ما هي أسباب الصداع في الجانب الأيسر؟

بالعربي / عادةً ما يتم حل صداع الجانب الأيسر باستخدام مسكنات الألم البسيطة أو التدليك أو بعض الاسترخاء. على أي حال ، إذا حدث بشكل متكرر أو كان شديدًا ، فمن المهم مراجعة الطبيب.

صداع الجانب الأيسر هو حالة شائعة لا ينبغي أن يكون في حد ذاته مدعاة للقلق . يعطي الموقع بعض القرائن حول أصل المشكلة.

كما هو الحال في مناطق أخرى ، يمكن أن يأتي الصداع على الجانب الأيسر ببطء أو فجأة. في بعض الأحيان يكون حادًا وفي أحيان أخرى يكون طعنًا أو خفقانًا. يبقى في منطقة معينة أو ينتقل إلى مناطق قريبة ، مثل الرقبة والعينين.

إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل القيء أو الحمى أو التشوش الذهني ، فمن المحتمل أن يرتبط بصعوبة صحية تتطلب اهتمامًا فوريًا.

أكثر أسباب الصداع شيوعًا في الجانب الأيسر

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب صداع الجانب الأيسر . وهي تتراوح من أسلوب حياة غير مناسب إلى ورم في المخ . في معظم الأحيان يطيعون أصل بسيط يمكن تصحيحه.

أسلوب الحياة

نمط الحياة غير اللائق  هو السبب الرئيسي لصداع الجانب الأيسر. يتعلق الأمر باستهلاك الطعام أو المواد والعادات غير الصحية.

تندرج عوامل مثل ما يلي في هذه الفئة:

• تخطي الوجبات: يحتاج الدماغ إلى الجلوكوز الذي يأخذه من الطعام ليعمل بشكل صحيح. إذا لم يتم تناول الطعام لفترة أطول مما هو مناسب ، فقد يكون الألم أحد آثاره.
• الإجهاد: الإجهاد يسبب توتر العضلات . وبالمثل ، فإنه يسبب تغيرات كيميائية حيوية تجعل الدماغ في حالة تأهب. كلا هذين العاملين يساهم في حدوث الصداع.
• قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو عدم الحصول على نوم مريح هما سببان شائعان لصداع الجانب الأيسر.
• بعض الأطعمة: بعض المنتجات ، خاصة تلك التي تحتوي على مواد حافظة ، يمكن أن تصيبك بالصداع. اللحوم المصنعة والجبن المعتق والنبيذ الأحمر والمكسرات هي جزء من تلك الوجبات.
• استهلاك الكحول: تحتوي العديد من المشروبات الكحولية على الإيثانول ، وهذه المادة تسبب تمدد الأوعية الدموية. والنتيجة هي الصداع.
• الضغط: يمكن أن تسبب الخوذات أو القبعات الضيقة وكذلك تسريحات الشعر التي تشد فروة الرأس الصداع.

الأدوية

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب ما يسمى بتأثير الارتداد . هذا هو أن الاستهلاك المفرط يؤدي إلى ظهور الأعراض التي يجب القضاء عليها . إذا حدث هذا ، فإن الألم يحدث دائمًا تقريبًا بعد الاستيقاظ ، في الساعات الأولى من اليوم.

فيما يلي بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الصداع الارتدادي على الجانب الأيسر:

• ايبوبروفين.
• أسبرين.
• باراسيتامول.
• نابروكسين.

عدوى أو حساسية

غالبًا ما تتسبب نزلات البرد والإنفلونزا في انسداد ممرات الجيوب الأنفية ، مما قد يؤدي إلى حدوث صداع. تسبب العدوى الأخرى الأكثر خطورة ، مثل التهاب الدماغ والتهاب السحايا ، الألم أيضًا ، ولكنها شديدة جدًا وترافقها أعراض مهمة أخرى ، مثل النوبات والحمى وتيبس الرقبة.

تسبب الحساسية أيضًا احتقان الجيوب الأنفية . هذا يسبب الضغط على الخدين وخلف الجبهة. في كثير من الأحيان تؤدي إلى صداع في الجانب الأيسر.

مشاكل عصبية

يمكن أن يكون الصداع على الجانب الأيسر نتيجة لمشاكل عصبية. من هذا المنظور ، فإن الأصول الرئيسية هي كما يلي:

• التهاب الشرايين الصدغي: يُعرف أيضًا باسم التهاب الشرايين الصدغي . هو التهاب الأوعية الدموية على جانبي الرأس.
• الألم العصبي القذالي: يمكن أن يسبب تهيج الأعصاب في أعلى العنق وقاعدة الجمجمة صداعًا في الجانب الأيسر وفي الظهر. هذا شديد وحاد وخفقان.
• ألم العصب ثلاثي التوائم: يشعر بالألم في الوجه ، ولكن يمكن أن ينتشر أيضًا إلى الرأس.

أسباب أكثر خطورة

يمكن أن يكون للصداع على الجانب الأيسر سبب أكثر خطورة ، مثل ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم: لا يتسبب ارتفاع ضغط الدم عادة في ظهور أعراض ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من صداع.
• ارتجاج المخ: هو إصابة دماغية ناتجة عن ضربة.
• الجلوكوما: هو مرض يصيب العين وعادة ما يسبب صداعًا شديدًا ، بالإضافة إلى ألم العين وعدم وضوح الرؤية.
• السكتة الدماغية: تحدث بسبب نزيف داخل الدماغ أو جلطة تمنع تدفق الدم في تلك المنطقة. أحد الأعراض الشائعة هو صداع شديد إلى حد ما يأتي فجأة.
• ورم الدماغ: لا يسبب دائمًا علامات محددة ، ولكن يمكن التعبير عنه بصداع مفاجئ وشديد.

متى ترى الطبيب

في معظم الأحيان ، يمكن علاج صداع الجانب الأيسر في المنزل باستخدام مسكنات الألم المعتادة . ومع ذلك ، كما أشرنا ، لا ينبغي الاستهانة به.

يجب استشارة الطبيب إذا كان للألم الخصائص التالية:

• شدة مفرطة: يمنع النهوض من السرير أو أداء الأنشطة اليومية.
• – الاستيقاظ في الليل – يؤدي إلى عدم راحة الإنسان.
• يزداد سوءًا بمرور الوقت: قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة.
• ضربة سابقة على الرأس: يجب الإبلاغ عن هذا الموقف بنعم أو نعم.

من ناحية أخرى ، من الضروري أيضًا مراجعة الطبيب عندما يكون هذا النوع من الألم مصحوبًا بأعراض مثل ما يلي:

• تصلب الرقبة.
• فقدان البصر أو ازدواج الرؤية.
• ضعف أو تنميل.
• ارتباك.
• مشاكل الكلام أو الحركة.
• فقدان الوعي

كيف تخفف صداع الجانب الأيسر؟

من حيث المبدأ ، فإن الشيء الموضح لتخفيف الصداع على الجانب الأيسر هو الاستحمام بالماء الفاتر والتنفس ومحاولة الاسترخاء. يمكن أن تساعد القيلولة وتناول شيء خفيف أيضًا. وبالمثل ، يعد الاستماع إلى الموسيقى الهادئة وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إجراءات جيدة.

خيار آخر هو وضع ضغط دافئ أو بارد على الجانب الأيسر من الرأس. إن استنشاق رائحة زيت اللافندر أمر يساعد في كثير من الأحيان على تبديد الانزعاج.

الصداع على الجانب الأيسر ، من حيث المبدأ ، لا ينبغي أن يسبب القلق . والأكثر شيوعًا هو أنه نتيجة للتوتر أو العادات غير اللائقة.

إذا كانت شديدة أو متكررة ، فمن المهم مناقشتها مع الطبيب. أيضًا عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com