطفال مشغولين وسعداء.

أنشطة النوم للأطفال الأصغر سنًا

يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الترفيه في مواعيد اللعب العادية ، لذا فهم بالتأكيد بحاجة إلى أنشطة مدمجة عند حضورهم للنوم. ستبقيهم هذه الأفكار الممتعة مشغولة حتى يحين وقت عودة الجميع في المساء.

احصل على عرض الدمى قبل السرير

خلال حدث النوم ، اصنع بعض الدمى الجورب أو الدمى ذات الأكياس الورقية. في وقت لاحق من المساء ، قم بإعداد مسرح للعرائس واجعل الأطفال يصنعون بعض المسرحيات والمسرحيات الممتعة باستخدام الدمى التي صنعوها. هذا نشاط بديل ممتع لقصة تقليدية قبل النوم .

احصل على حفلة نوم حيوانات محشوة

إذا كان لديك أطفال صغار ينامون فوقها ، فقد يستفيدون من إحضار حيوان محشو من المنزل. ادعُ الضيوف لإحضار حيواناتهم المحنطة المفضلة لتضمينها في الاحتفالات. قم بإنشاء ألعاب تستخدم الحيوانات المحنطة ، وقم بإعداد طاولة طعام للعب الحيوانات المحنطة لتناول الطعام فيها ، وعندما يحين وقت النوم ، سيشعر الأطفال بالراحة في قطعة المنزل التي أحضروها معهم.

اصنع أكياس وسادات خاصة بك

باستخدام أكياس وسادات بيضاء وعلامات قماشية ، صمم أكياس وسادات! اطلب من الجميع توقيع أسمائهم على ظهر غطاء الوسادة ، ووضع الأكياس على الوسائد التي أحضرها الأطفال معهم. دع الجميع يأخذون أكياس وساداتهم إلى المنزل بعد النوم كهدية.

بناء الحصون الممتعة للعب الإبداعي

إذا كان لديك صناديق من الورق المقوى ، اطلب من الأطفال تزيينها وقطع الثقوب واستخدامها كحصون رائعة للعب الإبداعي . إذا لم يكن لديك أي صناديق في متناول اليد ، فلا داعي للقلق! ارمِ الأريكة وسائد الكراسي من الأثاث ، وابني حصونًا للوسائد لتمضية الوقت.

لعب الحزورات الحيوانية

يحب الأطفال الصغار استخدام خيالهم والتحول إلى شيء جديد وسخيف. هذا يعني أن الحزورات الحيوانية هي لعبة مثالية للأطفال الذين يحتاجون إلى بذل بعض الطاقة قبل النوم. امنحهم حيوانات مثيرة للتمثيل أمام أصدقائهم ، واستمع إلى الضحك بينما يحاول الجميع تخمين ماهية الممثل.

أنشطة النوم للأطفال الأكبر سنًا

خطط لبعض الأشياء الممتعة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين للقيام بها أثناء نومهم ، حتى لا يقضوا الليل بأكمله جالسين حولهم وهم يحدقون في هواتفهم!

إنشاء سجلات القصاصات أثناء النوم

التقط الكثير من الصور للأطفال وهم يلعبون الألعاب ويصنعون وجباتهم الخفيفة ويشاهدون الأفلام ويتسكعون. اطبع هذه الصور على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو استخدم صور Polaroid التي تطبع من الكاميرا على الفور. اجمع الكثير من أوراق سجل القصاصات ، والزينة ، وكتب الصور الصغيرة ، وأنشئ دفاتر قصاصات صغيرة للأطفال ليتذكروا ليلتهم الكبيرة.

احصل على ألعاب Jammies المطابقة للحدث الكبير

كل شيء أفضل مع لعبة Jamies المطابقة! حاول شراء سروال بيجامة أحمر وأسود متقلب أو بيجاما نيسيي مرحة للعصابة. يمكنك أيضًا شراء قمصان بيضاء رخيصة وتصميمات مطابقة للحديد عليها.

اصنع ليلة سبا

قم بإعداد بعض الأحواض لامتصاص القدمين وإنشاء محطة طلاء الأظافر وإضفاء المرح على أقنعة الوجه. دع الأطفال ينغمسون في ليلة سبا من أجلهم فقط. نقاط إضافية لتوفير أردية حمام ونعال متطابقة.

احصل على فيلم ماراثون

تتماشى الأفلام مع المنزل مثل زبدة الفول السوداني والهلام. اعمل من خلال بعض الأفلام الكلاسيكية أو بعض الإصدارات الجديدة. جرب أفلام الرعب للمراهقين الذين يمكنهم التعامل مع بعض المشاكل. فقط تأكد من أن كل شخص يشعر بالراحة عند مشاهدة هذا النوع من الأفلام ، وأن الآباء على استعداد للمشاهدة أيضًا.

إنشاء كابينة تصوير ممتعة

قم بإعداد خلفية ممتعة ، واجمع الكثير من النظارات والأوشحة والقبعات وغيرها من الدعائم وكاميرا بولارويد. تادا! لديك كشك تصوير صغير مثالي للأطفال لالتقاط أسخف لحظات نومهم.

قهقه من خلال ألعاب النوم الكلاسيكية

العب الحقيقة أم الجرأة ، 20 سؤالاً ، وهل تفضل ذلك؟ جرب بعض ألعاب الورق الممتعة ، ولكن تأكد من وجود عدة مجموعات من البطاقات في متناول اليد حتى تتمكن مجموعات مختلفة من الأطفال من لعب ألعاب مختلفة. اسحب لعبة لوحة كلاسيكية أو اثنتين ، وانظر من سيخرج البطل!

أنشطة ماكرة تحتفل بالصداقة

المنامون هم كل شيء عن الترابط وتقوية الصداقات. تركز هذه الحرف اللطيفة على ذلك بالضبط. بالإضافة إلى منح الأطفال شيئًا ما يمكنهم فعله ، سيقدمون أيضًا للأطفال تذكارًا رائعًا من تجربة نومهم.

اصنع أساور الصداقة

صنع أساور الصداقة حرفة خالدة تجعل الأطفال مشغولين لساعات. استخدم الخرز أو الخيط أو أي شيء آخر يناسب الأطفال وفقًا لاحتياجات حفلتك التنموية. كن معقدًا مع الأطفال الأكبر سنًا أو كن بسيطًا مع الحشد الأصغر سنًا.

اصنع فرحة صداقة

تعرف على ما إذا كان بإمكان الأطفال العمل معًا لخلق فرحة لطيفة أو قصيدة عن صداقتهم وحفلة نومهم. إذا كنت محظوظًا ، فسوف يشاركونك المنتج النهائي.

جعل إطارات الصور لطيف

التقط صورة للأطفال واطبع عدة نسخ. تزيين إطارات الصور اللطيفة بالغراء اللامع ، والملصقات ، بوم بوم ، والطلاء. دع المشاريع تجف ، وابدأ صورة عصابة المنام في الإطار.

اصنع برطمانات الصداقة

يحصل كل شخص على الطاولة على جرة ماسون واحدة لتزيينها. بعد أن تكون البرطمانات جميلة وجميلة ، وزع قصاصات من الورق واسم أحد رواد الحفلة على كل طفل. المهمة هي أن يكتب المحترف الأفكار والذكريات والصفات اللطيفة للشخص الذي يحمل اسمه ، ويملأ الجرة بالضباب الدافئ. عندما تمتلئ الجرار ، يتم تمريرها إلى المتلقين السعداء لأخذها إلى المنزل كهدية.

اكتب قصائد الاسم

اعمل قليلاً من الكتابة الإبداعية في حفلة النوم الخاصة بك. يحصل كل ضيف على اسم شخص آخر. ثم يستخدمون الاسم لعمل قصيدة حلوة تعكس صفات الشخص الذي يكتبون عنه. مثال على اسم CARI هو كما يلي:

رعاية

فني

R adiant

ذكي

اصنع ذكريات سحرية مع منام

سوف يتذكر الأطفال فترات النوم الملحمية لسنوات قادمة. اجعل الشخص الذي تستضيفه مميزًا ولا يُنسى قدر الإمكان ، لأن بعض فترات النوم خارج المنزل هي أحداث رئيسية في العديد من طفولات الأطفال. احزمي الأنشطة والألعاب والأطعمة اللذيذة والكثير من الحب والصداقة. تأكد من تحديد موعد غفوة أحد الوالدين لليوم التالي للنوم ، لأن استضافة ليلة كاملة تتطلب الكثير من العمل!

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com